1.0Blog Fitpasshttps://www.fitpass.com/mx/blogFitpasshttps://www.fitpass.com/mx/blog/author/fitpass/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="ZUfvPyqHXW"><a href="https://www.fitpass.com/mx/blog/2018/10/02/clases-segun-tu-mood/">Clases según tu mood</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.fitpass.com/mx/blog/2018/10/02/clases-segun-tu-mood/embed/#?secret=ZUfvPyqHXW" width="600" height="338" title="“Clases según tu mood” — Blog Fitpass" data-secret="ZUfvPyqHXW" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript"> /*! This file is auto-generated */ !function(c,l){"use strict";var e=!1,o=!1;if(l.querySelector)if(c.addEventListener)e=!0;if(c.wp=c.wp||{},c.wp.receiveEmbedMessage);else if(c.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if(!t);else if(!(t.secret||t.message||t.value));else if(/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret));else{for(var r,s,a,i=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),n=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=0;o<n.length;o++)n[o].style.display="none";for(o=0;o<i.length;o++)if(r=i[o],e.source!==r.contentWindow);else{if(r.removeAttribute("style"),"height"===t.message){if(1e3<(s=parseInt(t.value,10)))s=1e3;else if(~~s<200)s=200;r.height=s}if("link"===t.message)if(s=l.createElement("a"),a=l.createElement("a"),s.href=r.getAttribute("src"),a.href=t.value,a.host===s.host)if(l.activeElement===r)c.top.location.href=t.value}}},e)c.addEventListener("message",c.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",t,!1),c.addEventListener("load",t,!1);function t(){if(o);else{o=!0;for(var e,t,r,s=-1!==navigator.appVersion.indexOf("MSIE 10"),a=!!navigator.userAgent.match(/Trident.*rv:11\./),i=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),n=0;n<i.length;n++){if(!(r=(t=i[n]).getAttribute("data-secret")))r=Math.random().toString(36).substr(2,10),t.src+="#?secret="+r,t.setAttribute("data-secret",r);if(s||a)(e=t.cloneNode(!0)).removeAttribute("security"),t.parentNode.replaceChild(e,t);t.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:r},"*")}}}}(window,document); </script> https://www.fitpass.com/mx/blog/wp-content/uploads/2022/11/59342f4b08334b559748e17a5db803c6.webp1168813Esta son algunas opciones de clases que puedes encontrar dentro de la App de Fitpass México, probablemente cambien algunos nombres, depende de cada fitness studio. Pero según tu mood y objetivos te dejamos algunas recomendaciones. Para una semana tranquila pero funcional, no todas las semanas tiene que ser intensas, se vale buscar clases donde lo que trabajes sea tu postura, respiración y sanar el cuerpo. · Ballet · Yoga · Pilates · Stretch · Barre Si lo que quieres es quemar grasa y tonificar,