{"id":4210,"date":"2019-10-29T05:38:41","date_gmt":"2019-10-29T05:38:41","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=4210"},"modified":"2025-07-09T19:16:07","modified_gmt":"2025-07-09T19:16:07","slug":"i-motion-gdl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/10\/29\/i-motion-gdl\/","title":{"rendered":"I-Motion GDL"},"content":{"rendered":"
\n
\n
20 minutos cambian tu vida.<\/span> Dos sesiones de electroestimulaci\u00f3n a la semana es la dosis ideal de ejercicio de esta disciplina que te permitir\u00e1 fortalecer tu cuerpo completo ayud\u00e1ndote a <\/span>lograr tus objetivos de manera mucho m\u00e1s r\u00e1pida y en menor tiempo. <\/span><\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
I-Motion es una empresa 100% espa\u00f1ola y los due\u00f1os y fundadores de I-Motion en Guadalajara al haber comprobado previamente los incre\u00edbles resultados de la electroestimulaci\u00f3n deciden investigar y convertirse en distribuidores de la marca, es entonces cuando deciden abrir el studio en el Onoma Wellness de Midtown Jalisco. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
I-Motion tiene presencia en los 5 continentes y en m\u00e1s de 50 pa\u00edses de todo el mundo.<\/span> En europa es una disciplina muy popular y a pesar de que la mayor\u00eda de las personas la vinculan con terapia y rehabilitaci\u00f3n, poco a poco se ha hecho mucho m\u00e1s accesible para cualquier persona y ha ido teniendo mayor aceptaci\u00f3n como una <\/span>disciplina para fortalecer el cuerpo pues al combinarla con ejercicios funcionales se obtienen resultados incre\u00edbles.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
La diferencia de sus trajes,<\/span> a comparaci\u00f3n de otros en el mercado, es que los electrodos van encima del traje. <\/span>Se compone por 18 electrodos repartidos por todo el cuerpo y estos electrodos pueden moverse hacia la parte que desees trabajar m\u00e1s de tu cuerpo. <\/span>Lo cual te permite fortalecer exactamente el punto que tu quieres trabajar.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
La<\/span> ventaja de este tipo de trajes es que logras trabajar en base a tus objetivos, <\/span>pues en una misma sesi\u00f3n una persona puede enfocarse en trabajar quema de grasa y otra persona en aumento de m\u00fasculo realizando ejercicios similares.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\"\"<\/span><\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
Su <\/span>lema es 20 minutos cambian tu vida<\/span>, no solamente en el aspecto f\u00edsico sino que el objetivo principal es lograr cambiar el estilo de vida de mucha gente.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Su misi\u00f3n es cambiar la vida de las personas<\/span> para que te sientas bien de acuerdo a tus necesidades y sea cual sea tu objetivo, verte mejor y sentirte mejor.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Al iniciar el entrenamiento te calibran los electrodos dependiendo de tu condici\u00f3n, <\/span>personalizando el impulso en un rango de 0% al 100% por zona. <\/span>La informaci\u00f3n se registra en un software especial que guarda tu calibraci\u00f3n para que las pr\u00f3ximas clases sigas trabajando en base a lo que ya has logrado y poder poco a poco ir incrementando tu capacidad.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\"\"<\/span><\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
Los primeros 2 minutos de la clase se realiza un calentamiento<\/span> con un cierto impulso, para que tu m\u00fasculo se vaya acostumbrando al aparato. Despu\u00e9s se realizan alrededor de 15 minutos de trabajo, que <\/span>puede estar enfocado en cardio, definici\u00f3n, aumento de m\u00fasculo, tonificaci\u00f3n, rehabilitaci\u00f3n, etc\u2026<\/span> Los \u00faltimos 2 o 3 minutos de la clase son de relajaci\u00f3n del m\u00fasculo, se realizan estiramientos y termina la sesi\u00f3n.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Los grupos son mixtos de m\u00e1ximo 6 personas por sesi\u00f3n con el objetivo de que sea muy personalizado el entrenamiento,<\/span> y de esta manera poder tener el control de cada persona, cuidar posturas y evitar lesiones; y al mismo tiempo ofrecer al usuario una experiencia completa y muy bien atendida. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
La <\/span>principal ventaja de esta disciplina<\/span> es que todo el entrenamiento se adapta a tu nivel y condici\u00f3n, tanto el est\u00edmulo como los ejercicios, ya que la calibraci\u00f3n es personal y distinta en cada persona.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\"\"<\/span><\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
