{"id":3912,"date":"2019-09-23T23:57:08","date_gmt":"2019-09-23T23:57:08","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=3912"},"modified":"2023-01-07T02:38:14","modified_gmt":"2023-01-07T02:38:14","slug":"nadi-yoga-puebla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/09\/23\/nadi-yoga-puebla\/","title":{"rendered":"NADI Yoga Puebla"},"content":{"rendered":"
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NADI Yoga es un<\/span> espacio dedicado a la pr\u00e1ctica de yoga<\/span> y dem\u00e1s disciplinas enfocadas al cuidado f\u00edsico, mental y emocional. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Al inspirarse en los canales energ\u00e9ticos por los cuales fluye el prana, naci\u00f3 el nombre de NADI, pues precisamente <\/span>buscan que con cada clase los alumnos logren el balance entre cuerpo y mente<\/span>, reconciliando energ\u00eda lunar y solar porque todo est\u00e1 interconectado, como nosotros con el universo. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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En NADI, buscan guiar y ser un apoyo en los procesos de sanaci\u00f3n f\u00edsicos y mentales. Su objetivo es que los <\/span>alumnos encuentren en su pr\u00e1ctica espacio, libertad y compromiso con ellos mismos.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Proporcionan un espacio f\u00edsico y un momento en el d\u00eda en que puedan olvidarse de toda la prisa, preocupaci\u00f3n, dialogo mental o autocr\u00edtica para enfocarse en si mismo, sin expectativas. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te ofrecen una <\/span>gran variedad de clases <\/span>que te permiten ser y estar en armon\u00eda:<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Yoga con estilos de Hatha y Vinyasa<\/span>, aptas para principiantes donde ense\u00f1an alineaci\u00f3n, flexibilidad y fuerza necesarias para alcanzar una pr\u00e1ctica m\u00e1s fluida, sin que una demerite los beneficios y alcances de la otra.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Pilates, <\/span>enfocada en la recuperaci\u00f3n y construcci\u00f3n de fuerza muscular y \u00f3sea. Tiene beneficios est\u00e9ticos pues esculpe y afina la complexi\u00f3n f\u00edsica. Es practicada en tapete, con el propio control del cuerpo o con pelotas especiales para el trabajo de balance y fuerza.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Bellydance Triba<\/span>, tambi\u00e9n llamada Danza del Vientre Tribal o Danzas Gitanas, se practica en grupo sin coreograf\u00edas pero con c\u00f3digos y comunicaci\u00f3n corp\u00f3rea entre las danzantes. Adem\u00e1s del arte que representa su ejecuci\u00f3n, fomenta un hermoso sentido de uni\u00f3n y comunidad con las integrantes del grupo.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Antigravity Yoga,<\/span> se practica con hamacas de seda de tama\u00f1o y longitud suficiente para envolver al practicante, permiti\u00e9ndole no ver hacia fuera para lograr una meditaci\u00f3n y relajaci\u00f3n muy profunda. Gran aliado para aliviar dolores de espalda, flexibilizar la columna vertebral, as\u00ed como renovar el sistema linf\u00e1tico, digestivo y circulatorio.<\/span><\/div>\n
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Todos los <\/span>instructores son certificados por el Yoga Alliance <\/span>y poseen m\u00e1s de 10 a\u00f1os de experiencia en sus disciplinas. Sus instructoras Dulce, Jessica y Ale son bailarinas por vocaci\u00f3n y por profesi\u00f3n, Anna Gladys por su parte tiene experiencia desde el 2011 frente a clases grupales, habiendo trabajado en Inglaterra, Estados Unidos y ahora M\u00e9xico.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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NADI ofrece constancia y horarios convenientes para estudiantes y trabajadores. Q<\/span>uieren que la gente haga yoga y que se active, <\/span>pero sobretodo, que puedan convertir el yoga en una rutina, porque les hace sentir bien, porque los horarios se los permite y porque el lugar donde lo practican es un ambiente c\u00e1lido y agradable. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Los <\/span>fines de semana ofrecen eventos especiales con colaboradore<\/span>s, entre ellos destacan meditaci\u00f3n con sonoterapia, acrobacia para ni\u00f1os y pr\u00e1cticas de Gentle Yoga para el adulto mayor. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Tanto como les es posible, <\/span>consienten a los alumnos con t\u00e9 caliente y snack saludable despu\u00e9s de su pr\u00e1ctica.<\/span><\/div>\n
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Dentro de sus <\/span>instalaciones<\/span> encontrar\u00e1s dos salones acondicionados para pr\u00e1cticas fitness, su sal\u00f3n principal cuenta con espejos y espacio para 16 practicantes con tapete. El estacionamiento es en la v\u00eda p\u00fablica, \u00e1rea bien alumbrada, tres ba\u00f1os disponibles, una sola regadera.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te <\/span>recomendamos <\/span>llevar ropa c\u00f3moda y traer tapete si es que tienen. Procura llegar tiempo antes para tu registro y acude a clase libres, sin expectativas y d\u00e9jense sorprender.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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NADI Yoga Puebla | Calle olmeca 417 #4 Bello Horizonte. Momoxpan (99.70 km) 72760 Cholula| Facebook: NADI: Yoga Naturismo Mente| Instagram: @nadipuebla<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por: Renata de la Paz <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Renata de la Paz Mart\u00ednez de Velasco<\/span>, es estudiante de Administraci\u00f3n y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD Par\u00eds y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selecci\u00f3n femenil de f\u00fatbol en Marymount y participante en el Marat\u00f3n Schneider Electric Paris. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Correo: <\/span>renata@fitpass.mx<\/span><\/a> Instagram: Renatadlp<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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