{"id":2769,"date":"2019-05-06T00:28:21","date_gmt":"2019-05-06T00:28:21","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=2769"},"modified":"2023-01-04T03:25:13","modified_gmt":"2023-01-04T03:25:13","slug":"armor-gym-merida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/05\/06\/armor-gym-merida\/","title":{"rendered":"Armor Gym M\u00e9rida"},"content":{"rendered":"
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Armor Gym es un <\/span>gimnasio donde buscan darte una dosis diaria de ejercicios <\/span>especializados de alta intensidad. <\/span><\/div>\n
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Su <\/span>misi\u00f3n<\/span> es impulsar y liderar la pr\u00e1ctica deportiva con la finalidad de promover y concientizar la actividad f\u00edsica para contribuir a mejorar la salud y bienestar de las personas, con un compromiso de gesti\u00f3n orientado a la mejora continua y la obtenci\u00f3n de excelentes resultados para los socios.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Ofrecen un <\/span>amplio programa deportivo <\/span>que contribuye a la mejora de la salud y las relaciones interpersonales: <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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SIX PACK:<\/span> consiste en realizar una combinaci\u00f3n de ejercicios que activan todos los grupos musculares del abdomen permitiendo que se fortalezca esta zona del cuerpo conocida como \u201cCore\u201d. Cada sesi\u00f3n puede durar alrededor de 45 minutos y exige mucho esfuerzo por parte del que lo pr\u00e1ctica. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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GAP (Gl\u00fateos, Abdominales y Piernas)<\/span> se encuentra una modalidad que podr\u00e1s usar para tonificar aquellas partes del cuerpo m\u00e1s costosas de fortalecer debido su gran potencia muscular. Compuesta por sencillos ejercicios, combinar\u00e1s el trabajo aer\u00f3bico y muscular en una misma sesi\u00f3n.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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CIRCUITO:<\/span> las rutinas de entrenamiento mediante circuitos se realizar\u00e1n con cargas livianas y largas series con repeticiones que oscilar\u00e1n entre las doce o quince. El motivo de realizar este entrenamiento de este modo es tocar cada parte de los grupos musculares y mantener los m\u00fasculos tonificados, ya que las cargas que utilizaremos simplemente lo que consiguen es mantener el tono, pues la finalidad del entrenamiento con circuitos no es la hipertrofia.<\/span><\/div>\n
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SIT STEP:<\/span> realizar una sesi\u00f3n de step supone realizar un entrenamiento completo de fitness en el que, adem\u00e1s del citado trabajo aer\u00f3bico, tambi\u00e9n desarrollaremos la fuerza, la flexibilidad y nuestra capacidad de coordinaci\u00f3n, hechos que nos llevar\u00e1n tambi\u00e9n a conseguir un efecto extremadamente.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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ACONDICIONAMIENTO FISICO: <\/span>es una clase que te ayudar\u00e1 a mejorar tu resistencia, velocidad y te ayudar\u00e1 a bajar peso. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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STEP: <\/span>es una actividad f\u00edsica variante del aer\u00f3bic que consiste en la realizaci\u00f3n de una secuencia de ejercicios sobre un escal\u00f3n, denominado step. Principalmente se asocia con beneficios cardiovasculares y musculares, aunque gracias a las subidas y bajadas que se realizan sobre el step, tambi\u00e9n se le atribuye la mejora de la resistencia.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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CROSS UP: <\/span>Clase de alta intensidad con la que pondr\u00e1s a prueba tu fuerza y resistencia.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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KICK BOXING:<\/span> combina los golpes de boxeo con las patadas de karate. Hay algunas variaciones de este deporte. Algunos kickboxers competitivos practican el deporte contra oponentes en el ring. Otros entusiastas del estado f\u00edsico practican el kickboxing como un ejercicio aer\u00f3bico. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Cuentan con el <\/span>personal m\u00e1s capacitado ante la Federaci\u00f3n Mexicana de Fisicoculturismo and Fitness <\/span>tanto entrenamiento juvenil, adulto y mayor\u00eda de edad; as\u00ed como especificaciones para personas lesionadas y se encuentran en formaci\u00f3n continua.<\/span><\/div>\n
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Armor Gym es una <\/span>franquicia 100% yucateca y 100% mexicana<\/span>. Es considerado por los expertos entre los 3 mejores gimnasios de M\u00e9rida ya que su sistema de gesti\u00f3n de calidad est\u00e1 orientado hacia el proceso de mejora continua, que les sirve como instrumento en el camino hacia la excelencia.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Normalmente participan en <\/span>eventos deportivos y culturales <\/span>para el fomento del deporte y la salud en el estado entrando como patrocinadores o anfitriones del evento.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Dentro de sus <\/span>instalaciones<\/span> encontrar\u00e1s equipo de la m\u00e1s alta tecnolog\u00eda y un espacio totalmente climatizado para as\u00ed contribuir al desarrollo de los h\u00e1bitos deportivos saludables de los socios. Tambi\u00e9n cuentan con servicios de ba\u00f1os, regaderas, vestidores, lockers y una recepci\u00f3n para tu registro. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te <\/span>recomendamos<\/span> llevar ropa y tenis deportivos, toalla y mantenerte hidratado. Quien va por primera vez, su arma principal para estar ah\u00ed es la motivaci\u00f3n, con ellos va a llegar a tu mejor versi\u00f3n.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Armor Gym M\u00e9rida| <\/span>Centro:<\/span> Calle 80 x 65 y 65a Col. Centro <\/span>Tanlum:<\/span> Calle 27 #315 x 28 col San Vicente Chuburna <\/span>Pensiones:<\/span> Calle 36 x 11 y 113 Col. Francisco Villa Poniente <\/span>Ciudad Caucel:<\/span> Calle 23#605 x 62 y 70 local 17 y 18 plaza gran santa fe <\/span>Norte:<\/span> Calle 20D x 1D y 1E Col. Mexico| <\/span>www.armor-gym.com<\/span><\/a> |Facebook: Armor Gym | Instagram: @armorgymoficial<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por: Renata de la Paz <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Renata de la Paz Mart\u00ednez de Velasco<\/span>, es estudiante de Administraci\u00f3n y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD Par\u00eds y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selecci\u00f3n femenil de f\u00fatbol en Marymount y participante en el Marat\u00f3n Schneider Electric Paris. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Correo: <\/span>renata@fitpass.mx<\/span><\/a> Instagram: Renatadlp<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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