{"id":1551,"date":"2018-11-03T20:59:51","date_gmt":"2018-11-03T20:59:51","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=1551"},"modified":"2023-01-03T04:34:20","modified_gmt":"2023-01-03T04:34:20","slug":"fit-7-8-qro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/11\/03\/fit-7-8-qro\/","title":{"rendered":"Fit 7\/8 QRO"},"content":{"rendered":"
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
Fit 7\/8 es un <\/span>sistema de entrenamiento dise\u00f1ado exclusivamente para el cuerpo de la mujer.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Su <\/span>objetivo<\/span> es darle a tu cuerpo algo diferente cada d\u00eda y que te diviertas. As\u00ed nos aseguramos que dejar\u00e1s todo en el sal\u00f3n de clases.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Este estudio ofrece <\/span>4 clases:<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
RUSH: <\/span>Cardio intenso de bajo impacto. Combinaciones sobre el trampol\u00edn que son buen\u00edsimas para desintoxicar el cuerpo y acelerar el metabolismo. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
BOOST: <\/span>clase de acondicionamiento f\u00edsico; combinaci\u00f3n de dance cardio, kick boxing, pilom\u00e9tricos explosivos y mucho trabajo de core. Es totalmente gasto cal\u00f3rico y quema grasa.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
SCULPT:<\/span> clase de resistencia muscular con variantes de bandas el\u00e1sticas para esculpir todo el cuerpo de manera est\u00e9tica y femenina. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
BURN: <\/span>se trabaja fuerza con peso y se enfocan en los principales grupos musculares haciendo intervalos para terminar de quemar grasa. Es una clase aceleradora de metabolismo y quemadora de grasa. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Combinando todas las clases en tu rutina semanal, tu cuerpo se va a compactar y marcar. <\/span><\/div>\n
<\/div>\n
\"\"<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
Las <\/span>coches tienen experiencia previa en fitness grupal, baile y diferentes disciplinas<\/span>, ya que en Fit 7\/8 se combina lo mejor de muchos estilos para poder asegurar un entrenamiento completo, dependiendo de la formaci\u00f3n de cada coach es como se les asignan las clases que imparten.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
En este estudio <\/span>tienen un sistema de entrenamiento es 100% MUSICAL<\/span>, sus rutinas van siempre al ritmo de la m\u00fasica, lo que lo hace muy llevadero a pesar de ser tan intenso, en Fit 7\/8 te sentir\u00e1s super c\u00f3moda, es una comunidad de solo mujeres que se inspiran y motivan unas a las otras.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Durante todo el a\u00f1o <\/span>trabajan clases tem\u00e1ticas seg\u00fan la temporada<\/span>, tratan de explotar las costumbres y tradiciones mexicanas al m\u00e1ximo. Les encantan las <\/span>clases outdoors<\/span> y tienen <\/span>4 retos al a\u00f1o por que las 7\/8’ers son muy intensas.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
\"\"<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
En sus<\/span> instalaciones<\/span> encontrar\u00e1s un sal\u00f3n que est\u00e1 acondicionado con una super infraestructura que soporta todo el material que utilizan. El \u00fanico estudio con un piso volado de danza ayuda a proteger el impacto en tus rodillas todo el tiempo. Cuentan con regadera para que puedas irte lista despu\u00e9s del ejercicio a continuar tu rutina del d\u00eda.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Te <\/span>recomendamos<\/span> llevar zapatos deportivos, agua, come algo ligero que te de energ\u00eda de 30 a 60 minutos antes del entrenamiento y con muchas ganas de experimentar lo que fit 7\/8 tiene para ti. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Fit 7\/8 Quer\u00e9taro| Plaza DOXA Fray Jun\u00edpero Serra #2080 Col. Santa Fe, Juriquilla Quer\u00e9taro|www.fit78.com|Facebook: Fit78queretaro | Instagram: @fit78queretaro<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Por: Renata de la Paz <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
