{"id":3922,"date":"2019-09-24T00:00:54","date_gmt":"2019-09-24T00:00:54","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=3922"},"modified":"2023-01-07T02:38:55","modified_gmt":"2023-01-07T02:38:55","slug":"medusa-crossfit-gdl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/09\/24\/medusa-crossfit-gdl\/","title":{"rendered":"Medusa Crossfit GDL"},"content":{"rendered":"
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Un<\/span> lugar<\/span> para<\/span> mantenerse<\/span> con<\/span> la<\/span> mente<\/span> en<\/span> el<\/span> objetivo<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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El<\/span> estudio<\/span> nace<\/span> en<\/span> Febrero<\/span> del<\/span> 2016<\/span> por<\/span> la<\/span> necesidad<\/span> de<\/span> un<\/span> gusto<\/span> adquirido<\/span> por<\/span> el<\/span> ejercicio<\/span> y<\/span> espec\u00edficamente<\/span> el<\/span> crossfit,<\/span> m\u00e1s<\/span> que<\/span> nada<\/span> la<\/span> ilusi\u00f3n<\/span> de<\/span> cumplir<\/span> una<\/span> meta<\/span> y<\/span> abrir<\/span> el<\/span> estudio.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Tienen<\/span> como<\/span> objetivo<\/span> ayudar<\/span> a<\/span> la<\/span> juventud<\/span> a<\/span> mejorar<\/span> su<\/span> condici\u00f3n<\/span> f\u00edsica<\/span> as\u00ed<\/span> como<\/span> su<\/span> aspecto<\/span> f\u00edsico<\/span> a<\/span> trav\u00e9s<\/span> del<\/span> crossfit<\/span> y<\/span> entrenamiento<\/span> funcional.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Las<\/span> clases<\/span> duran<\/span> 1<\/span> hora<\/span> y<\/span> son<\/span> hechas<\/span> por<\/span> medio<\/span> de<\/span> un<\/span> wod;<\/span> es<\/span> decir<\/span> el<\/span> trabajo<\/span> del<\/span> d\u00eda<\/span> se<\/span> anota<\/span> en<\/span> un<\/span> pizarr\u00f3n<\/span> a<\/span> la<\/span> vista<\/span> de<\/span> todos<\/span> los<\/span> alumnos<\/span> para<\/span> que<\/span> durante<\/span> la<\/span> hora<\/span> siguiente<\/span> se<\/span> ejecuten<\/span> por<\/span> cada<\/span> uno<\/span> de<\/span> ellos.<\/span><\/div>\n
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Cuentan<\/span> con<\/span> un<\/span> entrenador<\/span> de<\/span> EUA<\/span> del<\/span> equipo<\/span> que<\/span> gan\u00f3<\/span> en<\/span> los<\/span> \u201cGames\u201d,<\/span> as\u00ed<\/span> como<\/span> maestros<\/span> certificados<\/span> en<\/span> la<\/span> disciplina.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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En<\/span> medusa<\/span> crossfit<\/span> se<\/span> preocupan<\/span> porque<\/span> cumplas<\/span> los<\/span> retos<\/span> que<\/span> te<\/span> propones<\/span> personalmente<\/span> y<\/span> ya<\/span> sea<\/span> lento<\/span> o<\/span> r\u00e1pidamente<\/span> los<\/span> vayas<\/span> cumpliendo,<\/span> que<\/span> lo<\/span> vayas<\/span> mejorando<\/span> d\u00eda<\/span> con<\/span> d\u00eda.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Es<\/span> semi<\/span> personalizado<\/span> porque<\/span> te<\/span> modifican<\/span> los<\/span> ejercicios<\/span> seg\u00fan<\/span> tu<\/span> capacidad<\/span> y<\/span> habilidad<\/span> para<\/span> hacer<\/span> las<\/span> cosas.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Es<\/span> una<\/span> comunidad<\/span> en<\/span> donde<\/span> las<\/span> clases<\/span> son<\/span> multinivel<\/span> y<\/span> los<\/span> ejercicios<\/span> as\u00ed<\/span> como<\/span> tu<\/span> avance<\/span> es<\/span> escalonado.<\/span> Tambi\u00e9n<\/span> cuentan<\/span> con<\/span> clases<\/span> de<\/span> yoga.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Cada<\/span> mes<\/span> hacen<\/span> una<\/span> actividad<\/span> fuera<\/span> del<\/span> estudio<\/span> como<\/span> salir<\/span> a<\/span> la<\/span> Barranca<\/span> de<\/span> Huentit\u00e1n,<\/span> a<\/span> la<\/span> v\u00eda<\/span> recreativa<\/span> o<\/span> al<\/span> parque.<\/span><\/div>\n
