{"id":1893,"date":"2019-01-28T06:16:15","date_gmt":"2019-01-28T06:16:15","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=1893"},"modified":"2023-01-03T04:51:36","modified_gmt":"2023-01-03T04:51:36","slug":"studio-pilates-colinas-mty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/01\/28\/studio-pilates-colinas-mty\/","title":{"rendered":"Studio Pilates Colinas MTY"},"content":{"rendered":"
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Studio Pilates, es un <\/span>lugar donde imparten clases de Pilates Reformer.<\/span> Te ayudar\u00e1 a corregir la postura, mejorar los dolores de espalda, fortalecer los m\u00fasculos, mejorar la respiraci\u00f3n, desarrolla la zona abdominal y mejora el suelo p\u00e9lvico, entre otros beneficios.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Tienen como <\/span>misi\u00f3n<\/span>, hacer de tu cuerpo una mejor versi\u00f3n a trav\u00e9s del movimiento. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Las <\/span>clases son exclusivas de Pilates Reformer<\/span>, una m\u00e1quina dise\u00f1ada por Joseph Pilates, creador del m\u00e9todo. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Este aparato se compone de una estructura con una plataforma plana que se desliza de un lado a otro por el marco, que a su vez cuenta con cuerdas, muelles y resortes. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Estos \u00faltimos elementos generan una resistencia que se une a la de nuestro propio cuerpo a la hora de hacer ejercicios. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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El hecho de que sea posible variar esta resistencia, permite que <\/span>podamos adaptar el trabajo a nuestro cuerpo.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Las <\/span>caracter\u00edsticas del Reformer permiten trabajar varias partes del cuerpo o grupos musculares a la vez<\/span>. Adem\u00e1s, mejoramos la capacidad de concentraci\u00f3n, al coordinar nuestros movimientos con los que nos indica la m\u00e1quina.<\/span><\/div>\n
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Los <\/span>instructores y fundadores tienen amplia experiencia como practicantes del m\u00e9todo <\/span>asi como para la instrucci\u00f3n del mismo. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te ayudaran a mejorar la alineaci\u00f3n postural y corregir los h\u00e1bitos posturales,<\/span> proporcion\u00e1ndote un ejercicio seguro, efectivo y sin impacto.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Este estudio busca que con las clases el u<\/span>suario encuentre lograr un estado de relajaci\u00f3n global<\/span>, permitiendo eliminar el estr\u00e9s y las tensiones musculares. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Se <\/span>diferencian por tonificar el cuerpo sin necesidad de realizar ejercicios f\u00edsicos cansados, pero si intensos<\/span>. Ayudar a conseguir una figura m\u00e1s estilizada, y adem\u00e1s, aumentar el autoestima.<\/span><\/div>\n
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Dentro de sus <\/span>instalaciones<\/span> encontrar\u00e1s todo el equipo necesario para realizar tu sesi\u00f3n. Se encuentran en una excelente ubicaci\u00f3n con un amplio estacionamiento. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te<\/span> recomendamos<\/span> llevar ropa c\u00f3moda , calcetines anti-derrapantes y presentarte 10 min antes de la hora de clase .<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Studio Pilates Colinas MTY| Avenida Rogelio Cantu #650, Plaza las Colinas, Local 3 (708,68 km) 64639 Monterrey|Facebook: Studio Pilates Colinas | Instagram: @studiopilatescolinas<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por: Renata de la Paz <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Renata de la Paz Mart\u00ednez de Velasco<\/span>, es estudiante de Administraci\u00f3n y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD Par\u00eds y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selecci\u00f3n femenil de f\u00fatbol en Marymount y participante en el Marat\u00f3n Schneider Electric Paris. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Correo: <\/span>renata@fitpass.mx<\/span><\/a> Instagram: Renatadlp<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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