{"id":2989,"date":"2019-06-03T19:46:11","date_gmt":"2019-06-03T19:46:11","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=2989"},"modified":"2025-07-09T19:16:27","modified_gmt":"2025-07-09T19:16:27","slug":"aztecs-crossfit-gdl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/06\/03\/aztecs-crossfit-gdl\/","title":{"rendered":"Aztecs Crossfit GDL"},"content":{"rendered":"
\n
\n
Un lugar donde aprender\u00e1s no solamente a conocer tu cuerpo, tus l\u00edmites y tus fortalezas sino que al mismo tiempo aprender\u00e1s la esencia del entrenamiento para que te independices de manera personal en la pr\u00e1ctica de la disciplina.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Aztecs es un <\/span>studio de Crossfit <\/span>que abri\u00f3 en el a\u00f1o 2010 en Guadalajara. La idea surge porque el due\u00f1o fundador siempre dese\u00f3 tener un gimnasio, m\u00e1s sin embargo no un gym tradicional pero s\u00ed un lugar bien equipado con aparatos que le permitiera a las personas entrenar en un ambiente diferente a lo ya conocido. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Durante el 2010 el Crossfit comenz\u00f3 a ser una disciplina extremadamente popular y muy demandada en el mercado por lo que el fundador de Aztecs decide certificarse y abrir el studio especializado en Crossfit.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Su <\/span>misi\u00f3n <\/span>es crear atletas independientes, que sepan entrenar por s\u00ed solos, que conozcan sus l\u00edmites y que sepan trabajar a su ritmo pero con metas de crecimiento.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
La base de esta filosof\u00eda es que as\u00ed como un buen nutri\u00f3logo ense\u00f1a a sus pacientes a comer, en vez de recetar miles de dietas, <\/span>la idea es que en Aztecs aprendas a hacer ejercicio<\/span> y puedas conocerte a ti mismo lo suficiente como para ir superando tus metas poco a poco, en s\u00ed su lema es<\/span> crear atletas de vida.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\"\"<\/span><\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
El <\/span>Crossfit es una de las disciplinas m\u00e1s completas<\/span> dentro del ramo fitness, y los beneficio que aporta a tu cuerpo son m\u00faltiples, en cuanto rendimiento f\u00edsico vas a lograr alcanzar una <\/span>mayor resistencia, m\u00e1s fuerza muscular, rapidez en tus movimientos, entre otros beneficios.<\/span> La diferencia con otras disciplinas es que el Crossfit te permite aumentar todas tus capacidades f\u00edsicas sin disminuir tu desarrollo en ninguna. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Su objetivo es completar el 100% de la persona que hace referencia a todas sus capacidades f\u00edsicas. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
El entrenamiento consta de una duraci\u00f3n de 1 hora, desarrollan un plan de entrenamiento que dura alrededor de 6 meses con con la idea de que el atleta pase por diferentes etapas de desarrollo: <\/span>1. Desarrollo de resistencia 2. Desarrollo de fuerza 3. Desarrolo de la explosividad y la fuerza neural y por \u00faltimo aunque el usuario no compita profesionalmente 4. Desarrollo del entrenamiento para una competencia local <\/span>para motivarlos y que se sientan completos.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
El fundador del studio es el \u00fanico instructor de Aztecs, estableciendo as\u00ed un modelo de entrenamiento diferente a lo normal, muy similar al de un studio en Estados Unidos con el objetivo de<\/span> conocer bien a todos sus usuarios y desarrollar una relaci\u00f3n de confianza con ellos.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Por lo mismo<\/span>, los grupos no son de m\u00e1s de 15 personas <\/span>con el objetivo de poder <\/span>brindar asesor\u00eda personal <\/span>durante el entrenamiento y apoyar a cada usuario con el seguimiento de sus objetivos.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\"\"<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
\n
Las clases est\u00e1n desarrolladas para que personas de todo tipo puedan realizar el entrenamiento. El ambiente en el studio es ameno y relajado y sus asistentes conforman una mezcla perfecta de adultos y j\u00f3venes.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Los s\u00e1bados tratan de hacer alg\u00fan <\/span>entrenamiento externo al studio con el objetivo de hacer cosas diferentes y salir un poco de la rutina<\/span>. Si llegan a permanecer en el studio el entrenamiento se adecua para hacerlo un poco m\u00e1s relajado y divertido. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Adem\u00e1s trabajan en conjunto con una<\/span> nutri\u00f3loga<\/span> que puede brindar asesor\u00eda a los usuarios y que de esta manera logren mejore resultados.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Te recomendamos<\/span> traer ropa c\u00f3moda para hacer ejercicio y mantenerte hidratado durante el d\u00eda. Trae siempre buena actitud para disfrutar en grande de tu entrenamiento. Recuerda que tienes 10 minutos de tolerancia as\u00ed que trata de ser puntual.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Aztecs Crossfit | Coronel Calder\u00f3n #476, Colonia El Retiro, Guadalajara, Jal.| Facebook: Aztecs GDL | Instagram: @aztecs_gdl<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Por: Pau Barrera<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
