{"id":1037,"date":"2018-10-01T15:22:40","date_gmt":"2018-10-01T15:22:40","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=1037"},"modified":"2023-01-02T20:31:01","modified_gmt":"2023-01-02T20:31:01","slug":"yoga-shala-cdmx","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/10\/01\/yoga-shala-cdmx\/","title":{"rendered":"Yoga Shala CDMX"},"content":{"rendered":"
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\u201cSi tu mente lo cree; tu cuerpo lo crea\u201d<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Yoga Shala es una <\/span>escuela de yoga<\/span> en donde imparten clases de yoga, cursos, talleres y formaci\u00f3n de maestros para que logres <\/span>encontrar todo lo que buscas dentro de ti.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Tienen clases de ashtanga, vinyasa, fit & yoga, y yoga para principiantes<\/span>. <\/span>Ahstanga<\/span> es una secuencia de posturas en donde trabajas con tu fuerza, resistencia y flexibilidad.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Vinyasa<\/span> es la secuencia de posturas por grupos musculares que benefician la actividad cardiovacular, concentraci\u00f3n y conexi\u00f3n entre movimiento y respiraci\u00f3n.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Fit & yoga<\/span> es una practica basada en posturas de yoga que te ayuda a perder peso y a que tonifiques tus m\u00fasculos.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Yoga para principiantes<\/span> es ideal para personas que quieren aprender y no saben mucho de yoga. Es la introducci\u00f3n a la practica, te ayudan a alinear tus posturas y te explican los beneficios del yoga.<\/span><\/div>\n
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Su intenci\u00f3n es que entiendas que la practica de yoga es personal, tu eres tu propio maestro y depende 100% de ti;<\/span> de tu perseverancia, disciplina y constancia.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Es un <\/span>trabajo interno<\/span> con el objetivo de <\/span>meditar y llegar a otros estados de conciencia<\/span>; de manera que regreses a ti, a tu verdadera naturaleza.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Todos sus maestros est\u00e1n certificados por Yoga Shala<\/span>. Adem\u00e1s tienen otras certificaciones que complementan su formaci\u00f3n. Sus maestros se encargan de que las <\/span>clases sean completamente personalizadas.<\/span><\/div>\n
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Las clases son mutinivivel,<\/span> no importa si nunca has practicado yoga en tu vida o eres experto. Los maestros saben que <\/span>cada persona es diferente por lo que te alinean y corrigen adapt\u00e1ndose a tus capacidades.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te dar\u00e1s cuenta que lo \u00fanico que necesitas es ser constante y concentrarte dentro de ti para que logres progresar y profundizar tu practica<\/span>. Tambi\u00e9n te comparten ejercicios para que practiques en tu casa con el objetivo de liberar tensi\u00f3n y que tengas continuidad.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Las clases \u00fanicamente son de lunes a viernes ya que el Studio se enfoca en los talleres, capacitaciones y la formaci\u00f3n de maestros. <\/span>El espacio realmente es hermoso, todo el staff es muy profesional, trabajas con conciencia de adentro hacia fuera.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Dentro de sus instalaciones encontrar\u00e1s el sal\u00f3n de yoga, vestidores, recepci\u00f3n, lugar para dejar tus cosas personales y ba\u00f1os.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te recomendamos<\/span> usar ropa c\u00f3moda y llegar unos minutos antes para que te registres. Es importante que seas claro con respecto a tus lesiones pasadas o presentes para que los maestros sepan y te puedan guiar de la mejor manera.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Yoga Shala<\/span> | H\u00e9roes del 47 #59, Plaza San Mateo, Coyoac\u00e1n |<\/span> https:\/\/tumentelocree.wixsite.com\/yogashala<\/span><\/a> | Facebook: Yoga Shala. Si tu mente lo cree; tu cuerpo lo crea |<\/span> Instagram: @tumentelocree<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por:<\/span> Juli Beets<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Juliana Beets Bujanos,<\/span> es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 8 a\u00f1os de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los \u00c1ngeles.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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