{"id":3865,"date":"2019-09-12T23:38:23","date_gmt":"2019-09-12T23:38:23","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=3865"},"modified":"2023-01-07T02:34:49","modified_gmt":"2023-01-07T02:34:49","slug":"parque-yoga-qro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/09\/12\/parque-yoga-qro\/","title":{"rendered":"Parque Yoga QRO"},"content":{"rendered":"
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Parque es un <\/span>espacio de bienestar<\/span> donde se imparten clases de yoga para todos los niveles y de diferentes estilos. Tambi\u00e9n ofrecen terapias y masajes ayurv\u00e9dicos, sesiones de acupuntura y terapias con aceites esenciales. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su <\/span>objetivo <\/span>es ofrecer un espacio donde la comunidad pueda encontrar opciones para su bienestar f\u00edsico, mental, energ\u00e9tico y emocional d\u00e1ndose cuenta de que encontrando paz y tranquilidad interior se puede lograr el equilibrio exterior.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Saben que todos tienen gustos, historias y preferencias distintos y por eso buscan tener siempre una<\/span> gran variedad de estilos de clases<\/span> para que puedas probar y encontrar cu\u00e1l es la mejor para ti: <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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HATHA RESTAURATIVO: <\/span>Una propuesta terap\u00e9utica basada en las posturas de hatha yoga cuyo fin es lograr una relajaci\u00f3n profunda. La respiraci\u00f3n consciente y el trabajo con soportes o apoyos, te ayudar\u00e1n a que haya un estiramiento sin esfuerzo y brindan una sensaci\u00f3n de bienestar y seguridad necesarias para relajarte y evitar que el cuerpo genere distracci\u00f3n.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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HATHA \u2013 VINYASA YOGA: <\/span>Es una pr\u00e1ctica intensa y profunda donde adem\u00e1s de trabajar secuencias din\u00e1micas de asanas conocer\u00e1s y practicar\u00e1s diversos mudras, mantras y t\u00e9cnicas de meditaci\u00f3n. En esta clase tendr\u00e1s la oportunidad de practicar desde posturas b\u00e1sicas hasta las m\u00e1s retadoras para cuerpo y mente como equilibrios e inversiones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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MORNING FLOW YOGA: <\/span>Una clase perfecta para las ma\u00f1anas. Es una pr\u00e1ctica que te ayudar\u00e1 a estirar y tonificar el cuerpo, a llenarte de energ\u00eda, combatir el sedentarismo, los dolores de espalda y comenzar el d\u00eda de buen humor y conectado contigo mismo.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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VINYASA YOGA:<\/span> Es una pr\u00e1ctica din\u00e1mica, divertida y fluida donde se trabajan varias posturas al ritmo de la respiraci\u00f3n. Conocer\u00e1s transiciones nuevas entre una postura y otra que retar\u00e1n y mejorar\u00e1n tu equilibrio, fuerza y flexibilidad. Esta clase es ideal para ti si ya llevas tiempo practicando yoga y deseas avanzar en tu pr\u00e1ctica y conocer nuevas variaciones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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YOGA CERO: <\/span>Clase especial para principiantes, son rutinas din\u00e1micas con posturas b\u00e1sicas enfocadas en la alineaci\u00f3n y respiraci\u00f3n. Esta clase es ideal para ti si es de las primeras veces que practicas yoga, si tienes un tiempo que no lo haces y te gustar\u00eda retomarlo o bien; si buscas una clase din\u00e1mica pero no tan dif\u00edcil.<\/span><\/div>\n
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Los instructores est\u00e1n<\/span> altamente capacitados y con diversas certificaciones en el \u00e1rea que imparten.<\/span> Ellos siempre estar\u00e1n dispuestos a ayudarte a lograr tus objetivos en un corto tiempo y darte las herramientas para que progreses en la pr\u00e1ctica.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su espacio es un <\/span>ambiente ideal para una pr\u00e1ctica relajada y fresca<\/span> que da la bienvenida a todos sea o no su primer encuentro con el Yoga. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Organizan <\/span>eventos especiales<\/span> casi cada fin de semana que van desde meditaciones hasta sesiones de filosof\u00eda pasando por noches de kirtan, c\u00edrculos de hombres, danzas de mujeres y conciertos. Al ser parte de su comunidad puedes enterarte de todo lo que pasa en Parque.<\/span><\/div>\n
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Parque se <\/span>encuentra en una casona antigua del Centro remodelada.<\/span> Las clases se imparten en un sal\u00f3n que se conecta con un lindo jard\u00edn, puedes practicar casi al aire libre pero protegido del ambiente. Est\u00e1n en el pleno coraz\u00f3n de la ciudad (Centro Hist\u00f3rico) pero alejados del bullicio de las calles principales. En el mismo espacio podr\u00e1s encontrar diversas opciones de terapias alternativas en el Yoga Studio, nuestro estudio de terapias; as\u00ed como un rico y saludable refrigerio en la cafeter\u00eda de la entrada \u201cLemon Tree\u201d<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te <\/span>recomendamos <\/span>acudir con ropa c\u00f3moda y fresca, con tu tapete de yoga y de preferencia con el cabello amarrado y sin joyer\u00eda, cremas o perfumes. Si se te olvid\u00f3 un d\u00eda tu tapete no te preocupes, aqu\u00ed tienen algunos para prestar.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Si vives cerca lo mejor es llegar caminando o en bicicleta. Si llegas en auto te recomendamos llegar con anticipaci\u00f3n para encontrar el estacionamiento adecuado; ya que los lugares frente al establecimiento pueden estar ocupados para las clases de las tardes.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Parque Yoga QRO| Morelos #74 Col. Centro (entre Ocampo y Ezequiel Montes) | Facebook: Parque| Instagram: @centroculturalparque<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por: Renata de la Paz <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Renata de la Paz Mart\u00ednez de Velasco<\/span>, es estudiante de Administraci\u00f3n y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD Par\u00eds y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selecci\u00f3n femenil de f\u00fatbol en Marymount y participante en el Marat\u00f3n Schneider Electric Paris. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Correo: <\/span>renata@fitpass.mx<\/span><\/a> Instagram: Renatadlp<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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