{"id":1090,"date":"2018-10-01T15:45:04","date_gmt":"2018-10-01T15:45:04","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=1090"},"modified":"2023-01-02T20:34:08","modified_gmt":"2023-01-02T20:34:08","slug":"peak-wellness-hub-cdmx","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/10\/01\/peak-wellness-hub-cdmx\/","title":{"rendered":"Peak Wellness Hub CDMX"},"content":{"rendered":"
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Peak Wellness Huv es un <\/span>studio de entrenamiento funcional<\/span> en donde usas mancuernas, pelotas de estabilidad, balones medicinales, y kettlebells con el objetivo de activar tu musculatura.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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El <\/span>concepto del entrenamiento funcional naci\u00f3 basado en los distintos ejercicios que realizan los militares<\/span> utilizando herramientas como troncos y cuerdas.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Sus clases incluyen GAP, core sculpt, TRX, boot camp, y electro estimulaci\u00f3n muscular.<\/span> GAP consiste en hacer ejercicio de abdomen, gl\u00fateo y pierna. Core sculpt son repeticiones de ejercicios abdominales fortaleciendo el core y mejorando tu estabilidad.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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En Peak Wellness Hub haces estiramientos, cardio, ejercicios de agilidad y circuitos;<\/span> es decir hay distintas estaciones y vas rotando en un tiempo determinado.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Peak Wellness Hub es un espacio innovador con la intenci\u00f3n de transformar tu vida a un estilo m\u00e1s saludable.<\/span> Te apoya 100% para que logres cumplir tus metas ya sea bajar de peso o hacer ejercicio <\/span>mejorando tu salud y calidad de vida.<\/span><\/div>\n
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Edgar es el instructor y realmente tiene much\u00edsima experiencia<\/span>. Esta certificado en performance deportivo, nutrici\u00f3n, y fitness femenino. Adem\u00e1s se <\/span>form\u00f3 en Estados Unidos como personal trainer por la NASM<\/span> (National Academy of Sports Medicine).<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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La inspiraci\u00f3n de Edgar es el testimonio de su mam\u00e1<\/span>, le diagnosticaron prediabetes y \u00e9l la ha guiado en un proceso de transformaci\u00f3n a trav\u00e9s de la alimentaci\u00f3n y la actividad f\u00edsica.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Actualmente se encuentra mucho mejor<\/span>, por eso Edgar busca compartir sus conocimientos y ayudar a las personas a cambiar sus vidas.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Sus clases son s\u00faper personalizadas<\/span>, se nota su conocimiento y todo el tiempo esta pendiente de que hagas la t\u00e9cnica correcta adapt\u00e1ndose a tus capacidades para evitar cualquier tipo de lesi\u00f3n.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Dentro de sus instalaciones encontrar\u00e1s ba\u00f1os, vestidores, y todo el equipo necesario para tu entrenamiento.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te recomendamos<\/span> usar ropa c\u00f3moda y tennis deportivos. Comete un snack ligero antes de tu clase para que tengas energ\u00eda, puede ser un pan con Nutella y pl\u00e1tano. Ven con ganas de divertirte y sin expectativas.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Peak Wellness Hub<\/span> | Av. Tecamachalco 209, Reforma Soc|<\/span> Facebook: Boot Camp<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por:<\/span> Juli Beets<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Juliana Beets Bujanos,<\/span> es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 8 a\u00f1os de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los \u00c1ngeles.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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