{"id":1268,"date":"2018-10-03T18:32:04","date_gmt":"2018-10-03T18:32:04","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=1268"},"modified":"2023-01-03T04:09:32","modified_gmt":"2023-01-03T04:09:32","slug":"enigma-crossfit-cdmx","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/10\/03\/enigma-crossfit-cdmx\/","title":{"rendered":"Enigma Crossfit CDMX"},"content":{"rendered":"
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Un <\/span>gimnasio afiliado a CrossFit<\/span> que esta especializado en 3 tipos de entrenamiento funcional: <\/span>CrossFit, Yoga y Krav Maga.<\/span><\/div>\n
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Las clases de CrossFit consisten en movimientos de halterofilia, gimnasia y entrenamiento metab\u00f3lico. <\/span>Todos los entrenadores est\u00e1n certificados y personalizan las rutinas adapt\u00e1ndose a cada alumno.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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El tipo de yoga que ense\u00f1an es <\/span>vinyasa flow<\/span>, este estilo te ayuda a desintoxicar el cuerpo y tonificarlo, aumentando flexibilidad y fuerza a trav\u00e9s de posturas.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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El Krav Maga es un sistema de defensa personal<\/span> creado en Israel en donde aprendes a defenderte de todo tipo de ataque para que logres salir de la situaci\u00f3n de peligro.<\/span><\/div>\n
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Fernando, el fundaron, \u00a0abri\u00f3 el gimnasio hace un poco m\u00e1s de 4 a\u00f1os con el objetivo de <\/span>cambiar la vida de las personas a un estilo mas saludable.\u00a0<\/span>Para \u00e9l ha sido muy satisfactorio ser testigo de la <\/span>transformaci\u00f3n de sus alumnos<\/span>; especialmente de su pap\u00e1 quien tuvo un infarto y despu\u00e9s de algunos a\u00f1os de entrenar en Enigma CrossFit tiene s\u00faper buena condici\u00f3n.<\/span><\/div>\n
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Tienen una comunidad muy fuerte y hacen muchas cosas para mantenerse unidos. Cada fin de mes hacen un evento con nuevas rutinas y despu\u00e9s tienen un convivio. <\/span>Se siente un ambiente relajado y amistoso.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Las instalaciones incluyen lockers, ba\u00f1os, regaderas y sal\u00f3n de yoga.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Enigma CrossFit<\/span>| Et\u00e9n 628, Col. San Bartolo Atepehuacan | <\/span>Facebook: Enigma CrossFit Lindavista<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por:<\/span> Juli Beets<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Juliana Beets Bujanos,<\/span> es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 8 a\u00f1os de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los \u00c1ngeles.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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