{"id":4228,"date":"2019-10-30T05:47:14","date_gmt":"2019-10-30T05:47:14","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=4228"},"modified":"2025-07-09T19:16:07","modified_gmt":"2025-07-09T19:16:07","slug":"paikea-crossfit-puerto-vallarta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/10\/30\/paikea-crossfit-puerto-vallarta\/","title":{"rendered":"Paikea Crossfit Puerto Vallarta"},"content":{"rendered":"
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Se trata de un<\/span> programa de acondicionamiento general para trabajar e incrementar la fuerza de tu cuerpo.<\/span> Un entrenamiento completo que te permitir\u00e1 mejorar tus rangos de movimiento, tonificaci\u00f3n muscular y acondicionamiento f\u00edsico.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Paikea es un studio compuesto por <\/span>2 principales disciplinas: Crossfit y Halterofilia. <\/span>Adem\u00e1s cuentan con un entrenamiento espec\u00edfico que se llama activaci\u00f3n f\u00edsica especialmente para personas con sobrepeso, problemas de movilidad o mayores de edad.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su misi\u00f3n es mejorar la calidad de vida de las personas<\/span> para que puedan depender de ellos mismos en un futuro.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Las clases tienen duraci\u00f3n de 1 hora y<\/span> los grupos son mixtos<\/span> de aproximadamente 10 a 12 personas. <\/span>El entrenamiento es multinivel <\/span>por lo que los ejercicios se van adaptando de acuerdo a la condici\u00f3n de cada persona. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Las <\/span>clases son semi personalizadas <\/span>ya que siempre hay dos coaches para estar al pendiente de los usuarios, sus movimientos y de esta manera evitar lesiones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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El <\/span>entrenamiento <\/span>comienza con un calentamiento general, posteriormente se revisa la t\u00e9cnica de los movimientos que van a trabajar en el WOD y finalmente terminan con estiramientos. <\/span>El plan de entrenamiento se va modificando d\u00eda con d\u00eda con el objetivo de trabajar el cuerpo completo cada semana. <\/span><\/div>\n
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Todos los instructores est\u00e1n certificados <\/span>en crossfit, gimnasia, halterofilia, pesas rusas y la mayor\u00eda cuenta con m\u00e1s de 7 a\u00f1os de experiencia. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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En el studio se vive un ambiente de mucho compa\u00f1erismo<\/span>, no se busca competir sino formar una comunidad unida.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Dentro de sus<\/span> instalaciones <\/span>cuentan con todo lo necesario para trabajar en la clase, regaderas, vestidores, aire acondicionado, etc…<\/span><\/div>\n
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Te recomendamos<\/span> usar ropa deportiva y tenis. Llega antes para registrarte y que te prepares, solo tienes 5 minutos de tolerancia.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Paikea Crossfit Puerto Vallarta| Miguel G\u00f3mez Pedraza #315, Colonia Guadalupe Victoria, Puerto Vallarta, Nayarit| Facebook: Paikea CrossFit | Instagram: paikeacrossfit<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por: Pau Barrera<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Paulina Barrera Arrieta,<\/span> es egresada de Comunicaci\u00f3n y Publicidad de la Universidad Panamericana de la ciudad de Guadalajara. Ha trabajado en diferentes empresas de Publicidad, Marketing & Medios Digitales y cuenta con m\u00e1s de 5 a\u00f1os de experiencia en el medio. Amante del tenis y el box.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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