{"id":3975,"date":"2019-09-25T01:56:20","date_gmt":"2019-09-25T01:56:20","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=3975"},"modified":"2023-01-07T02:41:43","modified_gmt":"2023-01-07T02:41:43","slug":"rusuk-qro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/09\/25\/rusuk-qro\/","title":{"rendered":"RUSUK QRO"},"content":{"rendered":"
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Rusuk es un <\/span>estudio de danza enfocado en el estilo contempor\u00e1ne<\/span>o de Bellydance Fusion y sus variantes.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su <\/span>principal objetivo<\/span> es transmitir a los alumnos la practica y consciencia de que a trav\u00e9s de la danza pueden conectar con sus sentimientos y emociones para as\u00ed conocer y disfrutar de su propio movimiento tanto en una clase como en un escenario.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Este estudio de danza se enfoca en diferentes estilos contemporaneo de la danza del<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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vientre ofreciendo las siguientes disciplinas.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Bellydance Fusion,<\/span> es un estilo de danza inspirado y creado a partir de las danzas del Medio Oriente, la cual tiene como principal caracter\u00edstica la disociaci\u00f3n corporal y muscular, adapt\u00e1ndolo a diversos estilos de movimiento como la danza del vientre, la<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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danza contempor\u00e1nea, danza urbana, American Tribal Style, entre otros.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Bellydance Fitness Fusion, <\/span>es una divertida clase multinivel donde se mezclan diferentes estilos de danza, combinados a partir de las bases de la danza del vientre, siendo esta la t\u00e9cnica base de la clase y con ejercicios enfocados en la disociaci\u00f3n y<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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tonificaci\u00f3n muscular. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Se enfocan en la resistencia cardiovascular, fuerza, coordinaci\u00f3n y elasticidad. Quemando 300 a 500 calor\u00edas por sesi\u00f3n.<\/span><\/div>\n
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Enna Esquivel,<\/span> es Licenciada en Teatro y Actuaci\u00f3n as\u00ed como estudiante de la Licenciatura en Arte Danzario. Cuenta con gran experiencia nacional e internacional tanto en el \u00e1mbito esc\u00e9nico como terap\u00e9utico y busca el aprendizaje integral de sus<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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alumnos record\u00e1ndoles frecuentemente que lo importa no siempre es el<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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movimiento, sino lo que hay detr\u00e1s de \u00e9l.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Las clases son impartidas en las<\/span> instalaciones de Casafrica,<\/span> un estudio de<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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danza bastante amplio y c\u00e9ntrico, el cual cuenta con espejos, piso adecuado<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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con un rebote especial para saltos, lockers, ba\u00f1o tanto de mujeres como de<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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hombres y una peque\u00f1a estancia de espera. <\/span><\/div>\n
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Se <\/span>recomienda<\/span> llevar ropa c\u00f3moda que te permita moverte libremente. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Para las clases de Bellydance es conveniente llevar una fajilla o pareo, espec\u00edficamente en el estilo de Bellydance Fusion es preferible que sea sin monedas para observar la<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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limpieza del movimiento en la cadera. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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No olvides mantenerte hidratado durante las clases, llevando una botella de agua y un peque\u00f1o refrigerio si as\u00ed lo necesitas. Procura llegar tiempo antes para tu registro y con mucha actitud de probar lo que Rusuk tiene para ti. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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RUSUK Quer\u00e9taro| Av Universidad 297C CP 76160 Queretaro, Qro | Facebook: Enna Esquivel| Instagram: @rusuk.bellydance<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por: Renata de la Paz <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Renata de la Paz Mart\u00ednez de Velasco<\/span>, es estudiante de Administraci\u00f3n y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD Par\u00eds y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selecci\u00f3n femenil de f\u00fatbol en Marymount y participante en el Marat\u00f3n Schneider Electric Paris. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Correo: <\/span>renata@fitpass.mx<\/span><\/a> Instagram: Renatadlp<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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