{"id":24,"date":"2018-07-19T07:20:21","date_gmt":"2018-07-19T07:20:21","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=24"},"modified":"2022-12-20T15:17:05","modified_gmt":"2022-12-20T15:17:05","slug":"espacio-ananda-yoga-cdmx","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/07\/19\/espacio-ananda-yoga-cdmx\/","title":{"rendered":"Espacio \u0101nanda Yoga CDMX"},"content":{"rendered":"
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\u201cTodo viene a ti en el momento correcto. Ten paciencia.\u201d<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Espacio \u0101nanda Yoga es un centro creado para compartir la pr\u00e1ctica de una manera amorosa. <\/span>Su sadhana (pr\u00e1ctica espiritual) se genera a partir de la tolerancia, el amor, y el respeto hacia los dem\u00e1s. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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La idea es que el espacio se convierta en una escuela de yoga en donde puedas aprender la practica de manera correcta. <\/span>La intenci\u00f3n es que te pongas metas personales y que trabajes constantemente de adentro hacia fuera para alcanzarlas.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su manera de ense\u00f1ar es distinta ya que el rol de clases cambia cada mes y cada sesi\u00f3n tiene un objetivo en espec\u00edfico<\/span>. Las clases se complementan d\u00eda a d\u00eda para que tengas una evoluci\u00f3n continua a tu propio ritmo. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Las sesiones son 100% personalizadas y est\u00e1n inspiradas en el m\u00e9todo de Asthanga Yoga. <\/span>Una vez al mes tienen una clase de Ashtanga Yoga y el resto de las clases del mes van explicando postura por postura para que tengas un entendimiento profundo de la pr\u00e1ctica. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su objetivo es que las personas se sientan en un ambiente de confianza, que puedan ser ellos mismos y compartan sus intereses con los dem\u00e1s. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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El studio busca la integraci\u00f3n de su <\/span>comunidad<\/span>, te motivan a aportar tus conocimientos ya que tienen la filosof\u00eda de que todos somos maestros y todos somos estudiantes. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Erika, su fundadora, empez\u00f3 su camino espiritual hace 7 a\u00f1os con la pr\u00e1ctica de yoga y decidi\u00f3 prepararse para poder compartir los beneficios de la disciplina.<\/span> Tiene certificaciones de la Federaci\u00f3n Mexicana de Yoga y de Vinyasa Yoga. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Se actualiza constantemente<\/span> y fue asistente de Brigitte Schepers en sus talleres y certificaci\u00f3n en Pupe Yoga Wheel. Aprendi\u00f3 a usar la herramienta para diferentes t\u00e9cnicas de arcos, fuerza, y flexibilidad. Una vez al mes tienen una clase de Yoga Wheel para los que quieren profundizar su pr\u00e1ctica. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Ocasionalmente ofrecen una clase de bal\u00edstico en donde utilizan un bamb\u00fa para acondicionamiento f\u00edsico.<\/span> La clase esta dirigida sobre todo a principiantes, se hacen movimientos repetidos y aprendes a moverte en sinton\u00eda con tu respiraci\u00f3n. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Dentro de sus instalaciones encontrar\u00e1s el sal\u00f3n para practicar, ba\u00f1os, y todo el equipo necesario como props y tapetes de yoga. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te recomendamos<\/span> usar ropa c\u00f3moda deportiva; trae tu tapete, agua y una toalla facial par el sudor. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Espacio \u0101nanda Yoga | Calle Paseo del Fais\u00e1n 69, Lomas Verdes, Naucalpan de Ju\u00e1rez | Facebook: Espacio \u0101nanda Yoga | Instagram: @nahuatli<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por: Juli Beets<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Juliana Beets Bujanos,<\/span> es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 9 a\u00f1os de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los \u00c1ngeles.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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