{"id":1253,"date":"2018-10-02T18:23:53","date_gmt":"2018-10-02T18:23:53","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=1253"},"modified":"2023-01-13T16:43:21","modified_gmt":"2023-01-13T16:43:21","slug":"bikram-yoga-san-angel-cdmx-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/10\/02\/bikram-yoga-san-angel-cdmx-2\/","title":{"rendered":"Bikram Yoga San \u00c1ngel CDMX"},"content":{"rendered":"
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Bikram Yoga, es<\/span> una pr\u00e1ctica que consiste en una serie de 26 posturas de Hata Yoga y dos ejercicios de respiraci\u00f3n<\/span>, apropiados para todas las edades y grados de habilidad. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Se <\/span>realiza a 42 grados con 40% de humedad<\/span> para maximizar la flexibilidad muscular y \u00f3sea.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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En una<\/span> clase trabajas con tu cuerpo y tu mente <\/span>para generar salud y bienestar integral, fortaleciendo todos los sistemas del organismo y previniendo enfermedades, lesiones y limitar los efectos del envejecimiento.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Bikram Yoga tiene clases con siete horarios diarios entre semana y tres horarios en fines de semana. Cada <\/span>clase tiene una duraci\u00f3n de 90 minutos<\/span> para lograr la mejor forma f\u00edsica, mental y espiritual en tu vida.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Clases de Vinyasa y de Hata Yoga tradicional<\/span> las cuales tienen sus propios horarios porque se dan en otro sal\u00f3n aparte. Cada una tiene un horario de dos veces por semana.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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De igual manera cuentan con una <\/span>Meditaci\u00f3n con Gong <\/span>en el primer martes de cada mes a las 6:30pm.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Todos los <\/span>maestros est\u00e1n certificados por el Maestro Bikram Choudhury <\/span>creador de esta forma de hacer yoga en calor. Todos los maestros hacen esta misma pr\u00e1ctica lo que resulta en experiencia tanto como gu\u00edas como en su proceso personal de generar equilibrio y salud en sus vidas.<\/span><\/div>\n
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La <\/span>diferencia entre esta forma de hacer yoga y otros sistemas, es el calor y que es una serie espec\u00edfica de posturas donde una postura te prepara para la siguiente <\/span>porque las articulaciones se van abriendo poco a poco, el cuerpo se va flexibilizando para profundizar m\u00e1s en los movimientos y por lo tanto en los efectos de los estiramientos y compresiones, y creando cada vez, mayor oxigenaci\u00f3n en los diferentes sistemas y \u00f3rganos.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Continuamente<\/span> tienen clases con maestros invitados de todo el mundo<\/span> los cuales tambi\u00e9n tiene gran experiencia para guiar a los yoguis en clase. Y adem\u00e1s, tienen Clases Maestras y Seminarios que son anunciados en nuestras redes sociales.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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De momento<\/span> est\u00e1n organizando la Copa Mexicana de Yoga <\/span>en el estudio que ser\u00e1 el s\u00e1bado 27 de octubre y la gente est\u00e1 invitada a observar y a apoyar a los yoguis competidores, lo cual es un evento muy importante porque quienes ganen, ir\u00e1n a la Competencia Internacional de Yoga Deportiva en China en diciembre.<\/span><\/div>\n
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Estos <\/span>eventos son una gran oportunidad de observar lo que un yogui es capaz de hacer <\/span>con su cuerpo con un total control mental, y por eso se llaman “demostraciones de yoga” porque es un reto personal el entrenamiento y la rutina que presentan.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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El <\/span>estudio cuenta con excelentes instalaciones<\/span>, vestidores, ba\u00f1os con regaderas para hombres y para mujeres, lockers y contamos con valet parking.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te <\/span>recomendamos <\/span>comer algo ligero dos horas y media o tres antes al igual que tomar agua previo a la clase. Procura usar ropa ligera, de preferencia dryfit y no olvides llevar tu mat. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Bikram Yoga San \u00c1ngel| Tecoyotitla 343 (10,51 km)01050 Ciudad de M\u00e9xico<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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| <\/span>http:\/\/www.bikramyogasanangel.com\/|<\/span><\/a> Facebook: | Instagram: Bikram Yoga San \u00c1ngel @Bikramyogasanangel<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por: Renata de la Paz <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Renata de la Paz Mart\u00ednez de Velasco<\/span>, es estudiante de Administraci\u00f3n y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD Par\u00eds y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selecci\u00f3n femenil de f\u00fatbol en Marymount y participante en el Marat\u00f3n Schneider Electric Paris. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Correo: <\/span>renata@fitpass.mx<\/span><\/a> Instagram: Renatadlp<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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