{"id":3694,"date":"2019-08-26T20:43:36","date_gmt":"2019-08-26T20:43:36","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=3694"},"modified":"2023-01-05T17:04:27","modified_gmt":"2023-01-05T17:04:27","slug":"joy-pilates-qro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/08\/26\/joy-pilates-qro\/","title":{"rendered":"Joy Pilates QRO"},"content":{"rendered":"
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Joy Pilates es un <\/span>estudio dedicado al ejercicio de bajo impacto <\/span>en el cual ofrecen clases de Pilates Reformer, Yoga y Total Body Training.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Tienen el objetivo y compromiso con toda persona interesada <\/span>en tomar sus clases para que logren la mejor condici\u00f3n y f\u00edsico. Por lo mismo, no importa el estado f\u00edsico en el que se encuentren, aunque la clase es grupal, los ejercicios son especializados dependiendo de la condici\u00f3n del alumno.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Este estudio cuenta con <\/span>3 clases de bajo impacto:<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Pilates Reformer: <\/span>Es una t\u00e9cnica la cual su objetivo es trabajar con diferentes m\u00fasculos para tonificar y poner en forma todo el cuerpo, a la vez que desarrolla una respiraci\u00f3n correcta y unas posturas y concentraci\u00f3n mental adecuada.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Yoga: <\/span>Es una disciplina donde se cultiva el cuerpo, la mente y el alma a base de posturas y respiraci\u00f3n<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Total Body Training: <\/span>Trabajar de forma global e integral todos los grupos musculares del cuerpo.<\/span><\/div>\n
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El equipo de Joy Pilates est\u00e1 conformado por <\/span>3 entrenadores altamente capacitados y certificados:<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Tania Melo <\/span>es Licenciada en danza contempor\u00e1nea y cuenta con 10 a\u00f1os impartiendo el m\u00e9todo pilates.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Ricardo Ru\u00edz, <\/span>cuenta con 10 a\u00f1os impartiendo clases de yoga, certificado en vinyasa yoga, laboratorio vinyasa, certificado en hatha tantra yoga y certificado en GFU.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Diana<\/span> es licenciada en danza contempor\u00e1nea y cuenta con toda la experiencia para impartir clases. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Se <\/span>diferencian por marcar cada ejercicio <\/span>para que el alumno no tenga duda en realizarlo. Adem\u00e1s que los instructores corrigen individualmente para que se realicen de forma correcta y segura. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su <\/span>comunidad<\/span> es muy unida gracias a que en este centro se preocupan por el bienestar de cada uno de sus alumnos. <\/span><\/div>\n
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Dentro de sus <\/span>instalaciones <\/span>encontrar\u00e1s reformers (camas de pilates), pelotas peque\u00f1as y grandes, tapetes para yoga, bloques para yoga, pesas y ligas de diferentes resistencias. Tambi\u00e9n cuentan con ba\u00f1os, vestidores y una recepci\u00f3n para tu registro. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te <\/span>recomendamos<\/span> llevar ropa deportiva c\u00f3moda y procura ser puntual ya que los primeros 10 minutos de calentamiento son de extrema importancia para evitar cualquier tipo de lesi\u00f3n y evitar que las personas que ya est\u00e1n tomando clase se desconcentren.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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En caso de tener alg\u00fan impedimento f\u00edsico, contar con el permiso del m\u00e9dico para poder realizar actividades f\u00edsicas. En caso de no ser de gravedad, informar a los instructores para que est\u00e9n conscientes de que aspectos cuidar.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Joy Pilates Quer\u00e9taro| 20.561395, -100.433874 (185.26 km) 76910 Corregidora, Queretaro De Arteaga, Mexico| Facebook: JOY Pilates Reformer| Instagram: @joy.pilatesqro<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por: Renata de la Paz <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Renata de la Paz Mart\u00ednez de Velasco<\/span>, es estudiante de Administraci\u00f3n y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD Par\u00eds y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selecci\u00f3n femenil de f\u00fatbol en Marymount y participante en el Marat\u00f3n Schneider Electric Paris. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Correo: <\/span>renata@fitpass.mx<\/span><\/a> Instagram: Renatadlp<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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