________________<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Paulina Barrera Arrieta, es egresada de Comunicaci\u00f3n y Publicidad de la Universidad Panamericana de la ciudad de Guadalajara. Ha trabajado en diferentes empresas de Publicidad, Marketing & Medios Digitales y cuenta con m\u00e1s de 5 a\u00f1os de experiencia en el medio. Amante del tenis y el box.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Un lugar donde aprender\u00e1s no solamente a conocer tu cuerpo, tus l\u00edmites y tus fortalezas sino que al mismo tiempo […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2990,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10],"tags":[],"yoast_head":"\nAztecs Crossfit GDL - Blog Fitpass<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Un lugar donde aprender\u00e1s no solamente a conocer tu cuerpo, tus l\u00edmites y tus fortalezas sino que al mismo tiempo aprender\u00e1s la esencia del entrenamiento para que te independices de manera personal en la pr\u00e1ctica de la disciplina. Aztecs es un studio de Crossfit que abri\u00f3 en el a\u00f1o 2010 en Guadalajara. La idea surge porque el due\u00f1o fundador siempre dese\u00f3 tener un gimnasio, m\u00e1s sin embargo no un gym tradicional pero s\u00ed un lugar bien equipado con aparatos que le permitiera a las personas entrenar\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/06\/03\/aztecs-crossfit-gdl\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Aztecs Crossfit GDL - Blog Fitpass\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Un lugar donde aprender\u00e1s no solamente a conocer tu cuerpo, tus l\u00edmites y tus fortalezas sino que al mismo tiempo aprender\u00e1s la esencia del entrenamiento para que te independices de manera personal en la pr\u00e1ctica de la disciplina. Aztecs es un studio de Crossfit que abri\u00f3 en el a\u00f1o 2010 en Guadalajara. La idea surge porque el due\u00f1o fundador siempre dese\u00f3 tener un gimnasio, m\u00e1s sin embargo no un gym tradicional pero s\u00ed un lugar bien equipado con aparatos que le permitiera a las personas entrenar\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/06\/03\/aztecs-crossfit-gdl\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Fitpass\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-06-03T19:46:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-09T19:16:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/1835d0_80cb8210391948edb6825cba5fddf064mv2.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"712\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"712\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Fitpass\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Fitpass\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/06\/03\/aztecs-crossfit-gdl\/\",\"url\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/06\/03\/aztecs-crossfit-gdl\/\",\"name\":\"Aztecs Crossfit GDL - Blog Fitpass\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-06-03T19:46:11+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-09T19:16:27+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#\/schema\/person\/b01908891743dbd2fc930eb863890c3c\"},\"description\":\"Un lugar donde aprender\u00e1s no solamente a conocer tu cuerpo, tus l\u00edmites y tus fortalezas sino que al mismo tiempo aprender\u00e1s la esencia del entrenamiento para que te independices de manera personal en la pr\u00e1ctica de la disciplina. Aztecs es un studio de Crossfit que abri\u00f3 en el a\u00f1o 2010 en Guadalajara. La idea surge porque el due\u00f1o fundador siempre dese\u00f3 tener un gimnasio, m\u00e1s sin embargo no un gym tradicional pero s\u00ed un lugar bien equipado con aparatos que le permitiera a las personas entrenar\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/06\/03\/aztecs-crossfit-gdl\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es-MX\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/06\/03\/aztecs-crossfit-gdl\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/06\/03\/aztecs-crossfit-gdl\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Aztecs Crossfit GDL\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/\",\"name\":\"Blog