{"id":4204,"date":"2019-10-29T05:36:02","date_gmt":"2019-10-29T05:36:02","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=4204"},"modified":"2025-07-09T19:16:07","modified_gmt":"2025-07-09T19:16:07","slug":"boost-fitness-project-gdl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/10\/29\/boost-fitness-project-gdl\/","title":{"rendered":"Boost Fitness Project GDL"},"content":{"rendered":"
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Boost Fitness Project <\/span>es un studio nuevo en la ciudad de Guadalajara. Est\u00e1 enfocado en brindar <\/span>entrenamientos funcionales de calidad<\/span> en un espacio donde puedan compartir con las dem\u00e1s personas sus entrenamientos cuya din\u00e1mica y esencia es completamente diferente a lo que ya existe en el mercado.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Boost Fitness Project es un<\/span> sistema de entrenamiento funcional cuyo objetivo es ayudarte a mejorar y a aplicar los beneficios del entrenamiento en tu vida diaria,<\/span> pues es de suma importancia que puedas ser capaz de realizar tus actividades cotidianas sin ning\u00fan esfuerzo.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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En Boost no solamente mejorar\u00e1s tu condici\u00f3n f\u00edsica, sino que<\/span> lograr\u00e1s mayor fuerza, velocidad y energ\u00eda<\/span>. Son un centro especializado en trabajar toda las capacidades f\u00edsicas para que tengas un <\/span>cuerpo integral. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su<\/span> misi\u00f3n es brindar a la gente entrenamientos de calidad <\/span>para que cada persona logre realizar las actividades de su d\u00eda a d\u00eda con un gran desempe\u00f1o. <\/span><\/div>\n
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Cuentan con 2 diferentes tipos de entrenamiento: <\/span>1. Funcional, <\/span>desarrollado en base a 6 diferentes disciplinas que son <\/span>Crossfit, Bootcamp, Power Core, Power Full, Fast y Power lounge.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Trabajando la combinaci\u00f3n de estas 6 disciplinas, logras una \u00f3ptima quema de grasa, crecimiento muscular y otros beneficios que van de la mano. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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2. El segundo tipo de entrenamiento es GRIT<\/span>, de origen en Nueva Zelanda, se trata de una franquicia con un estilo de entrenamiento muy particular que b\u00e1sicamente consiste en un entrenamiento de <\/span>8 semanas, 40 sesiones de entrenamiento<\/span> de lunes a viernes m\u00e1s algunas sesiones nutricionales. Al combinar el entrenamiento con una excelente alimentaci\u00f3n el programa te permite alcanzar tus objetivos en ese periodo de tiempo. <\/span>Es un entrenamiento un poco m\u00e1s personalizado y se imparte en un sal\u00f3n especial con luces y m\u00fasica de acuerdo al entrenamiento realizado. <\/span><\/div>\n
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En Boost <\/span>todos los coaches est\u00e1n capacitados <\/span>para llevar el programa GRIT, mejor conocidos como \u201cBlack Coacj\u201d adem\u00e1s de que todos cuentan con alguna licenciatura en cultura f\u00edsica o especialidades en rehabilitaci\u00f3n y biomec\u00e1nica.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Todas <\/span>sus disciplinas est\u00e1n desarrolladas para que cualquier persona y sea cual sea su condici\u00f3n pueda realizarlas. <\/span>Adem\u00e1s de que los ejercicios se van adaptando a la capacidad de cada persona.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Dentro del programa de GRIT tienen un cronograma estandarizado de lo que van a trabajar en cada clase y dentro de ese programa tienen <\/span>espacios para realizar competencias entre los mismos usuarios <\/span>del programa para que practiquen lo que han aprendido y al final hay una competencia entre ellos mismos con el objetivo de motivarlos y comprometerse con el reto.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Las<\/span> instalaciones cuentan con salones llamativos con luces pixel ne\u00f3n, <\/span>lo \u00faltimo en tecnolog\u00eda de luz led. Creando escenas de luces de acuerdo al ritmo de la m\u00fasica. Adem\u00e1s cuentan con una terraza para entrenar al aire libre y \u00e1rea techada y todo el material necesario para cada una de las disciplinas. Dentro del studio encontrar\u00e1s <\/span>regaderas, sanitarios, espacio para guardar las cosas, snacks y bebidas hidratantes.<\/span><\/div>\n
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Te recomendamos<\/span> traer calzado c\u00f3modo deportivo y ropa deportiva para realizar el entrenamiento. Traer agua para mantenerte hidratado, no haber comido 2 horas antes para evitar mareos o n\u00e1useas y traer alg\u00fan snack como almendras o nueces para compensar tu cuerpo despu\u00e9s del entrenamiento.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Boost Fitness Project| Avenida Ignacio L. Vallarta #4820 Locales 10-11, Colonia Jardines Vallarta, Zapopan , Jal.| Facebook: Boost Fitness Project | Instagram: @boost.fitness.project<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por: Pau Barrera<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Paulina Barrera Arrieta,<\/span> es egresada de Comunicaci\u00f3n y Publicidad de la Universidad Panamericana de la ciudad de Guadalajara. Ha trabajado en diferentes empresas de Publicidad, Marketing & Medios Digitales y cuenta con m\u00e1s de 5 a\u00f1os de experiencia en el medio. Amante del tenis y el box.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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