{"id":1295,"date":"2018-10-04T18:47:44","date_gmt":"2018-10-04T18:47:44","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=1295"},"modified":"2023-01-03T04:10:27","modified_gmt":"2023-01-03T04:10:27","slug":"punto-fuga-monterrey","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/10\/04\/punto-fuga-monterrey\/","title":{"rendered":"Punto Fuga Monterrey"},"content":{"rendered":"
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Punto Fuga <\/span>es la primera y \u00fanica escuela especializada en Danza Vertical y Bungee Dance en M\u00e9xico<\/span>. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su <\/span>significado proviene del t\u00e9rmino de Danza Vertical \u201cEn el Punto\u201d<\/span> que quiere decir en el centro o fuera del centro, justo debajo de donde se sujeta la polea del sistema o fuera de la polea. Y Fuga porque pretendemos que la Danza que realicen sea para fugar emociones, tu lugar de escape, tu lugar para poder venir a fugarte, a volar. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su<\/span> objetivo como escuela es transmitir la pasi\u00f3n <\/span>que sentimos al bailar volando. Inculcar disciplina, entrega y versatilidad en cada clase para lograr convertir a nuestros alumnos en fieles e \u00edntegros seres voladores. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Entre sus <\/span>clases podras encontrar: Danza Vertical y Bungee Dance <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Ambas modalidades surgen a partir de una mezcla de t\u00e9cnicas de Danza Contempor\u00e1nea y Acrobacia, realizadas con el apoyo de sistemas de Escalada. Son totalmente nuevas en M\u00e9xico y se desarrollan en 3 diferentes partes: <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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1. CALENTAMIENTO: Con el objetivo de comenzar a mover el cuerpo y evitar lesiones, damos un recorrido por todo el cuerpo para entrar en calor. As\u00ed como tambi\u00e9n complementamos con ejercicios de resistencia, coordinaci\u00f3n, atenci\u00f3n plena y trabajo en equipo. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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2. SUBIR AL ARN\u00c9S: Mezclamos los sistemas de escalada para estar a diferentes alturas en la pared y en el centro del sal\u00f3n, con acrobacia y danza contempor\u00e1nea. Generando diferentes rutinas y coreograf\u00edas que repetimos en b\u00fasqueda de la est\u00e9tica corporal, haciendo ejercicio de una manera diferente y totalmente divertida. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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3. ESTIRAMIENTO FINAL: Al finalizar la clase se realizan estiramientos libres de las diferentes partes del cuerpo que se trabajaron durante la clase. Evitando irnos a casa con alguna contractura y que al d\u00eda siguiente no sea pesado el dolor muscular. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Bungee Dance, a diferencia de la Danza Vertical, se realiza con el apoyo de el\u00e1sticos del bungee para ofrecer un salto m\u00e1s elevado y volar m\u00e1s. <\/span><\/div>\n
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Las \u00e1reas que tonificas dependen de la rutina que se realice, desde abdomen, piernas, brazos. Las primeras clases el cuerpo realiza m\u00e1s cardio para generar condici\u00f3n f\u00edsica. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Esta clase tambi\u00e9n sirve para <\/span>aumentar tu capacidad de memoria <\/span>al ser necesario aprenderte la rutina o coreograf\u00eda planteada.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Sus <\/span>instructores<\/span> est\u00e1n altamente capacitados. Cuentan con una <\/span>bailarina, core\u00f3grafa, danza movimiento terapeuta, escritora, artista<\/span>. Graduada de la Licenciatura en Danza Contempor\u00e1nea (UANL) sum\u00f3 a sus estudios y experiencia una maestr\u00eda en Danza Movimiento Terapia en la Universidad Nacional de Arte de Buenos Aires Argentina. As\u00ed como tambi\u00e9n se form\u00f3 en danza vertical durante 2 a\u00f1os consecutivos en la Escuela A\u00e9rea de Brenda \u00c1ngel en Buenos Aires, Argentina.<\/span><\/div>\n
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Este estudio es <\/span>especializado en esta t\u00e9cnica<\/span> que es completamente nueva en todo M\u00e9xico. Aqu\u00ed cuidaran y acompa\u00f1aran tu proceso desde el principio. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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En este lugar procuran realizar muestras o presentaciones de sus avances cada ciertos meses. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su <\/span>comunidad es muy unida y te dar\u00e1n un trato 100% personalizado.<\/span> Durante toda la clase tienes tu propio equipo de escalada y son grupos de m\u00e1ximo 12 personas. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Aqu\u00ed gu\u00edan y acompa\u00f1an todo tu proceso as\u00ed como miedos, incomodidades y dudas. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Dentro de sus instalaciones podr\u00e1s encontrar una bodega de 8 metros de altura. De igual manera cuentan con todo el equipo necesario. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te <\/span>recomendamos<\/span> comer antes de la clase. Llevar leggings largos y gruesos o en su defecto, jeans para evitar que te lastime el arn\u00e9s. Para tu comodidad, te recomendamos llevar guantes y playeras largas. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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No te preocupes por el calzado, ya que la actividad se realiza descalzo. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Punto Fuga Monterrey | Cesar Lazo #3128 Col. Bur\u00f3cratas Municipales, Monterrey, N.L. M\u00e9xico|www.puntofuga.com.mx| Facebook: Punto Fuga| Instagram: @puntofugadanza <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por: Renata de la Paz <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Renata de la Paz Mart\u00ednez de Velasco<\/span>, es estudiante de Administraci\u00f3n y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD Par\u00eds y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selecci\u00f3n femenil de f\u00fatbol en Marymount y participante en el Marat\u00f3n Schneider Electric Paris. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Correo: <\/span>renata@fitpass.mx<\/span><\/a> Instagram: Renatadlp<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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