Muni Meditation Studio es el primer centro urbano mexicano enfocado en la meditación en silencio. El propósito del studio es enseñar la meditación en silencio así como proporcionar un espacio donde los individuos puedan venir a practicar. 

El studio busca difundir una práctica que ayude en el manejo del estrés para que la gente pueda vivir mejor. 

Las puertas del studio abrieron a mediados del 2023. 

El objetivo principal de Muni Meditation Studio es hacer la meditación en silencio más accesible en México. El studio busca apoyar a sus usuarios desde el principio donde aprenden la técnica y la teoría, hasta el final de sus procesos internos. 

El studio cuenta con dos tipos de sesiones:

1. Sesión de introducción donde se cubre la teoría y las reglas del lugar.
2. Meditaciones en silencio donde los individuos vienen a practicar en comunidad. 

El ambiente del studio es uno de mucha tranquilidad y paz. Es importante para Muni Meditation Studio que sus usuarios se sientan acompañados en este proceso de auto-mejoramiento. 

Muni está ubicado en el corazón de la Colonia Condesa. Todos los accesorios fueron hechos a mano con materiales naturales. El espacio únicamente usa los mejores productos. Esto es desde incienso japonés hasta productos de limpieza naturales y sin empaque de plástico. 

Te recomendamos

Para venir a meditar, no son necesarias muchas cosas. Trae ropa cómoda para meditar e intentar llegar como máximo 5 minutos tarde, pues no se pueden para nada interrumpir las sesiones. Si es posible, hay que evitar el perfume o cualquier aroma fuerte que pueda molestar/distraer a los demás.

¡Recuerda llegar 5 minutos antes para preparar tu espacio y que no te pierdas ni un minuto de tu sesión!

 

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Muni Meditation Studio | Calle Jojutla 23, Condesa Mexico DF | Facebook: munimeditation | Instagram: @munimeditation

 

Por: Daniela Rivera Rio

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Daniela Rivera Rio, mercadóloga egresada de la Ibero, emprendedora y apasionada por el Marketing Digital y el Yoga. Ha trabajado en empresas cómo Unilever creando estrategias para marcas importantes y además es instructora con más de 5 años de experiencia certificada de yoga en Vikasa Yoga Tailandia y Passage Studios Canadá.

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