{"id":1017,"date":"2018-10-01T15:14:00","date_gmt":"2018-10-01T15:14:00","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=1017"},"modified":"2023-01-02T20:30:04","modified_gmt":"2023-01-02T20:30:04","slug":"1ride-cdmx","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/10\/01\/1ride-cdmx\/","title":{"rendered":"1Ride CDMX"},"content":{"rendered":"
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1Ride es un indoor cycling con el primer sal\u00f3n sensorial e iluminaci\u00f3n integrada en cada clase.<\/span> M\u00e1s que una clase, es una <\/span>experiencia \u00fanica<\/span> en donde se siente pura energ\u00eda positiva y su comunidad pedalea, sonr\u00ede, se motiva y logra conectar con s\u00ed misma y con los dem\u00e1s.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Todas las clases son multi nivel<\/span>; no importa tu g\u00e9nero, edad, condici\u00f3n o complexi\u00f3n. Cada quien puede ir a su propio ritmo, controlando la intensidad, velocidad y resistencia. <\/span>Su intenci\u00f3n es hacer de tu vida mejor.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Los coaches de 1Ride est\u00e1n comprometidos contigo para que sientas cambios en tu cuerpo y en tu mente<\/span>; cuentan con m\u00faltiples certificaciones y se entrenaron con instructores a nivel internacional.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su equipo es integral<\/span>; algunos coaches son atletas, otros triatlonistas y algunos jugadores de americano. <\/span>Combinan todas sus habilidades con sus conocimientos de cycling para ofrecerte el mejor entrenamiento.<\/span><\/div>\n
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En 1Ride tu eliges tu bicicleta, tu intensidad y tu meta.<\/span> Los coaches te apoyan en todo el proceso, se enfocan en que hagas la t\u00e9cnica correcta, y te cuidan much\u00edsimo para que evites cualquier tipo de lesi\u00f3n.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Todos los ejercicios que haces durante la sesi\u00f3n tienen una raz\u00f3n de ser, realmente es un entrenamiento<\/span> en donde quemas hasta 500 calor\u00edas por clase trabajando cada parte de tu cuerpo en 45 minutos.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Usan la mejor tecnolog\u00eda en cuanto al sistema de audio, las luces y las bicis.<\/span> Cuentan con dos formatos que se adaptan a tus objetivos. El <\/span>formato performance<\/span> es el entrenamiento para ciclistas en donde no paras; practicas terreno plano, ascenso, saltos y potencia.<\/span><\/div>\n
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El segundo formato es el de ritmo<\/span>, generalmente es el programa que a todos les gusta, ya que trabajas de manera m\u00e1s divertida. El entrenamiento es duro, pero <\/span>entre la m\u00fasica y el ambiente pasas un momento incre\u00edble mejorando tu salud f\u00edsica y mental.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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1Ride no es s\u00f3lo una comunidad, realmente es una familia.<\/span> El staff esta al pendiente de ti todo el tiempo, su servicio es impecable y te olvidas de todo lo de afuera al entrar al Studio.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Dentro de sus instalaciones encontrar\u00e1s ba\u00f1o, regaderas, vestidores, lockers, secadoras, toallas, dispensador de agua, tapones para o\u00eddos, ligas de pelo y si quieres puedes comprar calcetines ah\u00ed mismo.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te recomendamos<\/span> usar tops o playeras deportivas c\u00f3modas, pantalones ajustados o cortos de ciclismo, y calcetines. Come un snack 45 minutos antes de tu clase para que tengas toda la energ\u00eda. Hidratare bien antes, durante y despu\u00e9s de la clase. 1Ride te espera con toda la actitud para entrenar y que tengas una experiencia incre\u00edble!<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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1 Ride<\/span> | Volc\u00e1n 150, Lomas- Virreyes, Lomas de Chapultepec V Secci\u00f3n |<\/span> www.1ride.com<\/span><\/a> |<\/span> Facebook: 1Ride<\/span> | Instagram: @1ridemx<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por:<\/span> Juli Beets<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Juliana Beets Bujanos,<\/span> es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 8 a\u00f1os de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los \u00c1ngeles.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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