{"id":194,"date":"2018-07-31T19:03:06","date_gmt":"2018-07-31T19:03:06","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=194"},"modified":"2022-12-20T15:32:34","modified_gmt":"2022-12-20T15:32:34","slug":"treino-cdmx","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/07\/31\/treino-cdmx\/","title":{"rendered":"Treino, CDMX"},"content":{"rendered":"
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Treino es un nuevo concepto que combina el entrenamiento funcional y cardio con otras disciplinas en donde puedes desarrollarte y transformar tu vida de manera integral.<\/span><\/div>\n
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La idea es que cambies tu percepci\u00f3n de hacer ejercicio y descubras lo incre\u00edble que puede ser en sus clases con un <\/span>ambiente de luces y m\u00fasica que te llena de energ\u00eda para quemar m\u00e1s de 700 calor\u00edas y seguir motivado el resto de tu d\u00eda.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Se enfocan 100% en ti y se adaptan para que puedas obtener resultados permanentes y logres alcanzar tus metas.<\/span> Su intenci\u00f3n es llevarte m\u00e1s all\u00e1, que sientas el cambio de adentro hacia fuera convirti\u00e9ndote en la mejor versi\u00f3n de ti mismo. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Treino busca que hagas conciencia sobre lo importante que es tu cuerpo<\/span>, es lo m\u00e1s valioso que poseemos por ese debemos cuidarlo, nutrirlo y entrenarlo para explotar todo su potencial. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su workout es un entrenamiento de alta intensidad por intervalos (HIIT), tiene una duraci\u00f3n de 50 minutos y esta enfocado para que trabajes todas las partes de tu cuerpo.<\/span><\/div>\n
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Combinan elementos de entrenamiento funcional, box, ejercicios pliom\u00e9tricos y fuerza con estiramientos basados en power yoga para confeccionar tu cuerpo y mente simult\u00e1neamente. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Cada d\u00eda dise\u00f1an un Workout diferente para que tu cuerpo evolucione de manera constante. <\/span>Los lunes y mi\u00e9rcoles son de <\/span>UPPER BODY<\/span>, una clase en donde te enfocas en el fortalecimiento de tu pecho, brazos, abdomen y espalda. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Los martes y jueves son d\u00edas de <\/span>LOWER BODY,<\/span> el workout te ayudar\u00e1 tonificar tus piernas y gl\u00fateos. Los viernes y s\u00e1bados son de <\/span>FULL BODY \/ EXTREME,<\/span> esta clase consiste en 8 stops de intervalos de alta intensidad convirti\u00e9ndose en una explosi\u00f3n de energ\u00eda y endorfinas. <\/span><\/div>\n
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Cada clase cuenta con 2 coaches para que sean personalizadas y recibas la atenci\u00f3n necesaria para realizar los ejercicios de la manera correcta. <\/span>Sus coaches est\u00e1n s\u00faper preparados y se enfocan en la t\u00e9cnica y en tu bienestar. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Sus clases son exigentes, sin embargo se adaptan completamente a tus necesidades y habilidades. Transmiten inspiraci\u00f3n y predican con el ejemplo dentro y fuera de la clase.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Cuando vas a Treino inmediatamente te vuelves parte de su familia, entras a su equipo con objetivos en com\u00fan, te diviertes y entrenas para que tu workout se convierta en la mejor parte de tu d\u00eda. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Dentro de sus instalaciones encontrar\u00e1s todo el equipo necesario para tu workout, regaderas (te ofrecen shampoo, jab\u00f3n, y todos los productos de higiene), vestidores, ba\u00f1os y estacionamiento. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te recomendamos<\/span> usar ropa deportiva y tenis. Trae agua y una toalla facial para el sudor. Ven con tu mente abierta para aprender cosas nuevas. Come algo ligero antes de la clase para que tengas energ\u00eda. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Treino | Antonio Ancona 18, Cuajimalpa | <\/span>www.treino.mx<\/span><\/a> | Facebook: Treinomx (Treino) | Instagram: @treinomx<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por:\u00a0Juli Beets<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Juliana Beets Bujanos,<\/span>\u00a0es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 9 a\u00f1os de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los \u00c1ngeles.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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E-mail: <\/span>juli@fitpass.mx<\/span><\/a><\/div>\n<\/div>\n
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Instagram: @julibeets<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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