{"id":1358,"date":"2018-10-04T19:20:33","date_gmt":"2018-10-04T19:20:33","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=1358"},"modified":"2023-01-03T04:16:45","modified_gmt":"2023-01-03T04:16:45","slug":"cycling-olympica-cdmx","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/10\/04\/cycling-olympica-cdmx\/","title":{"rendered":"CYCLING OLYMPICA, CDMX"},"content":{"rendered":"
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Es un espacio que te permite <\/span>\u201crodar seguro con tu propia bici en diferentes escenarios.\u201d<\/span> Es un entrenamiento s\u00faper innovador para triatl\u00f3n y endurance que lleg\u00f3 a M\u00e9xico como complemento para la preparaci\u00f3n de los ciclistas.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su misi\u00f3n es ayudar a las <\/span>personas a mejorar su condici\u00f3n f\u00edsica a trav\u00e9s de plataformas digitales de performance y medici\u00f3n<\/span> para que logren optimizar su t\u00e9cnica, rendimiento, velocidad y fuerza.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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A trav\u00e9s del ciclismo <\/span>disminuyes estr\u00e9s, reduces tu presi\u00f3n sangu\u00ednea, previenes enfermedades coronarias, refuerzas tus ligamentos y tendones, tonificas los m\u00fasculos de tus pantorrillas y regi\u00f3n p\u00e9lvica<\/span>.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Los rodillos que utilizas en la clase son inteligentes<\/span>; est\u00e1n conectados a una computadora o smart phones y se van ajustando a tu rendimiento autom\u00e1ticamente.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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En cada clase haces rutinas de intervalos y con su <\/span>tecnolog\u00eda puedes simular cualquier ruta para que tu experiencia sea lo mas parecida a la realidad<\/span>.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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A diferencia de cualquier clase de spinning en Cycling Olympica trabajas con tu fuerza, potencia, resistencia y cardio para que <\/span>te conviertas en un ciclista real<\/span>.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Al empezar con el entrenamiento te hacen una prueba para checar tu rendimiento actual y as\u00ed crear un plan de mejora. <\/span>El m\u00e9todo que utilizan es de WATTS.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Los WATTS son una unidad para medir tu potencia<\/span>; la intenci\u00f3n es ir aumentando el numero de WATTS que produces en cada sesi\u00f3n para que <\/span>logres incrementar tu velocidad, fuerza, vigor y resistencia.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Sus <\/span>instructores tienen much\u00edsima experiencia<\/span> ya que son triatlonistas y ciclistas <\/span>que compiten constantemente.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su comunidad es muy unida<\/span>, todos los domingos hacen rodadas a Pachuca o hacia Cuernavaca recorriendo entre 120 y 150 kil\u00f3metros. Si eres principiante no te preocupes, tambi\u00e9n dan vueltas en CU!<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Dentro de sus instalaciones tienen cafeter\u00eda, regaderas, consultorio de fisioterapia y masajes, ba\u00f1os, bicicletas, rodillos y equipo tecnol\u00f3gico (proyectores, computadoras).<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te recomendamos<\/span> traer tu propia bici, llegar unos minutos antes para acomodar tu bici en el rodillo, traer una toalla peque\u00f1a, usar ropa c\u00f3moda y traer tennis o zapatos especiales de bici.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Cycling Olympica<\/span> | San Francisco 1701, local D. Colonia Del Valle| <\/span>Facebook: Cycling Olympica Endurance<\/span> | Instagram: @cycling_indoor_mx<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por:<\/span> Juli Beets<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Juliana Beets Bujanos,<\/span> es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 8 a\u00f1os de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los \u00c1ngeles.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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