{"id":162,"date":"2018-07-31T18:37:25","date_gmt":"2018-07-31T18:37:25","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=162"},"modified":"2022-12-20T15:31:17","modified_gmt":"2022-12-20T15:31:17","slug":"zolo-pilates-cuernavaca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/07\/31\/zolo-pilates-cuernavaca\/","title":{"rendered":"Zolo Pilates Cuernavaca"},"content":{"rendered":"
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“Cuida tu cuerpo. Es el \u00fanico lugar donde tienes que vivir”<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Zolo Pilates ha desarrollado <\/span>su propio m\u00e9todo y estilo de entrenamiento de Pilates<\/span> que permite a trav\u00e9s del ejercicio guiado por instructores expertos, alcanzar una integraci\u00f3n balanceada del cuerpo y mente.<\/span><\/div>\n
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Su objetivo es poder <\/span>ayudar a las personas a encontrar el movimiento a trav\u00e9s de la salud<\/span>. Cuidando y nutriendo el cuerpo, la mente y el esp\u00edritu.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Se basan en la <\/span>t\u00e9cnica de Joseph Pilates<\/span> y trabajan con los seis principios fundamentales de la t\u00e9cnica: power house, concentraci\u00f3n, control, precisi\u00f3n, respiraci\u00f3n y fluidez y cuentan con una alta variedad de clases como:<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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