{"id":35,"date":"2018-07-23T07:25:50","date_gmt":"2018-07-23T07:25:50","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=35"},"modified":"2022-12-20T15:17:35","modified_gmt":"2022-12-20T15:17:35","slug":"drifter-surf-fitness-workout-cdmx","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/07\/23\/drifter-surf-fitness-workout-cdmx\/","title":{"rendered":"Drifter Surfit CDMX"},"content":{"rendered":"
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Drifter Surfit es un entrenamiento f\u00edsico de cuerpo completo, el concepto naci\u00f3 del amor al surf y del bienestar.<\/span> Es una mezcla innovadora y balanceada que combina diferentes disciplinas para que tu entrenamiento sea integral. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su misi\u00f3n es compartir un estilo de vida a trav\u00e9s de una practica divertida que transformar\u00e1 tu cuerpo y tu mente. <\/span>La idea es que encuentres un espacio en donde puedas regresar a tu centro, trabajando contigo mismo de adentro hacia fuera. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su clase BLEND es la combinaci\u00f3n de surf, fuerza, balance y cardio.<\/span> La sesi\u00f3n tiene una duraci\u00f3n de 50 minutos y se basa completamente en el core. Logras quemar de 600 a 1,000 calor\u00edas y sigues quemando grasa hasta 48 horas despu\u00e9s de tu entrenamiento.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Haces intervalos combinados sobre la tabla Drifter<\/span> la cual esta compuesta por tres bolas bosu dentro de una base con el fin de darle el efecto de inestabilidad a la tabla. Incluye 2 resortes de resistencia de cada lado para que puedas a\u00f1adir o disminuir la intensidad al entrenamiento.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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En cada clase desarrollas fuerza, flexibilidad, equilibrio, temas grasa, refuerzas tus ligamentos, creas memoria muscular, fuerza en el core, mejoras tu concentraci\u00f3n y te enfocas en tu respiraci\u00f3n. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Sus coaches est\u00e1n certificados, se nota su preparaci\u00f3n y pasi\u00f3n por el surf<\/span>. Cada uno tiene su esencia pero todos te inspiran a dar lo mejor de ti para convertirte en la mejor versi\u00f3n de ti mismo. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Drifter en un espacio de respeto y buena vibra;<\/span> podr\u00e1s conocer a personas con tus mismos intereses, libres, divertidas y con un sentido de aventura. Desde el principio te incluyen a su gran familia y te hacen sentir en confianza. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Dentro de sus instalaciones encontrar\u00e1s recepci\u00f3n, lockers, valet parking, ba\u00f1os, y regaderas (te proporcionan shampoo, jab\u00f3n y toalla). <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te recomendamos<\/span> usar ropa c\u00f3moda deportiva, ven con tu mente abierta para descubrir un nuevo tipo de entrenamiento que har\u00e1 del ejercicio la parte m\u00e1s entretenida de tu d\u00eda. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: <\/span>Fitpass M\u00e9xico<\/span> o Instagram: <\/span>@Fitpassmx <\/span>para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Drifter Surfit | Calle 355 B, Santa Fe | <\/span>www.drifter.mx<\/span><\/a> | Facebook: Drifter | Instagram: @driftersurfit<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por: Juli Beets <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Juliana Beets Bujanos,<\/span> es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 9 a\u00f1os de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los \u00c1ngeles.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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