{"id":256,"date":"2018-08-04T09:21:43","date_gmt":"2018-08-04T09:21:43","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=256"},"modified":"2022-12-20T15:35:27","modified_gmt":"2022-12-20T15:35:27","slug":"carbs-carbs-y-carbs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/08\/04\/carbs-carbs-y-carbs\/","title":{"rendered":"Carbs, carbs y carbs."},"content":{"rendered":"
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Si algo me preguntan mucho es lo que como antes de hacer ejercicio y siempre digo\u2026 <\/span>CARBS<\/span> obviamente hay que escoger los buenos y los que tengan duraci\u00f3n prolongada (o sea, NO refinados).<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por lo general me gusta hacer ejercicio lo m\u00e1s temprano posible para arrancar con energ\u00eda, si no siento que nunca me despierto.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Lo pr\u00e1ctico es lo que me funciona,<\/span> as\u00ed que te dejo tres recetas muy f\u00e1ciles de hacer para que por nada del mundo te vayas con el est\u00f3mago vac\u00edo y a dem\u00e1s no te de hambre a la mitad de tu rutina.<\/span><\/div>\n
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Pan Ezequiel con crema de cacahuate y pl\u00e1tano<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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INGREDIENTES\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n