{"id":4237,"date":"2019-10-30T05:50:10","date_gmt":"2019-10-30T05:50:10","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=4237"},"modified":"2023-01-07T03:04:12","modified_gmt":"2023-01-07T03:04:12","slug":"shape-power-cdmx","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/10\/30\/shape-power-cdmx\/","title":{"rendered":"Shape & Power CDMX"},"content":{"rendered":"
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Shape & Power es un studio de Caro Dumanni, una bailarina profesional con estudios en ballet, contempor\u00e1neo, hip hop, break dance, y bellydance.<\/span> Tiene m\u00e1s de una d\u00e9cada de experiencia y decidi\u00f3 compartir su estilo y visi\u00f3n impartiendo clases y talleres en suram\u00e9rica, USA y Europa.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su misi\u00f3n es que las personas puedan cumplir sus objetivos y obtener resultados a trav\u00e9s de un plan de entrenamiento<\/span> dirigido a todas las mujeres sin importar su edad o condici\u00f3n. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Sus clases se basan en fuerza, elasticidad y din\u00e1mica dise\u00f1ada espec\u00edficamente para mujeres<\/span>. Cada d\u00eda trabajan zonas distintas con el objetivo de tonificar eficientemente sin recargar el cuerpo. <\/span><\/div>\n
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El equipo y ejercicios var\u00edan constantemente<\/span> para incrementar nivel de dificultad, trabajar distintos \u00e1ngulos y hacerlo m\u00e1s divertido. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Caro est\u00e1 certificada<\/span> como SC Cycling Instructor (Sport City University), Personal Trainer en ACE (American Council on Exercise) y como Health Coach en IIN (Integrative Nutrition). Tuvo su propia compa\u00f1\u00eda de danza durante 7 a\u00f1os \u201cDumani\u00b4s Dance Company en Costa Rica, Colombia y M\u00e9xico. Ha conocido y formado a m\u00e1s de 100 bailarinas. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Dentro de sus instalaciones encontrar\u00e1s \u00e1rea de entrenamiento y todo lo necesario para tu clase. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te recomendamos<\/span> usar ropa c\u00f3moda deportiva y tenis. Trae toalla para el sudor y agua para hidratarte. Llega 10 minutos antes ya que la clase empieza puntual y ven con toda la actitud para trabajar con tu cuerpo y tu mente simult\u00e1neamente. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Shape & Power <\/span> | BOSQUES: Torre Corporativa de Pabell\u00f3n Bosques, PB<\/span> | ww.shapeandpower.com<\/span> | Instagram: @shapeandpower<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por:<\/span> Juli Beets<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Juliana Beets Bujanos,<\/span> es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 8 a\u00f1os de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los \u00c1ngeles.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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