{"id":1556,"date":"2018-11-04T21:02:06","date_gmt":"2018-11-04T21:02:06","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=1556"},"modified":"2023-01-03T04:34:35","modified_gmt":"2023-01-03T04:34:35","slug":"anamaya-yoga-qro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/11\/04\/anamaya-yoga-qro\/","title":{"rendered":"Anamaya Yoga QRO"},"content":{"rendered":"
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Anamaya Yoga es un <\/span>estudio de yoga <\/span>y se distinguen por ser especialistas en introducir la pr\u00e1ctica de yoga de manera suave respetuosa a todos los alumnos.<\/span><\/div>\n
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Tienen como<\/span> misi\u00f3n, llevar las ense\u00f1anzas de yoga enfoc\u00e1ndose en \u201cNo a la Violencia\u201d<\/span>, respetando el proceso de cada alumno. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Al ser un estudio especializado en yoga, podr\u00e1s encontrar distintos <\/span>clases<\/span>: <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Hatha: <\/span>Es la base de todos les estilos de yoga. Es una pr\u00e1ctica de posturas est\u00e1ticas. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Prenatal: <\/span>Con la pr\u00e1ctica de yoga durante el embarazo, el cuerpo se va adaptando a los cambios que surgen y se prepara para tener un parto suave. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Vinyasa:<\/span> Es una pr\u00e1ctica fluida donde enfocamos nuestra atenci\u00f3n a la respiraci\u00f3n mientras pasamos de una postura a otra. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Shakti Naam:<\/span> Es una pr\u00e1ctica poderosa proveniente del Himalaya basada en respiraciones y canto de mantram. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Alineamiento Restaurativo: <\/span>Es una pr\u00e1ctica enfocada a relajar los m\u00fasculos posturales de la columna vertebral. Se realiza con ayuda de apoyos. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Kurunta:<\/span> Utilizan las cuerdas sostenidas en la pared para dar tracci\u00f3n a las articulaciones aprovechando el peso del cuerpo y as\u00ed fortalecer los m\u00fasculos que las sostienen. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Meditaci\u00f3n:<\/span> Entrenan a la mente a permanecer tranquila dando a cada momento su importancia. <\/span><\/div>\n
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Los <\/span>instructores cuentan con a\u00f1os form\u00e1ndose y certific\u00e1ndose con la Alianza Mexicana de Yoga<\/span> .La directora de Anamaya, Ale Ugalde es la presidenta de la la alianza mexicana de yoga. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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De igual manera cuentan con certificaciones en Hatha, Alineamiento Restaurativo y diplomados en Chakras y manejo de emociones. Cada uno cuenta con diferentes especializaciones en cada disciplina que ense\u00f1an.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Constantemente tienen <\/span>cursos de Formaci\u00f3n para Instructores de Yoga, Especializaci\u00f3n en Alineamiento Restaurativo, Especializaci\u00f3n en Yoga Terap\u00e9utico, C\u00edrculo para mujeres <\/span>(pr\u00e1ctica mensual en Luna Llena).<\/span><\/div>\n
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Diversos <\/span>diplomados y talleres<\/span> como: Saludos al Sol, Saludos a la Luna, Pr\u00e1ctica de H\u00e1bitos, Talleres de yoga en cuerdas, Taller de yoga para adultos mayores, Taller de yoga en pareja, entre otros. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Dentro de sus <\/span>instalaciones <\/span>encontraras todo lo necesario para tener una practica segura y limpia. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te <\/span>recomendamos<\/span> llevar tu propio tapete y ropa c\u00f3moda con la que puedas realizar todo tipo de estiramientos. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Anamaya Yoga Quer\u00e9taro| Lago Cuitzeo 336 2o piso. Cumbres del lago. CP 76100<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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| <\/span>www.anamayayoga.m<\/span><\/a>x | Facebook: Anamaya Yoga | Instagram: @anamayayogamexico<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por: Renata de la Paz <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Renata de la Paz Mart\u00ednez de Velasco<\/span>, es estudiante de Administraci\u00f3n y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD Par\u00eds y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selecci\u00f3n femenil de f\u00fatbol en Marymount y participante en el Marat\u00f3n Schneider Electric Paris. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Correo: <\/span>renata@fitpass.mx<\/span><\/a> Instagram: Renatadlp<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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