Fitpass\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es-MX\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#\/schema\/person\/b01908891743dbd2fc930eb863890c3c\",\"name\":\"Fitpass\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-MX\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d6e7c090ed2ddfcf32d02d53a1c812b3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d6e7c090ed2ddfcf32d02d53a1c812b3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Fitpass\"},\"url\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/author\/fitpass\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Aztecs Crossfit GDL - Blog Fitpass","description":"Un lugar donde aprender\u00e1s no solamente a conocer tu cuerpo, tus l\u00edmites y tus fortalezas sino que al mismo tiempo aprender\u00e1s la esencia del entrenamiento para que te independices de manera personal en la pr\u00e1ctica de la disciplina. Aztecs es un studio de Crossfit que abri\u00f3 en el a\u00f1o 2010 en Guadalajara. La idea surge porque el due\u00f1o fundador siempre dese\u00f3 tener un gimnasio, m\u00e1s sin embargo no un gym tradicional pero s\u00ed un lugar bien equipado con aparatos que le permitiera a las personas entrenar","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/06\/03\/aztecs-crossfit-gdl\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"Aztecs Crossfit GDL - Blog Fitpass","og_description":"Un lugar donde aprender\u00e1s no solamente a conocer tu cuerpo, tus l\u00edmites y tus fortalezas sino que al mismo tiempo aprender\u00e1s la esencia del entrenamiento para que te independices de manera personal en la pr\u00e1ctica de la disciplina. Aztecs es un studio de Crossfit que abri\u00f3 en el a\u00f1o 2010 en Guadalajara. La idea surge porque el due\u00f1o fundador siempre dese\u00f3 tener un gimnasio, m\u00e1s sin embargo no un gym tradicional pero s\u00ed un lugar bien equipado con aparatos que le permitiera a las personas entrenar","og_url":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/06\/03\/aztecs-crossfit-gdl\/","og_site_name":"Blog Fitpass","article_published_time":"2019-06-03T19:46:11+00:00","article_modified_time":"2025-07-09T19:16:27+00:00","og_image":[{"width":712,"height":712,"url":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/1835d0_80cb8210391948edb6825cba5fddf064mv2.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Fitpass","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Fitpass","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/06\/03\/aztecs-crossfit-gdl\/","url":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/06\/03\/aztecs-crossfit-gdl\/","name":"Aztecs Crossfit GDL - Blog Fitpass","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#website"},"datePublished":"2019-06-03T19:46:11+00:00","dateModified":"2025-07-09T19:16:27+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#\/schema\/person\/b01908891743dbd2fc930eb863890c3c"},"description":"Un lugar donde aprender\u00e1s no solamente a conocer tu cuerpo, tus l\u00edmites y tus fortalezas sino que al mismo tiempo aprender\u00e1s la esencia del entrenamiento para que te independices de manera personal en la pr\u00e1ctica de la disciplina. Aztecs es un studio de Crossfit que abri\u00f3 en el a\u00f1o 2010 en Guadalajara. La idea surge porque el due\u00f1o fundador siempre dese\u00f3 tener un gimnasio, m\u00e1s sin embargo no un gym tradicional pero s\u00ed un lugar bien equipado con aparatos que le permitiera a las personas entrenar","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/06\/03\/aztecs-crossfit-gdl\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es-MX","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/06\/03\/aztecs-crossfit-gdl\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/06\/03\/aztecs-crossfit-gdl\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Aztecs Crossfit GDL"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/","name":"Blog Fitpass","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es-MX"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#\/schema\/person\/b01908891743dbd2fc930eb863890c3c","name":"Fitpass","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-MX","@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d6e7c090ed2ddfcf32d02d53a1c812b3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d6e7c090ed2ddfcf32d02d53a1c812b3?s=96&d=mm&r=g","caption":"Fitpass"},"url":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/author\/fitpass\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2989"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2989"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2989\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2993,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2989\/revisions\/2993"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2990"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2989"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2989"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2989"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}