{"id":10070,"date":"2024-01-16T20:56:33","date_gmt":"2024-01-16T20:56:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/?p=10070"},"modified":"2024-01-16T20:56:33","modified_gmt":"2024-01-16T20:56:33","slug":"studios-que-tienes-que-conocer-en-condesa-cdmx","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2024\/01\/16\/studios-que-tienes-que-conocer-en-condesa-cdmx\/","title":{"rendered":"Studios que tienes que conocer en Condesa – CDMX"},"content":{"rendered":"

Esta semana traemos para ti una lista de algunos studios en Condesa CDMX que te recomendamos visitar, podr\u00e1s encontrar una enorme variedad de clases, desde pilates, entrenamiento funcional hasta indoor cycling. Podr\u00e1s probar diferentes m\u00e9todos de entrenamiento que te llevar\u00e1n a retar tu cuerpo y mente al m\u00e1ximo.<\/p>\n

Studios en Condesa CDMX<\/h2>\n

Columna Pilates<\/b><\/h3>\n

Este studio es un espacio para disfrutar. Aqu\u00ed gozar\u00e1s y sentir\u00e1s rico mientras respiras y ejercitas tu cuerpo al ritmo de una gran selecci\u00f3n de m\u00fasica en uno de los lugares m\u00e1s bonitos de pilates de la ciudad.<\/span><\/p>\n

El objetivo de sus rutinas es que te sientas fuerte y que durante 50 minutos experimentes el placer <\/span>de ejercitar tu cuerpo para verte mejor que nunca, pero tambi\u00e9n el de relajarte, moverte, fluir y <\/span>escapar de la gran ciudad.<\/span><\/p>\n

El espacio es hermoso, se esfuerzan por cuidar cada <\/span>detalle del entorno para que tu experiencia sea tan \u00fanica y que ans\u00edes que ya sea el d\u00eda <\/span>siguiente para volver a ir.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

IG: @columnapilates<\/a><\/span><\/p>\n

Metabolic Workout<\/b><\/h3>\n

Aqu\u00ed encontrar\u00e1s entrenamientos de alta intensidad dise\u00f1ados para elevar tu tasa metab\u00f3lica, logrando eficientemente consumir m\u00e1s calor\u00edas, oxidar grasa, mejorar tu resistencia cardiovascular y desarrollar fuerza y tono muscular. Es un entrenamiento intenso, completo, donde te llevar\u00e1n a romper tus l\u00edmites bajo un esquema que saben que funciona porque est\u00e1 basado en n\u00fameros, son met\u00f3dicos y lo aplican a las clases, tiempos y objetivos.\u00a0<\/span><\/p>\n

Metabolic Workout te ayudar\u00e1 a entender que tu cuerpo no te define y a recordar que cuando te lo propones eres mucho m\u00e1s fuerte de lo que crees; porque la fuerza f\u00edsica, comienza con la fuerza de voluntad.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

IG: @metabolicworkout\u00a0<\/a><\/span><\/p>\n

Barre MX<\/b><\/h3>\n

Este studio nace de la pasi\u00f3n por la danza y al cuerpo en movimiento. Son un m\u00e9todo de ejercicio para hombres y mujeres certificado por Barre Intensity que se especializa en el entrenamiento y cuidado del cuerpo, fusionando lo mejor de Yoga, Pilates y Danza.<\/span><\/p>\n

Su objetivo es ayudarte a transformar tu estilo de vida, bienestar f\u00edsico y mental, a trav\u00e9s de ense\u00f1ar la consciencia muscular y la importancia de la conexi\u00f3n de la mente con el cuerpo.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/span><\/a><\/p>\n

IG: @barremx<\/a><\/span><\/p>\n

Rod\u00e9 Condesa<\/b><\/h3>\n

La evoluci\u00f3n del spinning hacia una din\u00e1mica m\u00e1s divertida pedaleando al ritmo de la m\u00fasica e implementando coreograf\u00edas, coaching motivacional, ambientaci\u00f3n y la mejor m\u00fasica para no dejar de pedalear durante 45 minutos.<\/span><\/p>\n

\u00a1Sus coaches est\u00e1n para retarte!<\/span><\/p>\n

Cada una de sus clases es como una fiesta en bici, con intervalos de alta intensidad. El formato de una clase de indoor cycling est\u00e1 dise\u00f1ado para aumentar tu ritmo card\u00edaco, para ser una persona m\u00e1s sana y fuerte. Solo sigue el ritmo y recuerda, cualquier otro movimiento es simplemente un extra, todo se trabaja, todo se construye.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

IG: @rodecycle<\/a>
\n<\/span><\/p>\n

Orangetheory<\/b><\/h3>\n

Se trata de un entrenamiento a intervalos basado en la frecuencia cardiaca, en el que un entrenador certificado te guiar\u00e1 a trav\u00e9s de sus 5 zonas de frecuencia cardiaca diferentes: en reposo, f\u00e1cil, desafiante, inc\u00f3moda y All Out, indic\u00e1ndote cu\u00e1ndo debes esforzarte m\u00e1s y cu\u00e1ndo debes retroceder para recuperarte. El objetivo es pasar 12 minutos o m\u00e1s con un ritmo card\u00edaco elevado en “La Zona Naranja” para aumentar tu metabolismo, quemar grasa y quemar m\u00e1s calor\u00edas.<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s, su OTbeat, medir\u00e1 tu frecuencia cardiaca y tus datos de rendimiento en tiempo real para que sepas que tu entrenamiento est\u00e1 funcionando.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

IG: @orangetheorycdmx<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico, Fitpass Colombia, Fitpass Chile o en Instagram: @Fitpassmx @FitpassCl @FitpassCo para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/b><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Por: Ale Gonz\u00e1lez<\/b><\/p>\n

_________<\/span><\/p>\n

Ale Gonz\u00e1lez,<\/b> egresada de Dise\u00f1o y Comunicaci\u00f3n Visual de la Universidad Aut\u00f3noma de Quer\u00e9taro. Cuenta con una especialidad en Branding y ha colaborado con agencias de Publicidad, Marketing, Medios Digitales y con studios como Seven Cycle y Ride It. Apasionada por la naturaleza,\u00a0 de los partidos de basquetbol de Libertadores Quer\u00e9taro y amante del indoor cycling.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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