{"id":10130,"date":"2024-01-17T06:13:51","date_gmt":"2024-01-17T06:13:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/?p=10130"},"modified":"2024-01-17T06:13:51","modified_gmt":"2024-01-17T06:13:51","slug":"althea-fitness-pole-studio-edo-de-mexico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2024\/01\/17\/althea-fitness-pole-studio-edo-de-mexico\/","title":{"rendered":"Althea Fitness Pole Studio – Edo. de M\u00e9xico"},"content":{"rendered":"

Althea Fitness Pole, \u00a1amar\u00e1s sus instalaciones!. Cuentan con diferentes tipos de clases que te retar\u00e1n f\u00edsica y mentalmente ejercit\u00e1ndose de una manera disruptiva y llena de diversi\u00f3n y buena m\u00fasica, \u00bfya lo conoces?.\"\"<\/a><\/p>\n

Este studio abri\u00f3 sus puertas en Octubre del a\u00f1o en curso con el objetivo de brindar un espacio en el que la gente pueda ejercitarse de manera diferente y divertida mientras favorecen su autoestima.\u00a0<\/span><\/p>\n

Busca brindar un lugar distinto a los habituales, con disciplinas din\u00e1micas pero retadoras en diversos aspectos, tanto a nivel f\u00edsico como mental. Cuenta con clases de pole fitness, pole exotic, twerk y flexibilidad. Sus instalaciones brindan un feeling de un lugar limpio y elegante, pero a la vez divertido y en\u00e9rgico; con iluminaciones que sostienen un concepto est\u00e9tico pero din\u00e1mico.<\/span><\/p>\n

Tiene como objetivo brindar un espacio en el que la gente pueda potencializar su fuerza, sus capacidades y habilidades, mientras contactan de manera positiva con su autoestima y autoconcepto. Una de sus metas principales es motivar a las personas a ponerse nuevos retos y ayudarlos a conseguirlos, pero siempre respetando las capacidades individuales. Dentro de sus valores base est\u00e1n el respeto, la empat\u00eda, la paciencia, la responsabilidad y la confianza. En el studio se tiene la creencia fiel que si la disciplina es y ser\u00e1 la clave para llegar a cualquier lugar.<\/span><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo son las clases en <\/span>Althea Fitness Pole Studio<\/b>?<\/span><\/h2>\n

Cuenta con clases de pole fitness, pole exotic, twerk y flexibilidad. La diferencia entre las primeras es que en la rama del pole fitness la disciplina es m\u00e1s deportiva. Se favorecen ejercicios que ayuden a las personas a cargarse y sostener su propio peso en el pole para realizar figura y giros estando arriba del mismo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Por otro lado, el exotic es una versi\u00f3n m\u00e1s sensual. Mediante la planificaci\u00f3n de una coreograf\u00eda, se ense\u00f1an t\u00e9cnicas de baile tanto en el piso como en el pole. Se considera b\u00e1sico y esencial el uso de pleasers (tacones).\u00a0<\/span><\/p>\n

De igual manera, en las clases de twerk se ense\u00f1an t\u00e9cnicas para soltar y mejorar los movimientos de cadera a trav\u00e9s de la planeaci\u00f3n de una coreograf\u00eda del g\u00e9nero reggaeton.\u00a0<\/span><\/p>\n

Finalmente en flexibilidad el objetivo es aumentar la capacidad de elongaci\u00f3n muscular para mejorar el rendimiento en otras actividades, prevenir lesiones y aumentar considerablemente la elasticidad. Se realizan ejercicios funcionales al ritmo de la m\u00fasica para despu\u00e9s focalizarse exclusivamente en la flexibilidad.\u00a0<\/span><\/p>\n

Cada clase tiene una duraci\u00f3n de 1 hora. Todos sus instructores cuentan con certificaciones de acuerdo a su especialidad y buscan que est\u00e9n en continuo aprendizaje.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

El ambiente dentro del estudio es sumamente din\u00e1mico ya que hay personas de diferentes edades (desde 14 a\u00f1os hasta 60 a\u00f1os), de diferentes g\u00e9neros y con diferentes capacidades. La comunidad en el studio motiva constantemente a mejorar clase tras clase. Se vive y respira un ambiente de diversi\u00f3n, de apoyo y de empat\u00eda entre todos.<\/span><\/p>\n

Lo m\u00e1s incre\u00edble del studio es todo lo que transmite a trav\u00e9s de sus instalaciones y su concepto. Se encuentra en una ubicaci\u00f3n excelente ya que es de f\u00e1cil acceso para zonas aleda\u00f1as (Sat\u00e9lite, Zona Esmeralda, Atizap\u00e1n y Lomas Verdes), adem\u00e1s de que a un lado se encuentra la entrada de la autopista. La plaza cuenta con un gran estacionamiento a bajo costo.<\/span><\/p>\n

Continuamente se realizan talleres especiales de las clases con tem\u00e1ticas de acuerdo a la \u00e9poca, as\u00ed como videoclases en donde se graban las coreograf\u00edas que practicaron mes tras mes en las disciplinas de twerk y pole exotic<\/span><\/p>\n

Recomendaciones<\/strong><\/h3>\n

Para las clases de pole exotic es necesario llevar pleasers (tacones) y rodilleras, para twerk son indispensables rodilleras, ropa no muy ajustada.Para pole fitness llevar shorts y no haber utilizado nada de crema corporal en todo el d\u00eda. En flexibilidad es necesario ropa c\u00f3moda.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico, Fitpass Colombia, Fitpass Chile o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCl @FitpassCo para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/b><\/p>\n

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Althea Fitness Pole Studio<\/b> | <\/b>Av. Lomas Verdes N\u00famero 1200, Lomas Verdes, Naucalpan de Ju\u00e1rez, Estado de M\u00e9xico. <\/b>\u00a0| Instagram: <\/b>@<\/b>althea.polestudio<\/b>\u00a0<\/b><\/a><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Por: Ale Gonz\u00e1lez<\/b><\/p>\n

_________<\/span><\/p>\n

Ale Gonz\u00e1lez,<\/b> egresada de Dise\u00f1o y Comunicaci\u00f3n Visual de la Universidad Aut\u00f3noma de Quer\u00e9taro. Cuenta con una especialidad en Branding y ha colaborado con agencias de Publicidad, Marketing, Medios Digitales y con studios como Seven Cycle y Ride It. Apasionada por la naturaleza,\u00a0 de los partidos de basquetbol de Libertadores Quer\u00e9taro y amante del indoor cycling.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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