{"id":2272,"date":"2019-03-06T13:59:07","date_gmt":"2019-03-06T13:59:07","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=2272"},"modified":"2023-01-03T05:21:52","modified_gmt":"2023-01-03T05:21:52","slug":"fit-box-merida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/03\/06\/fit-box-merida\/","title":{"rendered":"FIT-BOX M\u00e9rida"},"content":{"rendered":"
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FIT-BOX es un<\/span> lugar donde convergen las ganas de ejercitarse y de divertirse<\/span> con entrenamientos de circuitos basados en ejercicios funcionales y de boxeo, m\u00fasica, luces, box de exhibici\u00f3n y muy buen ambiente, un lugar como ning\u00fan otro.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su <\/span>misi\u00f3n<\/span> es ser el spot fitness de preferencia de los clientes, el lugar donde se sientan comodidad a la hora de entrenar y ayudarlos a cumplir sus metas.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Este estudio ofrece una <\/span>gran variedad de clases<\/span>, cada una se enfoca en diferentes objetivos pero siempre te divertir\u00e1s en cada una de ellas:<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Fitbox System<\/span>: una clase de 55 minutos en la cual hacen rounds de 4 minutos intensos y uno de descanso, quemar\u00e1s entre 700 y 1000 calor\u00edas por sesi\u00f3n. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Cardio: <\/span>clase basada en ejercicios de costal y funcionales con el fin de hacer el mayor cardio en 55 minutos.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Fuerza: <\/span>clase con ejercicios de costal y manopleo donde trabajar\u00e1s en la fuerza que implementas en cada golpe.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Resistencia:<\/span> se realizan ejercicios de resistencia donde trabajar\u00e1s tu condici\u00f3n f\u00edsica, con el fin de aguantar m\u00e1s en cada entrenamiento.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Sparring:<\/span> en esta clase podr\u00e1s aplicar lo aprendido en un peque\u00f1o sparring de rounds de 3 minutos, supervisado por los coaches.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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T\u00e9cnica:<\/span> clase perfecta para las personas que buscan aprender m\u00e1s sobre la t\u00e9cnica de boxeo, donde aprender\u00e1s como pararte, defenderte y golpear. <\/span><\/div>\n
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El equipo de Fit Box esta <\/span>conformado por 3 instructores<\/span> con la mejor experiencia en este gran deporte:<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Miguel Brito<\/span>, instructor de boxeo, con especialidad en trabajos funcionales, boxeo y artes marciales mixtas.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Agust\u00edn Gonz\u00e1lez<\/span>, instructor de boxeo, especializado en funcionales box y calistenia<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Pamela Rojas<\/span>, instructora de boxeo, con especialidades en funcionales y t\u00e9cnicas de boxeo.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su gran <\/span>diferenciador es su m\u00e9todo FITBOX SYSTEM<\/span> que consiste en rounds de 4 minutos con uno de descanso de 1 minuto, haciendo alrededor de 8 a 12 rounds por clase con el cual quemaras de 700 a 1000 calor\u00edas por clase.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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El estudio organiza <\/span>\u201cnoche de sparring\u201d<\/span> en la cual los usuarios ya decididos a subirse al ring pueden poner en pr\u00e1ctica todo lo aprendido en clases, esto bajo supervisi\u00f3n de los coaches. Tambi\u00e9n realizan <\/span>clases especiales llamadas \u201cneon class\u201d <\/span>con luces neon y m\u00fasica donde har\u00e1s ejercicio por 55 minutos con el m\u00e9todo de fitbox system.<\/span><\/div>\n
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Dentro de sus <\/span>instalaciones<\/span> encontrar\u00e1s todo el equipo para entrenamiento de box de la marca \u201cCleto Reyes\u201d, una de las mejores marcas en la disciplina. Cuentan con costales, gobernadoras, ring, guantes, manoplas, cuerdas as\u00ed como algunas pesas, todo para realizar tus entrenamientos de manera completa. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te <\/span>recomendamos <\/span>llevar ropa y tenis deportivos. Si cuentas con vendas y guantes procura llevarlos y no olvides calentar y estirar despu\u00e9s de tus clases para evitar lesiones. Ve a tu ritmo y prep\u00e1rate para experimentar lo que este estudio tiene para ti. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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FIT- BOX M\u00e9rida| Plaza Pir\u00e9 (1.011,43 km) 97113 M\u00e9rida| Facebook: Fitbox| Instagram: @fitboxmid<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por: Renata de la Paz <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Renata de la Paz Mart\u00ednez de Velasco<\/span>, es estudiante de Administraci\u00f3n y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD Par\u00eds y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selecci\u00f3n femenil de f\u00fatbol en Marymount y participante en el Marat\u00f3n Schneider Electric Paris. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Correo: <\/span>renata@fitpass.mx<\/span><\/a> Instagram: Renatadlp<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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