—————————–<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Renata de la Paz Mart\u00ednez de Velasco<\/span>, es estudiante de Administraci\u00f3n y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD Par\u00eds y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selecci\u00f3n femenil de f\u00fatbol en Marymount y participante en el Marat\u00f3n Schneider Electric Paris. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Correo: <\/span>renata@fitpass.mx<\/span><\/a> Instagram: Renatadlp<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fit 7\/8 es un sistema de entrenamiento dise\u00f1ado exclusivamente para el cuerpo de la mujer. \u00a0 Su objetivo es darle […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1554,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"yoast_head":"\nFit 7\/8 QRO - Blog Fitpass<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Fit 7\/8 es un sistema de entrenamiento dise\u00f1ado exclusivamente para el cuerpo de la mujer. Su objetivo es darle a tu cuerpo algo diferente cada d\u00eda y que te diviertas. As\u00ed nos aseguramos que dejar\u00e1s todo en el sal\u00f3n de clases. Este estudio ofrece 4 clases: RUSH: Cardio intenso de bajo impacto. Combinaciones sobre el trampol\u00edn que son buen\u00edsimas para desintoxicar el cuerpo y acelerar el metabolismo. BOOST: clase de acondicionamiento f\u00edsico; combinaci\u00f3n de dance cardio, kick boxing, pilom\u00e9tricos e\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/11\/03\/fit-7-8-qro\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fit 7\/8 QRO - Blog Fitpass\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Fit 7\/8 es un sistema de entrenamiento dise\u00f1ado exclusivamente para el cuerpo de la mujer. Su objetivo es darle a tu cuerpo algo diferente cada d\u00eda y que te diviertas. As\u00ed nos aseguramos que dejar\u00e1s todo en el sal\u00f3n de clases. Este estudio ofrece 4 clases: RUSH: Cardio intenso de bajo impacto. Combinaciones sobre el trampol\u00edn que son buen\u00edsimas para desintoxicar el cuerpo y acelerar el metabolismo. BOOST: clase de acondicionamiento f\u00edsico; combinaci\u00f3n de dance cardio, kick boxing, pilom\u00e9tricos e\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/11\/03\/fit-7-8-qro\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Fitpass\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-11-03T20:59:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-01-03T04:34:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/8794f7_e6059eea6f8b4ac0b0af76f4429895b3mv2.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"568\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"265\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Renata de la Paz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Renata de la Paz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/11\/03\/fit-7-8-qro\/\",\"url\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/11\/03\/fit-7-8-qro\/\",\"name\":\"Fit 7\/8 QRO - Blog Fitpass\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-11-03T20:59:51+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-03T04:34:20+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#\/schema\/person\/140af7b177bbc617b85cef1b4a1b72ab\"},\"description\":\"Fit 7\/8 es un sistema de entrenamiento dise\u00f1ado exclusivamente para el cuerpo de la mujer. Su objetivo es darle a tu cuerpo algo diferente cada d\u00eda y que te diviertas. As\u00ed nos aseguramos que dejar\u00e1s todo en el sal\u00f3n de clases. Este estudio ofrece 4 clases: RUSH: Cardio intenso de bajo impacto. Combinaciones sobre el trampol\u00edn que son buen\u00edsimas para desintoxicar el cuerpo y acelerar el metabolismo. BOOST: clase de acondicionamiento f\u00edsico; combinaci\u00f3n de dance cardio, kick boxing, pilom\u00e9tricos e\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/11\/03\/fit-7-8-qro\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es-MX\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/11\/03\/fit-7-8-qro\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/11\/03\/fit-7-8-qro\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Fit 7\/8 QRO\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/\",\"name\":\"Blog Fitpass\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es-MX\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#\/schema\/person\/140af7b177bbc617b85cef1b4a1b72ab\",\"name\":\"Renata de la Paz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-MX\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16f31051b3c942ed343c4adf1b2e7683?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16f31051b3c942ed343c4adf1b2e7683?