{"id":4466,"date":"2019-11-26T20:45:37","date_gmt":"2019-11-26T20:45:37","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=4466"},"modified":"2023-01-07T03:30:13","modified_gmt":"2023-01-07T03:30:13","slug":"antal-muuk-crossfit-puebla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/11\/26\/antal-muuk-crossfit-puebla\/","title":{"rendered":"ANTAL MUUK CrossFit Puebla"},"content":{"rendered":"
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ANTAL MUUK es un <\/span>box de Crossfit <\/span>con entrenamientos dise\u00f1ados para todo tipo de personas.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su misi\u00f3n es dar a conocer al CrossFit y<\/span> demostrar a las personas que no hay l\u00edmites <\/span>de edad o condici\u00f3n f\u00edsica, para poder realizar esta disciplina.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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La <\/span>disciplina que imparten es CrossFit<\/span> y todas las clases son planeadas por el head coach y se busca trabajar y mejorar las capacidades f\u00edsicas de cada una de las personas.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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En la sesi\u00f3n se realizan <\/span>movimientos funcionales<\/span> en los que utilizan kettlebells, balones medicinales, bancos pliom\u00e9tricos, cuerdas, entre otros. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Tambi\u00e9n realizan <\/span>halterofilia <\/span>con barras ol\u00edmpicas, bumpers y en cuanto a la parte de habilidad se practican <\/span>ejercicios de gimnasia <\/span>donde trabajan en estructuras, anillos de gimnasia y piso. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Gerardo Arau Mart\u00ednez, Head Coach, <\/span>es licenciado en cultura f\u00edsica, preparador f\u00edsico en selecciones de Tae Kwon Do y nataci\u00f3n a nivel infantil y juvenil. Cuenta con 6 a\u00f1os de experiencia como entrenador de CrossFit por lo que conoce a la perfecci\u00f3n los ejercicios y te guiar\u00e1 para que no te lesiones. <\/span><\/div>\n
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ANTAL MUUK CrossFit es un <\/span>box con un excelente ambiente<\/span> donde te sientes en una extensi\u00f3n de tu hogar. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Los <\/span>grupos de entrenamiento muy solidarios <\/span>en donde todos te apoyan como un equipo, <\/span>“nadie se queda atr\u00e1s”<\/span> es la frase que adoptan como lema.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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En cuanto a sus <\/span>eventos <\/span>participan en distintas competencias como Cholula Challenge Puebla y te invitan a estar al pendiente de sus redes sociales para poder acudir a las pr\u00f3ximas. <\/span><\/div>\n
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Dentro de sus <\/span>instalaciones <\/span>encontrar\u00e1s un espacio dedicado para la practica con todos el equipo necesario. Tambi\u00e9n cuentan con zona de racks para dejar tus cosas, sala de espera con cafeter\u00eda y f\u00e1cil acceso al box por avenidas principales, amplia zona de parking.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te <\/span>recomendamos<\/span> llegar a tiempo a tu clase para ense\u00f1arte las instalaciones, acudir con ropa adecuada, buena hidrataci\u00f3n, preguntar cualquier duda que tengas sobre los ejercicios y llevar mucha disposici\u00f3n al ejercicio.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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ANTAL MUUK CrossFit Puebla| Calle 111 poniente #10943 Local 1, San Francisco Mayorazgo, Puebla, Puebla| Facebook: ANTAL MUUK Crossfit<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por: Renata de la Paz <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Renata de la Paz Mart\u00ednez de Velasco<\/span>, Licenciada en Administraci\u00f3n y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD Par\u00eds y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selecci\u00f3n femenil de f\u00fatbol en Marymount y participante en el Marat\u00f3n Schneider Electric Paris. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Correo: <\/span>renata@fitpass.mx<\/span><\/a> Instagram: Renatadlp<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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