{"id":10168,"date":"2024-01-23T17:56:26","date_gmt":"2024-01-23T17:56:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/?p=10168"},"modified":"2024-03-05T19:12:42","modified_gmt":"2024-03-05T19:12:42","slug":"box-it-out-gdl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2024\/01\/23\/box-it-out-gdl\/","title":{"rendered":"Box It Out – GDL"},"content":{"rendered":"

Si eres amante del box este studio es para ti. Aqu\u00ed podr\u00e1s encontrar\u00a0 un lugar en donde sentirte dentro de una hermandad, la cual te ayudar\u00e1 a superar todos los retos, tambi\u00e9n podr\u00e1s entrenar aprendiendo sus 5 disciplinas del box, \u00bfya lo conoces?.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Box It Out abre el 01 de abril del 2022, naciendo como un lugar donde las personas puedan dejar atr\u00e1s aquello que les estorba, como cigarro, adicciones, sobrepeso, etc.<\/span><\/p>\n

Su misi\u00f3n es fortalecer tanto el cuerpo como la mente. Se dirigen a dejar atr\u00e1s aquello que los tiene estancados y que no les permite crecer. Entendiendo que el ejercicio es m\u00e1s que solo actividad f\u00edsica; es una herramienta poderosa para liberar estr\u00e9s, fortalecer la mente y fomentar el bienestar general.<\/span><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo son las clases en <\/span>Box It Out?<\/b><\/h2>\n

Las clases tienen una duraci\u00f3n de 60 min cada una. Cuentan con 5 disciplinas:\u00a0<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Defensa, bloquear y esquivar<\/span><\/li>\n
  2. Desplazamientos<\/span><\/li>\n
  3. Entrenamiento<\/span><\/li>\n
  4. Golpes con fuerza<\/span><\/li>\n
  5. Manopleo y velocidad<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    Aqu\u00ed podr\u00e1s formar parte de una hermandad, la cual se dirige siempre y en todo momento con respeto a cada quien, adem\u00e1s el ambiente es 100% familiar, hay competitividad, hay retos que vencer y, sobretodo, mucha diversi\u00f3n.<\/span><\/p>\n

    Cuentan con equipo de primer nivel, ring profesional, amplias instalaciones, instructores con pasi\u00f3n por su trabajo. A tan solo 500 metros de la Glorieta Col\u00f3n y 4 min de Midtown.<\/span><\/p>\n

    Eventualmente en el a\u00f1o se organizan concursos de fuerza y resistencia, exhibiciones de sparring, retos para tonificar y bajar de peso, etc.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Recomendaciones<\/h3>\n

    Te recomendamos llevar 4 vendas de la farmacia de 5 cent\u00edmetros de ancho, si no tienes guantes ellos te prestan. Ropa deportiva ligera y c\u00f3moda.<\/span><\/p>\n

     <\/p>\n

    \u00bfQu\u00e9 esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico, Fitpass Colombia, Fitpass Chile o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCl @FitpassCo para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/b><\/p>\n

     <\/p>\n

    Box It Out <\/b><\/a>| <\/b>Calle Gral. Eulogio Parra 2441-Piso 3, Ladr\u00f3n de Guevara, Ladron De Guevara, 44600 Guadalajara, Jal. <\/b>\u00a0| Instagram: <\/b>@boxitout_mx<\/a> <\/b>| Facebook: Boxitout_mx<\/a><\/b><\/p>\n

     <\/p>\n

    Por: Ale Gonz\u00e1lez<\/b><\/p>\n

    _________<\/span><\/p>\n

    Ale Gonz\u00e1lez,<\/b> egresada de Dise\u00f1o y Comunicaci\u00f3n Visual de la Universidad Aut\u00f3noma de Quer\u00e9taro. Cuenta con una especialidad en Branding y ha colaborado con agencias de Publicidad, Marketing, Medios Digitales y con studios como Seven Cycle y Ride It. Apasionada por la naturaleza,\u00a0 de los partidos de basquetbol de Libertadores Quer\u00e9taro y amante del indoor cycling. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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