Todos los coaches cuentan con la certificaci\u00f3n en el uso de EMS.<\/span> Los coach hombres son entrenadores f\u00edsicos y las coach mujeres son fisioterapeutas; cada sesi\u00f3n estar\u00e1 guiada por 2 coaches para tener un total cuidado y control del entrenamiento de cada persona. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Algunas <\/span>contra indicaciones en la pr\u00e1ctica de EMS: <\/span>personas con problemas cardiacos, embarazadas, si tienen o tuvieron epilepsia checarlo con el m\u00e9dico, c\u00e1ncer, cirug\u00edas recientes, hernias. Solamente para personas de 18 a\u00f1os en adelante.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Dentro de sus <\/span>instalaciones <\/span>encontrar\u00e1s ba\u00f1os, regaderas, lockers, vestidores, recepci\u00f3n, lugar para dejar tus cosas, estacionamiento y una cafeter\u00eda con snacks y bebidas saludables.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Te recomendamos<\/span> llegar 10 o 15 minutos antes de la sesi\u00f3n para cambiarte, haber comido algo 1 hora previa al workout y asistir a la clase bien hidratado. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
I-Motion Guadalajara | Adolfo L\u00f3pez Mateos Norte #2405, Colonia Italia providencia, Guadalajara, Jalisco | Facebook: I-Motion EMS Midtown| Instagram: @imotionmidtown<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Por: Pau Barrera<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
_________________<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Paulina Barrera Arrieta,<\/span> es egresada de Comunicaci\u00f3n y Publicidad de la Universidad Panamericana de la ciudad de Guadalajara. Ha trabajado en diferentes empresas de Publicidad, Marketing & Medios Digitales y cuenta con m\u00e1s de 5 a\u00f1os de experiencia en el medio. Amante del tenis y el box.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

20 minutos cambian tu vida. Dos sesiones de electroestimulaci\u00f3n a la semana es la dosis ideal de ejercicio de esta […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4212,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10],"tags":[],"yoast_head":"\nI-Motion GDL - Blog Fitpass<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"20 minutos cambian tu vida. Dos sesiones de electroestimulaci\u00f3n a la semana es la dosis ideal de ejercicio de esta disciplina que te permitir\u00e1 fortalecer tu cuerpo completo ayud\u00e1ndote a lograr tus objetivos de manera mucho m\u00e1s r\u00e1pida y en menor tiempo. I-Motion es una empresa 100% espa\u00f1ola y los due\u00f1os y fundadores de I-Motion en Guadalajara al haber comprobado previamente los incre\u00edbles resultados de la electroestimulaci\u00f3n deciden investigar y convertirse en distribuidores de la marca, es enton\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/10\/29\/i-motion-gdl\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"I-Motion GDL - Blog Fitpass\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"20 minutos cambian tu vida. Dos sesiones de electroestimulaci\u00f3n a la semana es la dosis ideal de ejercicio de esta disciplina que te permitir\u00e1 fortalecer tu cuerpo completo ayud\u00e1ndote a lograr tus objetivos de manera mucho m\u00e1s r\u00e1pida y en menor tiempo. I-Motion es una empresa 100% espa\u00f1ola y los due\u00f1os y fundadores de I-Motion en Guadalajara al haber comprobado previamente los incre\u00edbles resultados de la electroestimulaci\u00f3n deciden investigar y convertirse en distribuidores de la marca, es enton\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/10\/29\/i-motion-gdl\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Fitpass\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-10-29T05:38:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-09T19:16:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/1835d0_ad89f80506364064a378cd5e241a078emv2.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Fitpass\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Fitpass\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/10\/29\/i-motion-gdl\/\",\"url\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/10\/29\/i-motion-gdl\/\",\"name\":\"I-Motion GDL - Blog Fitpass\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-10-29T05:38:41+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-09T19:16:07+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#\/schema\/person\/b01908891743dbd2fc930eb863890c3c\"},\"description\":\"20 minutos cambian tu vida. Dos sesiones de electroestimulaci\u00f3n a la semana es la dosis ideal de ejercicio de esta disciplina que te permitir\u00e1 fortalecer tu cuerpo completo ayud\u00e1ndote a lograr tus objetivos de manera mucho m\u00e1s r\u00e1pida y en menor tiempo. I-Motion es una empresa 100% espa\u00f1ola y los due\u00f1os y fundadores de I-Motion en Guadalajara al haber comprobado previamente los incre\u00edbles resultados de la electroestimulaci\u00f3n deciden investigar y convertirse en distribuidores de la marca, es enton\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/10\/29\/i-motion-gdl\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es-MX\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/10\/29\/i-motion-gdl\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/10\/29\/i-motion-gdl\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"I-Motion