{"id":15,"date":"2018-07-19T07:13:48","date_gmt":"2018-07-19T07:13:48","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=15"},"modified":"2022-12-20T02:53:12","modified_gmt":"2022-12-20T02:53:12","slug":"wodbox-puebla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/07\/19\/wodbox-puebla\/","title":{"rendered":"Wodbox Puebla"},"content":{"rendered":"
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\u201cLos l\u00edmites, como los miedos, a menudo son s\u00f3lo una ilusi\u00f3n.\u201d<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Wodbox es una comunidad de gimnasios especializados en entrenamiento funcional fundada en el 2009<\/span> convirti\u00e9ndose en el primer centro de entrenamiento del pa\u00eds. El Studio lleg\u00f3 a Puebla en 2012 ofreciendo Crossfit como una disciplina distinta e innovadora. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su intenci\u00f3n es ense\u00f1ar a las personas que a trav\u00e9s del Crossfit pueden recuperar su salud;<\/span> ya sea bajar de peso, aumentar su condici\u00f3n, hacer ejercicio y mejorar su calidad de vida. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Buscan transmitir la importancia de la combinaci\u00f3n de la alimentaci\u00f3n con el ejercicio<\/span>; que de la mano de sus especialistas entiendas la manera de cuidarte f\u00edsica y mentalmente y decidas cambiar tus h\u00e1bitos. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su clase de Crossfit tiene una duraci\u00f3n de una hora y se divide en varias \u00e1reas para maximizar tu rendimiento en poco tiempo.<\/span> Empieza con el calentamiento en donde preparas tu cuerpo para evitar cualquier tipo de lesi\u00f3n. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Despu\u00e9s sigue el WOD (workout of the day)<\/span> el cual cambia constantemente para que utilices todos tus m\u00fasculos, salgas de tu zona de confort y logres evolucionar como ser humano. Al finalizar la clase realizas algunos ejercicios de <\/span>estiramiento <\/span>para relajarte.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Sus instructores est\u00e1n bastante preparados; cuentan con la certificaci\u00f3n oficial de Crossfit, as\u00ed como la certificaci\u00f3n de Wodbox. <\/span>Se actualizan constantemente y participan en competencias nacionales e internacionales. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su prioridad eres t\u00fa,<\/span> por ello dise\u00f1an sus entrenamientos de manera inteligente adaptando los movimientos y ejercicios a tu cuerpo para que tu desarrollo sea seguro y constante. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Lo mejor de Wodbox es su ambiente, realmente creen en el valor de una comunidad unida y competitiva. <\/span> Al entrar al Studio sientes una vibra de hermandad y compromiso. Desde el principio te incluyen a su gran familia y todos te motivan y te inspiran a dar lo mejor de ti. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Dentro de sus instalaciones encontrar\u00e1s estacionamiento, ba\u00f1os, regaderas, vestidor, \u00e1rea de entrenamiento y una peque\u00f1a tienda de playeras. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te recomendamos<\/span> usar ropa c\u00f3moda deportiva y tenis. Ven con mucha actitud para divertirte y con tu mente abierta para aprender y escuchar al entrenador. No importa si nunca has hecho ejercicio o eres un atleta, Wodbox te ayudar\u00e1 a desarrollarte de manera integral. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Wodbox Puebla | Calle 39 Poniente 2518 local 4, Puebla | <\/span>wodbox.com<\/span><\/a> | Facebook: Wodbox Puebla | Instagram: @wodboxpuebla<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por: Juli Beets<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Juliana Beets Bujanos,<\/span>\u00a0es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 9 a\u00f1os de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los \u00c1ngeles.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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