{"id":2098,"date":"2019-02-18T15:53:40","date_gmt":"2019-02-18T15:53:40","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=2098"},"modified":"2023-01-03T05:03:31","modified_gmt":"2023-01-03T05:03:31","slug":"haz-del-ejercicio-tu-rutina-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/02\/18\/haz-del-ejercicio-tu-rutina-de-vida\/","title":{"rendered":"\u00a1HAZ DEL EJERCICIO TU RUTINA DE VIDA!"},"content":{"rendered":"
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\u00a0Empezar a hacer ejercicio y alcanzar esta constancia suena muy f\u00e1cil, pero seamos realistas y sinceros…a veces empezar es m\u00e1s dif\u00edcil de lo que podr\u00edamos imaginar y mucho tiene que ver con que en ocasiones no encontramos la constancia necesaria para mantenernos y acabamos desertando. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Con Fitpass ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil encontrar esa motivaci\u00f3n y empezar\u00e1s a lograr tus objetivos ya que por un precio de $1790.00 pesos al mes puedes hacer un sin fin de actividades en los mejores studios boutique y gimnasios de CDMX, Puebla, Cuerna, Toluca, Quer\u00e9taro, MTY, GDL, M\u00e9rida y pr\u00f3ximamente el resto de la rep\u00fablica. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Ahora m\u00e1s que nunca <\/span>se acabaron los pretextos<\/span> ya que gracias a esta App puedes hacer los ejercicios y actividades que m\u00e1s te gusten <\/span>cerca de donde est\u00e9s. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por eso, <\/span>quiero platicarles un poco de mi experiencia con Fitpass,<\/span> ya que para mi ha sido un parte aguas para agarrarle gusto y amor al ejercicio. Entendiendo as\u00ed lo importante y vital que es hacer ejercicio hoy por hoy en mi vida .<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Antes de Fitpass era de las personas que solo bajaban e iban muy de vez en cuando al gimnasio y no encontraba nunca la rutina o motivaci\u00f3n necesaria para conseguir esa constancia y por ende nunca llegaba a la parte de los beneficios o los resultados que quer\u00eda alcanzar con esto. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por ello, les quisiera dar estos simples pero muy efectivos consejos para que esa motivaci\u00f3n y ese gusto por el ejercicio se haga cada d\u00eda m\u00e1s grande y as\u00ed puedan alcanzar m\u00e1s r\u00e1pido sus metas sin fracasar en el intento. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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– <\/span>Busquen inspiraci\u00f3n,<\/span> empiecen a a trazarse nuevas metas a corto y mediano plazo, as\u00ed poco a poco ir\u00e1n cumpliendo con sus objetivos.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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– <\/span>Visual\u00edcense en c\u00f3mo se ver\u00edan en el futuro,<\/span> esta comprobado que visualizarte a ti mismo a futuro e imaginarte que eres alguien mucho m\u00e1s saludable, \u00e1gil y con mejor cuerpo es un gran aliciente para empezar a hacer un cambio en tu vida y conseguir esa motivaci\u00f3n necesaria para alcanzar ser la mejor versi\u00f3n de ti mismo.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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– Encuentren aquellas actividades con las que m\u00e1s se identifiquen.<\/span> Fitpass cuenta con un sinf\u00edn de distintos ejercicios y modalidades lo que te ayudar\u00e1 a descubrir cu\u00e1les son las mejores actividades para ti. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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– <\/span>Frecuenten gente que los llene de energ\u00eda positiva<\/span>, <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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– Busquen y prueben diversas clases<\/span> hasta que descubran cu\u00e1les son las que sean m\u00e1s adecuadas, encontrando los horarios que m\u00e1s les acomoden, las ubicaciones y establecimientos m\u00e1s amenos, afines y amigables para ustedes. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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– Busquen historias de personas como ustedes <\/span>que lograron sus objetivos, esto les ayudar\u00e1 a darte cuenta que s\u00ed se puede. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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– Inviertan en ustedes<\/span> y busquen esas prendas y accesorios para crear esos looks deportivos que los hagan sentirse c\u00f3modos y que les permitan hacer cada uno de sus ejercicios como se deben, todo esto les ayudar\u00e1 a sentirse a gusto consigo mismos y a mantenerse motivados.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Cuando uno encuentra el gusto por el ejercicio no solo empiezas a ver los cambios f\u00edsicos sino tambi\u00e9n los emocionales<\/span> ya que el ejercicio nos transporta y nos libera de manera incre\u00edble para escapar de la rutina y cotidianidad. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por ello si est\u00e1n empezando como yo a agarrarle el gusto al ejercicio o \u00e9ste ya es parte de sus vidas, no olviden dar ese paso y salir de su zona de confort, busca esa constancia y as\u00ed alcanzar\u00e1n todos y cada uno de sus objetivos esperados.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Lleva una vida mucho m\u00e1s sana y empieza a optar por nuevos y mejores h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n<\/span>, todo esto te ayudar\u00e1 a conseguir que alcances tus metas consiguiendo los resultados anhelados. <\/span>\u00a1Ver\u00e1n que si se puede!<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por: Victoria Calderon<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Victoria<\/span> es\u00a0egresada de la ibero especializada en consultor\u00eda de imagen y comunicaci\u00f3n.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Emprendedora de coraz\u00f3n, personal shopper, experta en asesor\u00eda de closet y fashion stylist.\u00a0 Apasionada del deporte y de una vida saludable .\u00a0S\u00edguela en Instagram como: <\/span>@stylebyvics\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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