{"id":10134,"date":"2024-01-17T22:34:07","date_gmt":"2024-01-17T22:34:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/?p=10134"},"modified":"2024-01-17T22:37:29","modified_gmt":"2024-01-17T22:37:29","slug":"barre-stretch-rythm-cdmx","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2024\/01\/17\/barre-stretch-rythm-cdmx\/","title":{"rendered":"Barre Stretch &#038; Rythm &#8211; CDMX"},"content":{"rendered":"<p>Barre Strech &amp; Rythm es un lugar en el que podr\u00e1s encontrar clases impartidas por una incre\u00edble bailarina profesional que te ense\u00f1ar\u00e1 y exigir\u00e1 al m\u00e1ximo para dar lo mejor de ti, \u00a1prueba sus clases ya!.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/barre_stretch_and_rythm\/\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-10135 alignright\" src=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Diseno-sin-titulo-7.png\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"250\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este estudio nace en septiembre de 2023, y nace por la complicidad de algunas personas que quer\u00edan clases de barre, m\u00e9todo que ya conoc\u00edan en otro studio que cerr\u00f3 y no quer\u00edan dejar ese m\u00e9todo diferente que les funcionaba,\u00a0 ya\u00a0 que ve\u00edan c\u00f3mo su cuerpo mejoraba en alineaci\u00f3n, postura, fuerza y porque cuidaba sus cuerpos. As\u00ed que despu\u00e9s de 2 meses studio Barre Stretch &amp; Rythm donde el estiramiento y el ritmo del cuerpo acompa\u00f1ado de la m\u00fasica y de escucharse es elemental.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Su objetivo es <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">cuidar el cuerpo ejercit\u00e1ndolo de una manera consciente con una buena postura y alineaci\u00f3n para sentirse mejor con \u00e9l.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfC\u00f3mo funcionan las clases en <\/span>Barre Stretch &amp; Rythm?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es un studio de barre a cargo de una bailarina profesional, por ahora ofrecen solo 3 clases a la semana, cada una de 55 minutos de duraci\u00f3n.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esta disciplina se basa en la barra, as\u00ed que para que barre sea excelente lo mejor es que una bailarina profesional imparta esta disciplina, es importante conocer el cuerpo y entre m\u00e1s a\u00f1os de experiencia se tengan siempre ser\u00e1 mejor, en cuanto al conocimiento del cuerpo y su movilidad para poder trabajar correctamente las cadenas musculares.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Su maestra tambi\u00e9n cuenta con certificaci\u00f3n de pilates adem\u00e1s de tener una carrera de bailarina en una de las mejores Escuelas de Danza a Nivel Mundial, la Escuela Nacional de Danza Cl\u00e1sica y Contempor\u00e1nea del INBAL.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CzWtrl_uCqR\/?img_index=3\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-10140\" src=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Captura-de-pantalla-2024-01-17-a-las-16.37.03.png\" alt=\"\" width=\"1614\" height=\"1006\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El ambiente es mayormente de mujeres, que se apoyan, que se echan porras, haci\u00e9ndose m\u00e1s fuertes y resistentes juntas, trat\u00e1ndolas de llevar a algo retador en donde se descubren lo fuerte que pueden ser. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este studio cuenta con una vista hacia la calle, pero en un nivel alto, en d\u00f3nde lo que se ve alrededor son \u00e1rboles, plantas, que te ayudan a conectarte contigo.<\/span><\/p>\n<h3>Recomendaciones<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Te recomendamos llevar un tapete de yoga, una botella de agua para hidratarte, y una toalla para secarte el sudor porque es una clase de resistencia y de control en donde trabajar\u00e1s todo el cuerpo con props, como mancuernas, pelotas, ligas, bloques, etc. que te\u00a0 ayudar\u00e1n a alinear y fortalecer tu cuerpo.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u00bfQu\u00e9 esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico, Fitpass Colombia, Fitpass Chile o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCl @FitpassCo para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/barre_stretch_and_rythm\/\"><b>Barre Stretch &amp; Rythm <\/b><\/a><b>\u00a0| <\/b><b>Veracruz 77, Col. Condesa<\/b><b>, CDMX,<\/b><b> M\u00e9xico<\/b><b> | Instagram: <\/b><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/barre_stretch_and_rythm\/\"><b>@academiadeartespadma<\/b><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Por: Ale Gonz\u00e1lez<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">_________<\/span><\/p>\n<p><b>Ale Gonz\u00e1lez,<\/b> <span style=\"font-weight: 400;\">egresada de Dise\u00f1o y Comunicaci\u00f3n Visual de la Universidad Aut\u00f3noma de Quer\u00e9taro. Cuenta con una especialidad en Branding y ha colaborado con agencias de Publicidad, Marketing, Medios Digitales y con studios como Seven Cycle y Ride It. Apasionada por la naturaleza,\u00a0 de los partidos de basquetbol de Libertadores Quer\u00e9taro y amante del indoor cycling. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Barre Strech &amp; Rythm es un lugar en el que podr\u00e1s encontrar clases impartidas por una incre\u00edble bailarina profesional que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10135,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[12],"tags":[477,368,107,320,143],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Barre Stretch &amp; Rythm - CDMX - Blog Fitpass<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Barre Strech &amp; Rythm es un lugar en el que podr\u00e1s encontrar clases impartidas por una incre\u00edble bailarina profesional.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2024\/01\/17\/barre-stretch-rythm-cdmx\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Barre Stretch &amp; 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