GDL\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/\",\"name\":\"Blog Fitpass\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es-MX\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#\/schema\/person\/b01908891743dbd2fc930eb863890c3c\",\"name\":\"Fitpass\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-MX\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d6e7c090ed2ddfcf32d02d53a1c812b3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d6e7c090ed2ddfcf32d02d53a1c812b3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Fitpass\"},\"url\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/author\/fitpass\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"I-Motion GDL - Blog Fitpass","description":"20 minutos cambian tu vida. Dos sesiones de electroestimulaci\u00f3n a la semana es la dosis ideal de ejercicio de esta disciplina que te permitir\u00e1 fortalecer tu cuerpo completo ayud\u00e1ndote a lograr tus objetivos de manera mucho m\u00e1s r\u00e1pida y en menor tiempo. I-Motion es una empresa 100% espa\u00f1ola y los due\u00f1os y fundadores de I-Motion en Guadalajara al haber comprobado previamente los incre\u00edbles resultados de la electroestimulaci\u00f3n deciden investigar y convertirse en distribuidores de la marca, es enton","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/10\/29\/i-motion-gdl\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"I-Motion GDL - Blog Fitpass","og_description":"20 minutos cambian tu vida. Dos sesiones de electroestimulaci\u00f3n a la semana es la dosis ideal de ejercicio de esta disciplina que te permitir\u00e1 fortalecer tu cuerpo completo ayud\u00e1ndote a lograr tus objetivos de manera mucho m\u00e1s r\u00e1pida y en menor tiempo. I-Motion es una empresa 100% espa\u00f1ola y los due\u00f1os y fundadores de I-Motion en Guadalajara al haber comprobado previamente los incre\u00edbles resultados de la electroestimulaci\u00f3n deciden investigar y convertirse en distribuidores de la marca, es enton","og_url":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/10\/29\/i-motion-gdl\/","og_site_name":"Blog Fitpass","article_published_time":"2019-10-29T05:38:41+00:00","article_modified_time":"2025-07-09T19:16:07+00:00","og_image":[{"width":960,"height":960,"url":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/1835d0_ad89f80506364064a378cd5e241a078emv2.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Fitpass","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Fitpass","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/10\/29\/i-motion-gdl\/","url":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/10\/29\/i-motion-gdl\/","name":"I-Motion GDL - Blog Fitpass","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#website"},"datePublished":"2019-10-29T05:38:41+00:00","dateModified":"2025-07-09T19:16:07+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#\/schema\/person\/b01908891743dbd2fc930eb863890c3c"},"description":"20 minutos cambian tu vida. Dos sesiones de electroestimulaci\u00f3n a la semana es la dosis ideal de ejercicio de esta disciplina que te permitir\u00e1 fortalecer tu cuerpo completo ayud\u00e1ndote a lograr tus objetivos de manera mucho m\u00e1s r\u00e1pida y en menor tiempo. I-Motion es una empresa 100% espa\u00f1ola y los due\u00f1os y fundadores de I-Motion en Guadalajara al haber comprobado previamente los incre\u00edbles resultados de la electroestimulaci\u00f3n deciden investigar y convertirse en distribuidores de la marca, es enton","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/10\/29\/i-motion-gdl\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es-MX","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/10\/29\/i-motion-gdl\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/10\/29\/i-motion-gdl\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"I-Motion GDL"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/","name":"Blog Fitpass","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es-MX"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#\/schema\/person\/b01908891743dbd2fc930eb863890c3c","name":"Fitpass","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-MX","@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d6e7c090ed2ddfcf32d02d53a1c812b3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d6e7c090ed2ddfcf32d02d53a1c812b3?s=96&d=mm&r=g","caption":"Fitpass"},"url":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/author\/fitpass\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4210"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4210"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4210\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4215,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4210\/revisions\/4215"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4212"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4210"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4210"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4210"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}