{"id":2979,"date":"2019-05-31T19:44:07","date_gmt":"2019-05-31T19:44:07","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=2979"},"modified":"2023-01-04T03:45:56","modified_gmt":"2023-01-04T03:45:56","slug":"las-mejores-clases-para-tonificar-el-abdomen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/05\/31\/las-mejores-clases-para-tonificar-el-abdomen\/","title":{"rendered":"Las mejores clases para tonificar el abdomen"},"content":{"rendered":"
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Para todos aquellos que buscan un abdomen de acero, les presentamos las mejores clases para lograrlo:<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Barre&Core,<\/span> es un ejercicio inteligente, que integra el formato para quemar grasa del entrenamiento a intervalos para agotar cada grupo muscular principal, con estiramientos est\u00e1ticos que alargan los m\u00fasculos y ofrecen alivio. <\/span><\/div>\n
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HardCore <\/span>es un espacio en donde promueven un estilo de vida sano a trav\u00e9s del ejercicio. Es un m\u00e9todo completamente innovador en M\u00e9xico que combina cardio con trabajo de abdomen y barra, logrando alargar y tonificar los m\u00fasculos. <\/span><\/div>\n
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Core Collective,<\/span> cre\u00f3 un nuevo m\u00e9todo que integra resistencia, movimientos funcionales, intervalos de cardio y Pilates llamado \u201cCore Resistance\u201d y \u201cPower Core\u201d. La idea es que transformes tu vida de adentro hacia fuera teniendo una evoluci\u00f3n f\u00edsica, mental y emocional. <\/span><\/div>\n
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Dance Core <\/span>es un concepto de fitness que esta basado en el baile; es un workout diferente que incluye Cardio de alto y bajo impacto. Su fundadora Paty, cre\u00f3 un entrenamiento original que te tendr\u00e1 toda la clase sudando, bailando y sonriendo. <\/span><\/div>\n
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Soulcore, <\/span>conocido mejor por su disciplina Lagree que se basa en una maquina llamada Megaforme y se dice que es la cama de tortura de las celebridades en Hollywood. Pareciera como una cama de Pilates aunque los ejercicios y rutinas son muy diferentes.<\/span><\/div>\n
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Body Barre by JB<\/span>, es un estudio que ofrece clases basadas en el m\u00e9todo de la barra y posiciones del ballet pero la creaci\u00f3n de las rutinas son obra de Jackie, su fundadora.<\/span><\/div>\n
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Epic Rise Studio<\/span> es el primer Studio de VersaClimbers en M\u00e9xico que busca ser m\u00e1s que un solo workout. A trav\u00e9s de su concepto completamente innovador podr\u00e1s trabajar con tu cuerpo y tu mente de manera simult\u00e1nea, romper\u00e1s tus limites y te dar\u00e1s cuenta que los imposibles no existen.<\/span><\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos? <\/span>Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por: Renata de la Paz <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Renata de la Paz Mart\u00ednez de Velasco<\/span>, es estudiante de Administraci\u00f3n y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD Par\u00eds y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selecci\u00f3n femenil de f\u00fatbol en Marymount y participante en el Marat\u00f3n Schneider Electric Paris. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Correo: <\/span>renata@fitpass.mx<\/span><\/a> Instagram: Renatadlp<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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