{"id":1105,"date":"2018-10-01T15:51:22","date_gmt":"2018-10-01T15:51:22","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=1105"},"modified":"2023-01-02T20:37:05","modified_gmt":"2023-01-02T20:37:05","slug":"zona-cdmx","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/10\/01\/zona-cdmx\/","title":{"rendered":"ZONA CDMX"},"content":{"rendered":"
\n
\n
ZONA es un espacio de entrenamiento funcional y calistenia que busca contagiar salud y bienestar.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
La idea es que las personas <\/span>transformen su estilo de vida,<\/span> que encuentren el amor en el deporte para que puedan tener un cambio permanente <\/span>logrando sentirse y verse incre\u00edble.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
El espacio es al aire libre, de esa manera puedes conectar con la naturaleza y contigo mismo.<\/span> Logras trabajar con todo tu cuerpo y con tu mente simult\u00e1neamente.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Realmente te das cuenta que hacer ejercicio puede ser divertido y entretenido; <\/span>todo depende de tu actitud y tus ganas de convertirte en la mejor versi\u00f3n de ti!<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Las clases duran una hora; <\/span>trabajas cada parte de tu cuerpo, quemas grasa, tonificas tus m\u00fasculos, trabajas con tu fuerza y flexibilidad mental, y moldes tu cuerpo<\/span>.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Cada sesi\u00f3n empieza con un calentamiento y estiramiento para que evites lesiones. Despu\u00e9s continuas haciendo el trabajo del d\u00eda que dura de 30 a 40 minutos aproximadamente, para concluir haces estiramientos para relajar tus m\u00fasculos.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
\"\"<\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Los entrenamientos son multinivel<\/span>; no importa tu genero, edad, o condici\u00f3n <\/span>los coaches se encargan de adaptar los ejercicios a tus capacidades.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Todos los coaches tienen much\u00edsima experiencia<\/span>; son deportistas de alto rendimiento, algunos son ex futbolistas profesionales, y tienen certificaciones de entrenamiento funcional y crossfit.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
ZONA cuenta con un Programa Elite Zone<\/span> el cual consiste en un entrenamiento diario durante 12 semanas, y seguimiento personalizado con programa de nutrici\u00f3n.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Adem\u00e1s te ofrecen coaching completo en donde te dan seguimiento en todo momento, programa kit que incluye fotograf\u00edas y material gr\u00e1fico para redes sociales, y al finalizar le dan reconocimientos a los inscritos y a los finalistas.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
\"\"<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
La intenci\u00f3n es que te sientas en tu casa,<\/span> que al entrenar al aire libre cambies tu percepci\u00f3n y te salgas de la rutina enfoc\u00e1ndote 100% en ti mismo; dejando tus preocupaciones afuera.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
El ambiente es incre\u00edble,<\/span> todos se llevan como si fueran una gran familia y te hacen sentir parte de ella desde el principio.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Dentro de sus instalaciones encontrar\u00e1s lockers, ba\u00f1os, y pista para correr. Cuentan con un espacio amplio en donde llevan a cabo sus clases.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Te recomendamos<\/span> usar ropa c\u00f3moda y tenis deportivos. Llega unos minutos antes para prepararte para tu clase.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
ZONA<\/span> | Del Carmen, Coyoac\u00e1n. Dentro del Deportivo La Fragata |<\/span> Facebook: ZONA<\/span> | Instagram: @zona.fw<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Por:<\/span> Juli Beets<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
_________<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Juliana Beets Bujanos,<\/span> es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 8 a\u00f1os de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los \u00c1ngeles.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

ZONA es un espacio de entrenamiento funcional y calistenia que busca contagiar salud y bienestar. La idea es que las […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1108,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[12],"tags":[],"yoast_head":"\nZONA CDMX - Blog Fitpass<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"ZONA es un espacio de entrenamiento funcional y calistenia que busca contagiar salud y bienestar. La idea es que las personas transformen su estilo de vida, que encuentren el amor en el deporte para que puedan tener un cambio permanente logrando sentirse y verse incre\u00edble. El espacio es al aire libre, de esa manera puedes conectar con la naturaleza y contigo mismo. Logras trabajar con todo tu cuerpo y con tu mente simult\u00e1neamente. Realmente te das cuenta que hacer ejercicio puede ser divertido y\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/10\/01\/zona-cdmx\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"ZONA CDMX - Blog Fitpass\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"ZONA es un espacio de entrenamiento funcional y calistenia que busca contagiar salud y bienestar. La idea es que las personas transformen su estilo de vida, que encuentren el amor en el deporte para que puedan tener un cambio permanente logrando sentirse y verse incre\u00edble. El espacio es al aire libre, de esa manera puedes conectar con la naturaleza y contigo mismo. Logras trabajar con todo tu cuerpo y con tu mente simult\u00e1neamente. Realmente te das cuenta que hacer ejercicio puede ser divertido y\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/10\/01\/zona-cdmx\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Fitpass\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-10-01T15:51:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-01-02T20:37:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/21b498_ea84a077ae4f47c59e9d060539bc9b99mv2.