{"id":1008,"date":"2018-10-01T15:07:01","date_gmt":"2018-10-01T15:07:01","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=1008"},"modified":"2023-01-02T20:29:44","modified_gmt":"2023-01-02T20:29:44","slug":"dheera-dhara-yoga-cdmx","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/10\/01\/dheera-dhara-yoga-cdmx\/","title":{"rendered":"Dheera-Dhara Yoga CDMX"},"content":{"rendered":"
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Dheera-Dhara Yoga naci\u00f3 de manera muy org\u00e1nica<\/span>; Andrea, la fundadora, comenz\u00f3 a practicar yoga a los 16 a\u00f1os y hace 4 a\u00f1os se convirti\u00f3 en maestra. <\/span>Su deseo es compartir todos sus conocimientos para que las personas logren transformar su vida a trav\u00e9s del yoga.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Al principio solamente di\u00f3 clases a domicilio; <\/span>tras su \u00e9xito el universo se alineo y encontr\u00f3 un espacio en donde estableci\u00f3 de manera m\u00e1s formal su escuela de yoga.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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El Studio busca que la mayor cantidad de personas prueben la disciplina del yoga y conozcan sus beneficios f\u00edsicos, mentales y espirituales<\/span>; encontrando un bienestar hol\u00edstico, as\u00ed como un crecimiento y evoluci\u00f3n personal.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Andrea tiene formaci\u00f3n en distintos tipos de yoga como Hatha, Ashtanga y Vinyasa.<\/span> Las clases que imparten en Dheera-Dhara Yoga es una combinaci\u00f3n entre Haha y Vinyasa.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Con su experiencia se di\u00f3 cuenta que la fluidez del Vinyasa aumenta tu metabolismo mientras que la practica de Hatha te ayuda a alinear tu cuerpo y tus posturas de manera correcta evitando cualquier tipo de lesi\u00f3n.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Durante la clase utilizas tu cuerpo calent\u00e1ndolo de adentro hacia fuera. No importa si eres experto o principiante; simplemente te concentras en tu respiraci\u00f3n realizando movimientos fluidos. <\/span>De esa manera logras conectar con tu ser interior.<\/span><\/div>\n
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La idea es que realmente aprendas a practicar y que sepas el verdadero significado del yoga.<\/span> Te dar\u00e1s cuenta que todos pueden practicar yoga; no importa tu edad, peso, estatura y condici\u00f3n. <\/span>Si tienes cuerpo puedes hacer yoga y obtener todos sus beneficios.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Dheera-Dhara Yoga es un espacio en donde te enfocas \u00fanicamente en ti, nutriendo tu esp\u00edritu y tu cuerpo.<\/span> El ambiente es c\u00e1lido y amoroso, todos te tratan s\u00faper bien desde el primer d\u00eda. Conoces personas con tus mismos intereses que con el tiempo se vuelven parte de tu familia.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Pr\u00f3ximamente tendr\u00e1n talleres y workshops para que puedas conocer la filosof\u00eda del yoga, profundizar tu practica, desintoxicar tu cuerpo, y aumentar tu tono muscular.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Dentro de sus instalaciones encontrar\u00e1s sal\u00f3n, ba\u00f1os, lockers, y todas las herramientas necesarias para tu practica como props y cintas. El Studio se encuentra dentro del centro comercial Plaza Minas; el cual cuenta con super, farmacia, tintorer\u00eda, bancos, cafeter\u00edas, entre otras cosas.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te recomendamos<\/span> usar ropa c\u00f3moda y si tienes mas tr\u00e1etelo. Ven con tu mente abierta para aprender cosas nuevas y as\u00ed logres aplicar la filosof\u00eda del yoga a tu vida !<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Dheera-Dhara Yoga<\/span> | Plaza Minas, Bosques de la Herradura |<\/span> Facebook: Dheera-Dhara Yoga<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por:<\/span> Juli Beets<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Juliana Beets Bujanos,<\/span> es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 8 a\u00f1os de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los \u00c1ngeles.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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