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Renata de la Paz\"},\"url\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/author\/renata-de-la-paz\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Fit 7\/8 QRO - Blog Fitpass","description":"Fit 7\/8 es un sistema de entrenamiento dise\u00f1ado exclusivamente para el cuerpo de la mujer. Su objetivo es darle a tu cuerpo algo diferente cada d\u00eda y que te diviertas. As\u00ed nos aseguramos que dejar\u00e1s todo en el sal\u00f3n de clases. Este estudio ofrece 4 clases: RUSH: Cardio intenso de bajo impacto. Combinaciones sobre el trampol\u00edn que son buen\u00edsimas para desintoxicar el cuerpo y acelerar el metabolismo. BOOST: clase de acondicionamiento f\u00edsico; combinaci\u00f3n de dance cardio, kick boxing, pilom\u00e9tricos e","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/11\/03\/fit-7-8-qro\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"Fit 7\/8 QRO - Blog Fitpass","og_description":"Fit 7\/8 es un sistema de entrenamiento dise\u00f1ado exclusivamente para el cuerpo de la mujer. Su objetivo es darle a tu cuerpo algo diferente cada d\u00eda y que te diviertas. As\u00ed nos aseguramos que dejar\u00e1s todo en el sal\u00f3n de clases. Este estudio ofrece 4 clases: RUSH: Cardio intenso de bajo impacto. Combinaciones sobre el trampol\u00edn que son buen\u00edsimas para desintoxicar el cuerpo y acelerar el metabolismo. BOOST: clase de acondicionamiento f\u00edsico; combinaci\u00f3n de dance cardio, kick boxing, pilom\u00e9tricos e","og_url":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/11\/03\/fit-7-8-qro\/","og_site_name":"Blog Fitpass","article_published_time":"2018-11-03T20:59:51+00:00","article_modified_time":"2023-01-03T04:34:20+00:00","og_image":[{"width":568,"height":265,"url":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/8794f7_e6059eea6f8b4ac0b0af76f4429895b3mv2.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Renata de la Paz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Renata de la Paz","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/11\/03\/fit-7-8-qro\/","url":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/11\/03\/fit-7-8-qro\/","name":"Fit 7\/8 QRO - Blog Fitpass","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#website"},"datePublished":"2018-11-03T20:59:51+00:00","dateModified":"2023-01-03T04:34:20+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#\/schema\/person\/140af7b177bbc617b85cef1b4a1b72ab"},"description":"Fit 7\/8 es un sistema de entrenamiento dise\u00f1ado exclusivamente para el cuerpo de la mujer. Su objetivo es darle a tu cuerpo algo diferente cada d\u00eda y que te diviertas. As\u00ed nos aseguramos que dejar\u00e1s todo en el sal\u00f3n de clases. Este estudio ofrece 4 clases: RUSH: Cardio intenso de bajo impacto. Combinaciones sobre el trampol\u00edn que son buen\u00edsimas para desintoxicar el cuerpo y acelerar el metabolismo. BOOST: clase de acondicionamiento f\u00edsico; combinaci\u00f3n de dance cardio, kick boxing, pilom\u00e9tricos e","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/11\/03\/fit-7-8-qro\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es-MX","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/11\/03\/fit-7-8-qro\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/11\/03\/fit-7-8-qro\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Fit 7\/8 QRO"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/","name":"Blog Fitpass","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es-MX"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#\/schema\/person\/140af7b177bbc617b85cef1b4a1b72ab","name":"Renata de la Paz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-MX","@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16f31051b3c942ed343c4adf1b2e7683?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16f31051b3c942ed343c4adf1b2e7683?s=96&d=mm&r=g","caption":"Renata de la Paz"},"url":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/author\/renata-de-la-paz\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1551"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1551"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1551\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1555,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1551\/revisions\/1555"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1554"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1551"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1551"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1551"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}