{"id":1872,"date":"2019-01-23T06:06:34","date_gmt":"2019-01-23T06:06:34","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=1872"},"modified":"2023-01-03T04:50:13","modified_gmt":"2023-01-03T04:50:13","slug":"bija-santi-yoga-mty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/01\/23\/bija-santi-yoga-mty\/","title":{"rendered":"Bija Santi Yoga MTY"},"content":{"rendered":"
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Bija Santi Yoga es un <\/span>estudio de Yoga y Meditaci\u00f3n<\/span> donde comenzar\u00e1s a sembrar tu paz interna. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su <\/span>objetivo es sembrar semillas en cada persona<\/span> que venga y esparcir esta semilla de bienestar para que m\u00e1s personas vivan e armon\u00eda y paz.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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En este estudio se <\/span>imparten clases<\/span> de Yoga asi como:<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Vinyasa<\/span> (Fire, Warrior), clase muy din\u00e1mica, la base de Posturas de Yoga mezclada con cardio, hits.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Ayuda a quemar grasa y a fortalecer m\u00fasculos principalmente.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Vinyasa\u00a0 Krama Yoga, <\/span>clase de Yoga en la que aprender\u00e1s de manera consciente como llegar a una postura en una secuencia l\u00f3gica paso a paso y de manera fluida, es por esto que le llaman multinivel, ya que cada Vinyasa(secuencia) tiene sus variantes desde principiantes a avanzados.\u00a0 <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Hatha Yoga,<\/span> clase de Yoga suave, basada m\u00e1s en estiramientos y a sostener las posturas por m\u00e1s tiempo. Ideal para gente con lesiones, m\u00fasculos muy contracturados o a quien no se identifique con una pr\u00e1ctica m\u00e1s intensa y din\u00e1mica.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Prenatal<\/span>, enfocada a futuras mam\u00e1s, ayudarlas en su proceso tanto f\u00edsico como mental y emocional. Se trabajan muchas meditaciones y posturas que ayudar\u00e1n a tu cuerpo a tener un mejor proceso durante el embarazo, liber\u00e1ndote de molestias en espalda, piernas, cadera y para el parto en caso de que as\u00ed hayas decidido recibir a tu beb\u00e9.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Babyoga<\/span>, dirigida a mam\u00e1s con beb\u00e9s a partir desde los 3 meses y hasta los 18 meses. En el que aprender\u00e1s herramientas \u00fatiles para llevarte a casa, mejorar y reforzar la relaci\u00f3n mama\/hij@. Te acompa\u00f1an en este viaje que se llama maternidad. A reencontrarte como esta nueva mujer que eres y a conectar de manera consciente y en amor con tu beb\u00e9.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Zhineng QiGong<\/span>, una ciencia practica que consiste en una serie de ejercicios mentales y f\u00edsicos que mueven conscientemente la fuerza\/sustancia primordial, en nuestro cuerpo y entorno, contribuyendo a elevar el nivel de salud f\u00edsica, mental, emocional y espiritual.<\/span><\/div>\n
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Aqu\u00ed podr\u00e1s encontrar no s\u00f3lo clases sino tendr\u00e1s <\/span>a<\/span>cceso a los expertos en Terapias alternativas, alimentaci\u00f3n trofolog\u00eda, talleres, meditaciones, introducci\u00f3n a una vida m\u00e1s saludable y natural a trav\u00e9s de aceites esenciales.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Cuentan con <\/span>5 maestras fijas certificadas por Yoga Alliance<\/span> cada quien especializada en su tipo de pr\u00e1ctica. En cuanto a su <\/span>experiencia cuentan con 300 y 500 hrs de entrenamiento<\/span> Vinyasa Yoga, 300 hrs de entrenamiento Hatha y Restaurativo. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su mayor <\/span>diferenciador es ofrecer una gran variedad de clases <\/span>que te llevan un bienestar total. Este es un espacio para estar contigo mismo\/a y reconectar con tu esencia. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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En cuanto a sus <\/span>eventos<\/span>, organizan al mes de 1 a 3 eventos de distintas disciplinas o clases especiales de Yoga. Siempre<\/span> procuran a su comunidad<\/span> ya que buscan el bienestar de todas las personas que acuden. <\/span><\/div>\n
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Dentro de sus<\/span> instalaciones <\/span>encontrar\u00e1s un espacio muy grande para las pr\u00e1cticas, un lugar para desconectarte del bullicio, a unos minutos de la ciudad, en donde poder conectar con la paz y la naturaleza.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te <\/span>recomendamos<\/span> avisar a la maestra en turno de cualquier lesi\u00f3n o condici\u00f3n f\u00edsica especial y respetar su propio proceso. El Yoga es para todos, pero todo viene con la pr\u00e1ctica.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Bija Santi Yoga Monterrey | Antiguo Camino a Santiago (Camino Real) no. 4170 Col. Los cristales Monterrey NL. | Facebook: Bija Santi Yoga| Instagram: @bijasantiyogamty<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por: Renata de la Paz <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Renata de la Paz Mart\u00ednez de Velasco<\/span>, es estudiante de Administraci\u00f3n y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD Par\u00eds y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selecci\u00f3n femenil de f\u00fatbol en Marymount y participante en el Marat\u00f3n Schneider Electric Paris. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Correo: <\/span>renata@fitpass.mx<\/span><\/a> Instagram: Renatadlp<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Vinyasa\u00a0 Krama Yoga, clase de Yoga en la que aprende\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/01\/23\/bija-santi-yoga-mty\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bija Santi Yoga MTY - Blog Fitpass\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bija Santi Yoga es un estudio de Yoga y Meditaci\u00f3n donde comenzar\u00e1s a sembrar tu paz interna. Su objetivo es sembrar semillas en cada persona que venga y esparcir esta semilla de bienestar para que m\u00e1s personas vivan e armon\u00eda y paz. En este estudio se imparten clases de Yoga asi como: Vinyasa (Fire, Warrior), clase muy din\u00e1mica, la base de Posturas de Yoga mezclada con cardio, hits. Ayuda a quemar grasa y a fortalecer m\u00fasculos principalmente. 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