{"id":1182,"date":"2018-10-02T17:48:11","date_gmt":"2018-10-02T17:48:11","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=1182"},"modified":"2023-01-03T04:02:02","modified_gmt":"2023-01-03T04:02:02","slug":"5-clases-en-fitpass-para-salir-de-la-rutina-y-desafiar-tus-limites","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/10\/02\/5-clases-en-fitpass-para-salir-de-la-rutina-y-desafiar-tus-limites\/","title":{"rendered":"5 Clases en Fitpass para salir de la rutina y desafiar tus l\u00edmites"},"content":{"rendered":"
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\u00bfTe ha pasado que por m\u00e1s clases que pruebes y aunque termines escurriendo en sudor sientes que no te ejercitas lo suficiente?<\/span> Ahora con <\/span>Fitpass<\/span> puedes tener esa variedad que necesitas para encontrar la clase perfecta para ti. Te comparto mis 5 clases favoritas en las que he sentido que no s\u00f3lo saco todo mi estr\u00e9s, sino que adem\u00e1s ejercito todos los m\u00fasculos del cuerpo:<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00b7 <\/span>iCycle<\/span>: es de mis favoritas y si no has intentado una clase de cycling, \u00e9ste es el mejor lugar para probar. Son 50 minutos intensivos que hace perfecta sincron\u00eda entre la m\u00fasica, el ambiente en un cuarto oscuro con luces de ne\u00f3n y el pedaleo de la bicicleta, haciendo de este tipo de entrenamiento una actividad divertida y animada, te recomiendo tomes clase con Andy T es de las mejores entrenadoras en el lugar<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00b7 <\/span>Asana Sculpt<\/span>: si est\u00e1s aburrida de la clase tradicional de yoga esta clase har\u00e1s que te enamores de nuevo, haciendo secuencias de yoga incorporando mancuernas y m\u00fasica que te motiva a romper tus l\u00edmites<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00b7 <\/span>Sersana Blast<\/span>: a pesar de ser una clase de 30 minutos son series enfocadas en una parte espec\u00edfica del cuerpo, siendo ideal para las que no tenemos mucho tiempo para entrenar<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00b7 <\/span>Bootcamp Beatness<\/span>: en esta sesi\u00f3n no s\u00f3lo vas a sudar, har\u00e1s que tus brazos y piernas se pongan a temblar con la rutina de este nuevo lugar; la sesi\u00f3n de 60 minutos es una mezcla entre ejercicios en caminadora y series de pesas que har\u00e1n ejercitar todos los m\u00fasculos de tu cuerpo<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00b7 <\/span>Vinyasa Power en O2 Polanco<\/span>: si disfrutas del yoga tradicional y ya tienes cierta experiencia en la pr\u00e1ctica de esta disciplina, una sesi\u00f3n de Vinyasa avanzada te va a resultar atractiva ya que es una sesi\u00f3n m\u00e1s fluida y din\u00e1mica a lo largo de todas las posturas que dura aproximadamente 90 minutos<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Atr\u00e9vete a probar algo diferente, pero sobretodo algo que te haga disfrutar mientras te ejercitas y pierdes calor\u00edas al mismo tiempo. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por: Jenn Mungu\u00eda<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Jenn Mungu\u00eda<\/span> se dedica a la investigaci\u00f3n de mercados, sin embargo fuera del mundo laboral <\/span>es apasionada por el running y orgullosa maratonista.<\/span> Disfruta viajar y conocer nuevos lugares, amante de los perros y fan de Cirque du Soleil. <\/span>S\u00edguela en Instagram como @jenn_munguia<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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