{"id":3546,"date":"2019-08-08T19:29:55","date_gmt":"2019-08-08T19:29:55","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=3546"},"modified":"2023-01-05T15:52:33","modified_gmt":"2023-01-05T15:52:33","slug":"dopmina-mty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/08\/08\/dopmina-mty\/","title":{"rendered":"DOP&MINA MTY"},"content":{"rendered":"
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DOP&MINA es un <\/span>studio inspirado en mujeres en\u00e9rgicas, fuertes & poderosas<\/span>, dise\u00f1ado para que tengas la mejor experiencia sensorial y salgas renovada y fuerte. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su <\/span>objetivo<\/span> es crear una comunidad de mujeres que sean fuertes tanto f\u00edsicamente como mentalmente y que el ejercicio y la actividad f\u00edsica sea nuestro punto de encuentro para grandes amistades y experiencias.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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En DOP&MINA se manejan b\u00e1sicamente <\/span>dos tipos de clases:<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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HIIT:<\/span> Esta clase disfrutan sudar, elevar la frecuencia y sentir como el coraz\u00f3n late al son de buena m\u00fasica y un entrenamiento perfectamente dise\u00f1ado para fortalecer el grupo muscular que se trabaje ese d\u00eda (legs&glutes \/ arms&abs )<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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CIRCUIT:<\/span> Esta clase est\u00e1 dise\u00f1ada para tonificar y esculpir cada grupo muscular usando elementos m\u00e1s pesados en el workout.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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En este estudio cuentan con <\/span>dos entrenadoras altamente capacitadas y certificadas<\/span> en diferentes \u00e1reas:<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Ale Balderrama<\/span>, es bailarina de Ballet & Jazz Profesional y amante del deporte con 4 a\u00f1os de experiencia como coach especializada en mujeres. Est\u00e1 certificada en \u201cAyudas Ergog\u00e9nicas en el Deporte\u201d, certificaci\u00f3n en \u201cEstrategias Nutricionales para Hipertrofia Muscular\u201d. Sus clases tienen la caracter\u00edstica de ser movidas, divertidas y altamente energ\u00e9ticas. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Ogui Coach,<\/span> es ex borrega de atletismo y maratonista. Est\u00e1 certificada en entrenamiento para mujeres, Suplementaci\u00f3n para Corredores y Nutrici\u00f3n para Hipertrofia. Vive en sus clases una explosi\u00f3n de energ\u00eda e intensidad, experimenta tu fortaleza al m\u00e1ximo y acomp\u00e1\u00f1ate de todos los estilos de m\u00fasica. Inspiradas en kickboxing y running.<\/span><\/div>\n
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Women support Women, <\/span>creen en el poder del ejercicio para crear comunidad de mujeres<\/span> fuertes y llenas de energ\u00eda. Es un lugar donde saliendo del workout diario podr\u00e1s enfrentar todo lo que viene en tu d\u00eda.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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En cuanto a sus eventos, organizan un <\/span>Theme Saturday Workout<\/span> todos los s\u00e1bados con playlists & workouts que te motivan a levantarte de la cama y activarte al 100. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Un domingo al mes <\/span>tienen eventos outdoors<\/span> como hiking en huasteca, running en Chipinque, San Pedro de Pinta, workout en el parque Rufino Tamayo, etc. Tambi\u00e9n cuentan con <\/span>workshops<\/span> con talleres de nutrici\u00f3n, wellness y networking.<\/span><\/div>\n
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El <\/span>studio te transporta a otra dimensi\u00f3n<\/span>, un lugar donde te desconectas del mundo exterior y te llenas de energ\u00eda con luces caracter\u00edsticas de DOP&MINA. Cuentan con estacionamiento, ba\u00f1os, regaderas y vestidores. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te <\/span>recomendamos <\/span>llegar a tu clase con una toalla para el sudor y deja que DOP&MINA saque lo mejor de ti y vive la experiencia sensorial durante tu workout.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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DOP&MINA Monterrey| R\u00edo Grijalva #114, Centrito Valle, San Pedro Garza Garc\u00eda<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Plaza Kalias | Facebook: midopaminamx | Instagram: @dopamina.mx<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por: Renata de la Paz <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Renata de la Paz Mart\u00ednez de Velasco<\/span>, es estudiante de Administraci\u00f3n y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD Par\u00eds y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selecci\u00f3n femenil de f\u00fatbol en Marymount y participante en el Marat\u00f3n Schneider Electric Paris. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Correo: <\/span>renata@fitpass.mx<\/span><\/a> Instagram: Renatadlp<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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