{"id":4358,"date":"2019-11-11T19:55:06","date_gmt":"2019-11-11T19:55:06","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=4358"},"modified":"2023-01-07T03:14:01","modified_gmt":"2023-01-07T03:14:01","slug":"fit-7-8-mty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/11\/11\/fit-7-8-mty\/","title":{"rendered":"FIT 7\/8 MTY"},"content":{"rendered":"
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El<\/span> m\u00e9todo Fit 7\/8<\/span> es un <\/span>programa de ejercicio para mujeres<\/span> conformado por clases retadoras, din\u00e1micas y art\u00edsticas \u201cworkarts\u201d que en conjunto forman un entrenamiento completo dando como resultado un cuerpo tonificado, est\u00e9tico, femenino y fuerte.<\/span><\/div>\n
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Su misi\u00f3n es inspirar cambios positivos en cada mujer que tome sus clases a trav\u00e9s de sus workarts, challenges y de la comunidad. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Todos los <\/span>workarts van al ritmo de la m\u00fasica,<\/span> trabajan tu cuerpo de pies a cabeza, incluso tu mente. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Cuentan con una <\/span>gran variedad de clases<\/span> donde trabajaras todos los grupos musculares: <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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RUSH,<\/span> clase en trampol\u00edn con divertidas combinaciones para trabajar cardio. \u00bfSab\u00edas que el ejercicio en trampol\u00edn por 10 minutos equivale a 30 minutos corriendo? En menos tiempo haces m\u00e1s, trabaja de manera eficiente.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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El trabajo en trampol\u00edn es muy intenso pero con bajo impacto ya que amortigua y cuida tus articulaciones. Por medio de \u00e9l se activa el sistema linf\u00e1tico lo que te ayuda a drenar todas las toxinas. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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BOOST<\/span>, una clase que pondr\u00e1 a prueba tu condici\u00f3n f\u00edsica y estimular\u00e1 tu gasto cal\u00f3rico. Combinan cardio box, cardio dance y funcionales al ritmo de la m\u00fasica latina. Saldr\u00e1s de la clase sinti\u00e9ndote sexy, libre y llena de energ\u00eda. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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SCULPT, <\/span>se basa en la resistencia muscular por medio de la utilizaci\u00f3n de bandas elasticas. Trabajaras todos los m\u00fasculos de tu cuerpo con un enfoque especial en tu core para trabajar desde adentro y mejorar tu postura y est\u00e9tica. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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BURN, <\/span>es una clase de trabajo de fuerza utilizando trampol\u00edn, mancuernas, kettlebells. Se trabajan todos los grupos musculares apoy\u00e1ndose del trampol\u00edn ya que se activan tus fibras musculares 40% mas a diferencia de hacer trabajo de piso. Es una clase retadora que te har\u00e1 destapar tu atleta interior. <\/span><\/div>\n
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Todas las<\/span> coaches de Fit 7\/8 tienen un perfil tanto art\u00edstico como deportivo<\/span> y son profesionales en su \u00e1rea. Adem\u00e1s est\u00e1n certificados en el m\u00e9todo siendo numero 1 en profesionalismo en la industria del fitness en M\u00e9xico. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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En cuanto a sus <\/span>eventos<\/span>, organizan master classes tem\u00e1ticas, certificaciones abiertas al p\u00fablico de su m\u00e9todo y getaways. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Son una<\/span> comunidad de mujeres empoderadas <\/span>que buscan progresar d\u00eda a d\u00eda haciendo del ejercicio una analog\u00eda con su vida diaria. Si logra un workart puede lograr lo que sea. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Dentro de sus <\/span>instalaciones<\/span> y en todos sus studios, encontrar\u00e1s equipo de alta calidad como trampolines “Jumpsport”, mancuernas, kettlebells, bandas el\u00e1sticas y todo lo necesario para tener un entrenamiento completo. Tambi\u00e9n cuentan con regaderas y ba\u00f1os para tu mayor comodidad. <\/span><\/div>\n
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Recomiendan <\/span>combinar todas sus clases para obtener los resultados deseados, un cuerpo compacto, est\u00e9tico y femenino. Es un m\u00e9todo retador por lo que acude con mucha actitud y ganas de experimentar lo que es un workart ya que no solo trabajaras tu cuerpo sino tambi\u00e9n la mente. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Fit 7\/8 Monterrey | <\/span>Valle Oriente:<\/span> Plaza Sienna Local 18, Av. Fundadores #955 | Facebook: Fit 78 Headquarters| Instagram: @fit78studiomethod<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por: Renata de la Paz<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Renata de la Paz Mart\u00ednez de Velasco<\/span>, es estudiante de Administraci\u00f3n y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD Par\u00eds y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selecci\u00f3n femenil de f\u00fatbol en Marymount y participante en el Marat\u00f3n Schneider Electric Paris. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Correo: <\/span>renata@fitpass.mx<\/span><\/a> Instagram: Renatadlp<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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