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"568\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"568\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Fitpass\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Fitpass\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/10\/01\/zona-cdmx\/\",\"url\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/10\/01\/zona-cdmx\/\",\"name\":\"ZONA CDMX - Blog Fitpass\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-10-01T15:51:22+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-02T20:37:05+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#\/schema\/person\/b01908891743dbd2fc930eb863890c3c\"},\"description\":\"ZONA es un espacio de entrenamiento funcional y calistenia que busca contagiar salud y bienestar. La idea es que las personas transformen su estilo de vida, que encuentren el amor en el deporte para que puedan tener un cambio permanente logrando sentirse y verse incre\u00edble. El espacio es al aire libre, de esa manera puedes conectar con la naturaleza y contigo mismo. Logras trabajar con todo tu cuerpo y con tu mente simult\u00e1neamente. Realmente te das cuenta que hacer ejercicio puede ser divertido y\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/10\/01\/zona-cdmx\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es-MX\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/10\/01\/zona-cdmx\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/10\/01\/zona-cdmx\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"ZONA CDMX\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/\",\"name\":\"Blog Fitpass\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es-MX\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#\/schema\/person\/b01908891743dbd2fc930eb863890c3c\",\"name\":\"Fitpass\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-MX\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d6e7c090ed2ddfcf32d02d53a1c812b3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d6e7c090ed2ddfcf32d02d53a1c812b3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Fitpass\"},\"url\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/author\/fitpass\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"ZONA CDMX - Blog Fitpass","description":"ZONA es un espacio de entrenamiento funcional y calistenia que busca contagiar salud y bienestar. La idea es que las personas transformen su estilo de vida, que encuentren el amor en el deporte para que puedan tener un cambio permanente logrando sentirse y verse incre\u00edble. El espacio es al aire libre, de esa manera puedes conectar con la naturaleza y contigo mismo. Logras trabajar con todo tu cuerpo y con tu mente simult\u00e1neamente. Realmente te das cuenta que hacer ejercicio puede ser divertido y","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/10\/01\/zona-cdmx\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"ZONA CDMX - Blog Fitpass","og_description":"ZONA es un espacio de entrenamiento funcional y calistenia que busca contagiar salud y bienestar. La idea es que las personas transformen su estilo de vida, que encuentren el amor en el deporte para que puedan tener un cambio permanente logrando sentirse y verse incre\u00edble. El espacio es al aire libre, de esa manera puedes conectar con la naturaleza y contigo mismo. Logras trabajar con todo tu cuerpo y con tu mente simult\u00e1neamente. Realmente te das cuenta que hacer ejercicio puede ser divertido y","og_url":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/10\/01\/zona-cdmx\/","og_site_name":"Blog Fitpass","article_published_time":"2018-10-01T15:51:22+00:00","article_modified_time":"2023-01-02T20:37:05+00:00","og_image":[{"width":568,"height":568,"url":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/21b498_ea84a077ae4f47c59e9d060539bc9b99mv2.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Fitpass","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Fitpass","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/10\/01\/zona-cdmx\/","url":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/10\/01\/zona-cdmx\/","name":"ZONA CDMX - Blog Fitpass","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#website"},"datePublished":"2018-10-01T15:51:22+00:00","dateModified":"2023-01-02T20:37:05+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#\/schema\/person\/b01908891743dbd2fc930eb863890c3c"},"description":"ZONA es un espacio de entrenamiento funcional y calistenia que busca contagiar salud y bienestar. La idea es que las personas transformen su estilo de vida, que encuentren el amor en el deporte para que puedan tener un cambio permanente logrando sentirse y verse incre\u00edble. El espacio es al aire libre, de esa manera puedes conectar con la naturaleza y contigo mismo. Logras trabajar con todo tu cuerpo y con tu mente simult\u00e1neamente. Realmente te das cuenta que hacer ejercicio puede ser divertido y","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/10\/01\/zona-cdmx\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es-MX","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/10\/01\/zona-cdmx\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/10\/01\/zona-cdmx\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"ZONA CDMX"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/","name":"Blog Fitpass","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es-MX"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#\/schema\/person\/b01908891743dbd2fc930eb863890c3c","name":"Fitpass","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-MX","@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d6e7c090ed2ddfcf32d02d53a1c812b3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d6e7c090ed2ddfcf32d02d53a1c812b3?s=96&d=mm&r=g","caption":"Fitpass"},"url":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/author\/fitpass\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1105"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1105"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1105\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1109,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1105\/revisions\/1109"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1108"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}