{"id":4422,"date":"2019-11-21T20:25:55","date_gmt":"2019-11-21T20:25:55","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=4422"},"modified":"2023-01-07T03:27:18","modified_gmt":"2023-01-07T03:27:18","slug":"sparta-55-contry-mty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/11\/21\/sparta-55-contry-mty\/","title":{"rendered":"Sparta 55 Contry MTY"},"content":{"rendered":"
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Sparta 55 es una <\/span>academia de transformaci\u00f3n f\u00edsica y mental <\/span>que ofrece entrenamiento funcional basado en un sistema Hiit. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su misi\u00f3n es <\/span>\u201ctransformar a M\u00e9xico, un spartano a la vez\u201d.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Este lugar ofrece<\/span> clases de entrenamiento funcional <\/span>donde trabajan un nuevo estilo de vida saludable.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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La sesi\u00f3n tiene una duraci\u00f3n de<\/span> 60 minutos<\/span>, todas con la misma estructura de un <\/span>Warm Up <\/span>para calentar los m\u00fasculos que se trabajaran y un <\/span>WOD (Work out of the day) <\/span>que es el entrenamiento que realizar\u00e1n con ejercicios constantemente variados ejecutados a alta intensidad. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Finalizan con Flex<\/span>, un peque\u00f1o estiramiento con meditaci\u00f3n para que inicies o finalices de la mejor manera tu d\u00eda.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te invitan a <\/span>conocer tu fuerza a partir de tu propio peso corporal y tonificar tus m\u00fasculos a trav\u00e9s de entrenamientos semi personalizados, <\/span>nutrici\u00f3n y mental training.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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El <\/span>equipo est\u00e1 conformado por 2 entrenadores<\/span>, ambos licenciados en Educaci\u00f3n Fisica y Deporte. Oscar, coach matutino, tiene varias certificaciones en CrossFit y Gabriela se especializa mas en rehabilitaci\u00f3n f\u00edsica y del deporte para asi ayudar a la gente que esta empezando con progresiones para alcanzar su movilidad. <\/span><\/div>\n
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Sparta 55 Contry brinda un ejercicio f\u00edsico seguro, eficaz y eficiente que reduce el riesgo de lesi\u00f3n y maximiza los resultados positivos. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Se <\/span>diferencia por ofrecer mental training <\/span>que son sesiones de 45 minutos a la semana ya sea individual o grupales impartidas por Pedro Armenta (life coach). <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Aqu\u00ed se preocupan porque <\/span>cada spartano detecte lo que lo esta frenando y logre un cambio verdadero.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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En cuanto a sus eventos, cuentan con <\/span>2 competencias anuales (Olimpiadas Spartanas) <\/span>una es en Nuevo Leon entre todas las sucursales y la otra es a nivel nacional con los Sparta 55 de todo M\u00e9xico. <\/span><\/div>\n
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Dentro de sus<\/span> instalaciones <\/span>encontrar\u00e1s un sal\u00f3n completamente acondicionado para la practica con duela anti impacto y todos los aditamentos necesarios como mancuernas, kettlebells, TRX, pelotas medicinales entre otros. Tambi\u00e9n cuentan con ba\u00f1os, lockers y estacionamiento. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos? <\/span>Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Sparta 55 Contry Monterrey | Prol. las Americas 2101, Contry Sol (701.03 km) 67174 Guadalupe (Nuevo Le\u00f3n)| Facebook: Sparta 55 Contry| Instagram: @sparta55contry<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por: Renata de la Paz <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Renata de la Paz Mart\u00ednez de Velasco, <\/span>Licenciada en Administraci\u00f3n y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD Par\u00eds y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selecci\u00f3n femenil de f\u00fatbol en Marymount y participante en el Marat\u00f3n Schneider Electric Paris. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Correo: <\/span>renata@fitpass.mx<\/span><\/a> Instagram: Renatadlp<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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