{"id":1817,"date":"2019-01-08T23:31:55","date_gmt":"2019-01-08T23:31:55","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=1817"},"modified":"2023-01-03T04:47:19","modified_gmt":"2023-01-03T04:47:19","slug":"lift-pilates-reformer-qro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/01\/08\/lift-pilates-reformer-qro\/","title":{"rendered":"LIFT Pilates Reformer QRO"},"content":{"rendered":"
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Lift Pilates es un <\/span>estudio especializado en Pilates Reformer<\/span> donde se realizan una serie de ejercicios basados en Pilates por medio de una cama de tensores logrando as\u00ed un trabajo f\u00edsico, mental y espiritual. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su <\/span>misi\u00f3n<\/span> es que los clientes est\u00e9n satisfechos y felices con el trabajo que realizamos d\u00eda a d\u00eda de la mano. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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La <\/span>clase que imparten es Pilates Reformer<\/span> con una duraci\u00f3n de 50 a 60 minutos. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Comienza con un <\/span>calentamiento<\/span>, este puede ser con tu Reformer (cama) o cardio con diferentes aparatos. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Posteriormente siguen los <\/span>circuitos <\/span>donde trabajar\u00e1s por \u00e1reas de tu cuerpo enfoc\u00e1ndose en diferentes m\u00fasculos utilizando diversos aparatos como pelotas, aro, box, \u00e1rea de brincos etc. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Se realiza un <\/span>estiramiento<\/span> ya que es sumamente importante para la tonificaci\u00f3n y relajaci\u00f3n de m\u00fasculos. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Para finalizar, se da una <\/span>peque\u00f1a relajaci\u00f3n<\/span> ya que en Lift buscan un desarrollo tanto f\u00edsico como metal y espiritual.<\/span><\/div>\n
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Los i<\/span>nstructores cuentan con certificaci\u00f3n en Akro Studio<\/span> y est\u00e1n altamente capacitados en Pilates Mat, Reformer, Funcional, Yoga y A\u00e9reo. Ellos buscar\u00e1n tu bienestar y estar\u00e1n al pendiente de ti en toda la clase para evitar lesiones y ayudarte a lograr tus objetivos. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Las <\/span>clases son reducidas<\/span>, esto con el objetivo de brindar un mejor servicio y atenci\u00f3n a los clientes. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Gracias al Reformer y con tu propio peso puedes<\/span> llegar a resultados sin lastimarte<\/span> ya que son ejercicios naturales y con tensores de diferentes medidas. <\/span><\/div>\n
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En LIFT, <\/span>realizan clases especiales <\/span>con maestros con mucha experiencia en diferentes disciplinas. Su comunidad es muy unida ya que entre todos se apoyan para llegar juntos a los objetivos deseados.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Las <\/span>instalaciones<\/span> son amplias, limpias y c\u00f3modas para los usuarios. Dentro de ellas encontrar\u00e1s camas Reformer y los props necesarios para realizar tus clases. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te <\/span>recomendamos<\/span> traer ropa deportiva c\u00f3moda, calcetines anti derrapantes y agua para hidratarse.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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LIFT Pilates Reformer Quer\u00e9taro | SHOPPING CENTER CALLE BOULEVARD UNIVERSITARIO NO. 540 FRACC. JURICA ACUEDUCTO LOCAL 58 Quer\u00e9taro (197,50 km) 76230 Quer\u00e9taro| Facebook: LIFT Pilates Reformer | Instagram: @liftreformerqro<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por: Renata de la Paz <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Renata de la Paz Mart\u00ednez de Velasco<\/span>, es estudiante de Administraci\u00f3n y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD Par\u00eds y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selecci\u00f3n femenil de f\u00fatbol en Marymount y participante en el Marat\u00f3n Schneider Electric Paris. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Correo: <\/span>renata@fitpass.mx<\/span><\/a> Instagram: Renatadlp<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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