{"id":3870,"date":"2019-09-13T23:41:44","date_gmt":"2019-09-13T23:41:44","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=3870"},"modified":"2025-07-09T19:16:09","modified_gmt":"2025-07-09T19:16:09","slug":"jazzercise-guadalajara","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/09\/13\/jazzercise-guadalajara\/","title":{"rendered":"Jazzercise Guadalajara"},"content":{"rendered":"
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Jazzercise es un lugar en el que encontrar\u00e1s la<\/span> mezcla ideal entre baile y ejercicio<\/span>. Si te gusta mucho el baile, la m\u00fasica y adem\u00e1s buscas bajar de peso Jazzercise es para ti. Un studio para gente de todas las edades, m\u00fasica para todos los gustos y un ejercicio f\u00e1cil de seguir.<\/span><\/div>\n
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Jazzercise es un programa de entrenamiento funcional en el que se utilizan diferentes tipos de baile para trabajar el segmento aer\u00f3bico<\/span>, mezclan diferentes rutinas de baile con fuerza, algo de pilates y gran parte del trabajo se realiza con la misma fuerza de tu cuerpo. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su<\/span> misi\u00f3n es fomentar en las personas un estilo de vida saludable, <\/span>lo que ellos trabajan es en <\/span>que la gente adquiera el h\u00e1bito de hacer ejercicio.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Dentro de los <\/span>principales beneficios <\/span>es la quema de grasa con el cardio tan fuerte que practican, es un de los principales cambios que notas f\u00edsicamente, en segundo el aspecto emocional y la evoluci\u00f3n en personas que no les gustaba hacer ejercicio y en el programa de Jazzercise encuentran algo diferente que les motiva a hacer ejercicio y a tonificar su cuerpo. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\"\"Cuentan con 8 disciplinas o estilos de clase diferentes con una duraci\u00f3n de alrededor de 45 minutos: 1. Dance Mix:<\/span> combinaci\u00f3n de diferentes tipos de baile, vas subiendo y bajando tu ritmo y trabajas fuerza, <\/span>2. Core:<\/span> los movimientos est\u00e1n m\u00e1s enfocados en la parte del torso,<\/span> 3. <\/span>Interval Dance Mix; Subes y bajas tu ritmo cardiaco y tiene como base la disciplina de Hit, <\/span>4.<\/span> Interval fussion: combinaci\u00f3n ideal de cardio y fuerza en diferentes intervalos, <\/span>5. <\/span>Fusi\u00f3n: Fusiona cardio y fuerza en ejercicios con tu propio cuerpo, <\/span>6. Flip Fussion: <\/span>enfocado en fuerza y resistencia, <\/span>7. Strenght: <\/span>es una clase enfocada \u00fanicamente en fuerza y tonificaci\u00f3n, <\/span>8. Strike: <\/span>t\u00e9cnica de kick boxing.<\/span><\/div>\n
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Los grupos son mixtos, aunque por lo general son puras mujeres, <\/span>m\u00e1ximo 12 personas por clase <\/span> dirigidos a j\u00f3venes y adultos. <\/span>En todas las clases se enfocan 100% a la t\u00e9cnica de las diferentes disciplinas.<\/span> Te ense\u00f1an las bases reales para que poco a poco logres desarrollar tu m\u00e1ximo potencial.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Cuentan con una instructora por clase, todas sus instructoras est\u00e1n certificadas por Jazzercise Inc, <\/span>un programa \u00fanico solo en los centro de Jazzercise. La instructora da la clase en una tarima donde puede ver a todas las alumnas y estar al pendiente de sus movimientos, marcando los diferentes impactos del programa, de acuerdo a las necesidades de la persona por ejemplo si necesita bajo impacto adapta los ejercicios a las condiciones de los alumnos.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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El ambiente es amigable y relajado. <\/span>Un lugar en el que desde el inicio te integras al grupo y te sientes en confianza.<\/span><\/div>\n
