{"id":1125,"date":"2018-10-02T16:24:05","date_gmt":"2018-10-02T16:24:05","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=1125"},"modified":"2023-01-02T20:37:39","modified_gmt":"2023-01-02T20:37:39","slug":"amamos-a-alexa-moreno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/10\/02\/amamos-a-alexa-moreno\/","title":{"rendered":"\u00a1AMAMOS A ALEXA MORENO!"},"content":{"rendered":"
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La gimnasta mexicana <\/span>Alexa Moreno<\/span> tiene 22 a\u00f1os mide 1,47 metros y pesa 44 kilos. Entrena desde los 3 a\u00f1os y actualmente est\u00e1 en el puesto 31 a nivel mundial. En los \u00faltimos seis a\u00f1os ha participado en al menos 12 campeonatos mundiales y ha ganado 8 medallas.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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A partir de su participaci\u00f3n en los <\/span>Juegos Ol\u00edmpicos R\u00edo 2016<\/span>, Alexa ha sido centro de las cr\u00edticas en las redes sociales por su figura <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Nos parece realmente <\/span>alertante<\/span> que juzguemos la capacidad de una persona por su f\u00edsico, <\/span>\u00bfdesde cuando, para ser bueno mejor hay que cumplir con los estereotipos?<\/span> Sin duda esta tendencia y devoci\u00f3n a la extrema delgadez nos ha rebasado y hecho perder el buen juicio.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Hoy en d\u00eda mujeres y hombres realizan una cantidad impresionante de ejercicio, realizando dietas extremas para poder tonificar m\u00e1s sus m\u00fasculos e incluso ponen en riesgo su salud. Existen personas que corren 7 km, nadan 2 mil mts y realizan 1 hr de Pilates un d\u00eda com\u00fan, con la meta de perfeccionar su cuerpo, valid\u00e1ndose siempre por su imagen corporal o f\u00edsica.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Los invitamos a <\/span>reflexionar<\/span> y sobretodo a aceptar que no todos somos iguales y que nuestra gen\u00e9tica afecta nuestra figura, como nuestra dieta y h\u00e1bitos. Los invitamos a<\/span> practicar deporte de una manera recreativa<\/span> y no con el fin de obtener un cuerpo <\/span>\u201cestereotipo\u201d<\/span> sino trabajar por cuerpos sanos, los invitamos <\/span>respetarse<\/span>, a sentirse orgullosos y agradecidos de lo que son capaces de realizar y sobretodo a aceptar sus propias limitantes, que son justo las que nos <\/span>hacen \u00fanicos. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00a1OJO!<\/span> una parte importante para ser mejor proviene de nuestra motivaci\u00f3n, hoy nos inspira y admiramos a <\/span>Alexa Moreno,<\/span> quien a pesar de todas las cr\u00edticas recibidas ha llegado a donde muchos sue\u00f1an poder, los Juegos Ol\u00edmpicos. Y sobre todo, nos quedamos con su mejor mensaje <\/span>\u201cHay que hacer nuestro mejor papel y mejor esfuerzo, hay que estar satisfechos con lo que estamos haciendo\u201d <\/span>declar\u00f3 la gimnasta mexicana.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por: Lorea De la Parra<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Lorea de la Parra<\/span> es psic\u00f3loga, eterna aprendiz y amante de la vida. Esta certificada en Tethahealing, Reiki, Eating Psychology Coach y como instructora de Pilates. Su lema de vida es<\/span>\u201ctoda vulnerabilidad puede dar paso a una fortaleza\u201d<\/span>. S\u00edguela en Instagram y twitter como <\/span>@loreadlp<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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