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Cuentan<\/span> con<\/span> cafeter\u00eda,<\/span> recepci\u00f3n,<\/span> ba\u00f1os,<\/span> regaderas,<\/span> sal\u00f3n<\/span> de<\/span> yoga<\/span> y<\/span> nutri\u00f3loga.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Sabemos<\/span> que<\/span> nunca<\/span> te<\/span> vas<\/span> a<\/span> aburrir<\/span> en<\/span> el<\/span> \u201cwod\u201d<\/span> ya<\/span> que<\/span> es<\/span> creativo<\/span> y<\/span> siempre<\/span> son<\/span> rutinas<\/span> diferentes<\/span> donde<\/span> aprendes<\/span> cosas<\/span> nuevas,<\/span> mejorar<\/span> tu<\/span> agilidad<\/span> en<\/span> la<\/span> vida<\/span> diaria.<\/span> Acabas<\/span> tu<\/span> rutina<\/span> con<\/span> una<\/span> satisfacci\u00f3n<\/span> muy<\/span> padre<\/span> diaria.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9<\/span> esperas<\/span> para<\/span> conocerlos?<\/span> Reserva<\/span> tus<\/span> clases<\/span> por<\/span> medio<\/span> de<\/span> la<\/span> App<\/span> de<\/span> Fitpass<\/span> M\u00e9xico<\/span> y<\/span> s\u00edguenos<\/span> en<\/span> Facebook:<\/span> Fitpass<\/span> M\u00e9xico<\/span> o<\/span> Instagram:<\/span> @Fitpassmx<\/span> para<\/span> estar<\/span> al<\/span> tanto<\/span> de<\/span> nuestros<\/span> tips<\/span> y<\/span> promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Medusa<\/span> Crossfit<\/span> I<\/span> Calle<\/span> Mexicaltzingo<\/span> #1791,<\/span> Colonia<\/span> Americana,<\/span> Guadalajara,<\/span> Jal.<\/span> I<\/span> Facebook:<\/span> Medusa<\/span> Crossfit<\/span> I<\/span> Instagram:<\/span> @medusacrossfit<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por:<\/span> Tet\u00e9<\/span> Camarena<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Teresa<\/span> Camarena<\/span> Monta\u00f1o,<\/span> es<\/span> egresada<\/span> de<\/span> Comunicaci\u00f3n<\/span> y<\/span> Publicidad<\/span> de<\/span> la<\/span> Universidad<\/span> Panamericana<\/span> campus<\/span> Guadalajara.<\/span> Tiene<\/span> una<\/span> empresa<\/span> de<\/span> venta<\/span> y<\/span> renta<\/span> de<\/span> vestidos<\/span> en<\/span> Guadalajara;<\/span> form\u00f3<\/span> parte<\/span> del<\/span> equipo<\/span> de<\/span> volley-ball<\/span> selecci\u00f3n<\/span> jalisco<\/span> por<\/span> varios<\/span> a\u00f1os.<\/span> Actualmente<\/span> practica<\/span> Volleyball,<\/span> entrenamiento<\/span> funcional<\/span> y<\/span> yoga.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Las clases duran 1 hora y son hechas por medio de un wod; es decir el trabajo del d\u00eda se anota en un pizarr\u00f3n a\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/09\/24\/medusa-crossfit-gdl\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Medusa Crossfit GDL - Blog Fitpass\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Un lugar para mantenerse con la mente en el objetivo El estudio nace en Febrero del 2016 por la necesidad de un gusto adquirido por el ejercicio y espec\u00edficamente el crossfit, m\u00e1s que nada la ilusi\u00f3n de cumplir una meta y abrir el estudio. 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