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Constantemente<\/span> organizan<\/span> retos<\/span> para<\/span> motivar<\/span> a<\/span> la<\/span> gente<\/span> cada<\/span> determinado<\/span> tiempo,<\/span> master<\/span> classes<\/span> a<\/span> beneficio<\/span> de<\/span> alguna<\/span> causa,<\/span> van<\/span> al<\/span> parque,<\/span> hacen<\/span> posadas<\/span> y<\/span> tratan<\/span> de<\/span> tener<\/span> clases<\/span> especiales<\/span> como<\/span> clases<\/span> de<\/span> neon<\/span> y<\/span> algunos<\/span> eventos<\/span> peque\u00f1os<\/span> con<\/span> las<\/span> alumnas<\/span> para<\/span> motivar<\/span> la<\/span> convivencia. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Las<\/span> instalaciones<\/span> son<\/span> padr\u00edsimas,<\/span> el<\/span> studio<\/span> tiene<\/span> duela,<\/span> un<\/span> sal\u00f3n<\/span> amplio<\/span> para<\/span> hacer<\/span> todos<\/span> los<\/span> movimientos<\/span> con<\/span> suficiente<\/span> espacio,<\/span> una<\/span> vista<\/span> incre\u00edble<\/span> al<\/span> parque,<\/span> cuentan<\/span> con<\/span> estacionamiento,<\/span> una<\/span> terraza<\/span> afuera<\/span> muy<\/span> agradable<\/span> y<\/span> el<\/span> sonido<\/span> es<\/span> muy<\/span> bueno.<\/span> Adem\u00e1s<\/span> de<\/span> que<\/span> cada<\/span> instructora<\/span> cuenta<\/span> con<\/span> un<\/span> micr\u00f3fono<\/span> para<\/span> usar<\/span> durante<\/span> la<\/span> clase.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te<\/span> recomendamos<\/span> usar<\/span> ropa<\/span> deportiva<\/span> y<\/span> tenis.<\/span> Llega<\/span> antes<\/span> para<\/span> registrarte<\/span> y<\/span> que<\/span> te<\/span> prepares,<\/span> solo<\/span> tienes<\/span> 10<\/span> minutos<\/span> de<\/span> tolerancia.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9<\/span> esperas<\/span> para<\/span> conocerlos?<\/span> Reserva<\/span> tus<\/span> clases<\/span> por<\/span> medio<\/span> de<\/span> la<\/span> App<\/span> de<\/span> Fitpass<\/span> M\u00e9xico<\/span> y<\/span> s\u00edguenos<\/span> en<\/span> Facebook:<\/span> Fitpass<\/span> M\u00e9xico<\/span> o<\/span> Instagram:<\/span> @Fitpassmx<\/span> para<\/span> estar<\/span> al<\/span> tanto<\/span> de<\/span> nuestros<\/span> tips<\/span> y<\/span> promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Jazzercise<\/span> Guadalajara<\/span> |<\/span> Sucursal<\/span> Metropolitano:<\/span> Av.<\/span> Ec\u00f3nomos<\/span> #367,<\/span> Colonia<\/span> Rinconada<\/span> del<\/span> Parque,<\/span> Sucursal<\/span> Monraz:<\/span> Av.<\/span> Toltecas<\/span> #3385-12,<\/span> Colonia<\/span> Monraz.<\/span> Sucursal<\/span> Residencial<\/span> Victoria:<\/span> Perla<\/span> #2754.<\/span> Zapopan,<\/span> Jalisco<\/span> | <\/span> |Facebook:<\/span> Jazzercise<\/span> Metropolitano<\/span> \/<\/span> Jazzercise<\/span> Monraz<\/span> \/<\/span> Jazzercise<\/span> Residencial<\/span> Victoria<\/span> |<\/span> Instagram:<\/span> @jazzercise_metro<\/span> \/<\/span> @jazzercisemonraz<\/span> \/<\/span> @jazzerciseresvictoria<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por:<\/span> Pau<\/span> Barrera<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Paulina<\/span> Barrera<\/span> Arrieta,<\/span> es<\/span> egresada<\/span> de<\/span> Comunicaci\u00f3n<\/span> y<\/span> Publicidad<\/span> de<\/span> la<\/span> Universidad<\/span> Panamericana<\/span> de<\/span> la<\/span> ciudad<\/span> de<\/span> Guadalajara.<\/span> Ha<\/span> trabajado<\/span> en<\/span> diferentes<\/span> empresas<\/span> de<\/span> Publicidad,<\/span> Marketing<\/span> &<\/span> Medios<\/span> Digitales<\/span> y<\/span> cuenta<\/span> con<\/span> m\u00e1s<\/span> de<\/span> 5<\/span> a\u00f1os<\/span> de<\/span> experiencia<\/span> en<\/span> el<\/span> medio.<\/span> Amante<\/span> del<\/span> tenis<\/span> y<\/span> el<\/span> box.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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