{"id":4475,"date":"2019-11-27T20:48:09","date_gmt":"2019-11-27T20:48:09","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=4475"},"modified":"2023-01-07T03:30:45","modified_gmt":"2023-01-07T03:30:45","slug":"abc-fitpass-artes-marciales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/11\/27\/abc-fitpass-artes-marciales\/","title":{"rendered":"ABC FITPASS: Artes Marciales"},"content":{"rendered":"
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Las artes marciales son<\/span> t\u00e9cnicas y m\u00e9todos que fueron creados para la defensa<\/span> y lucha en combate. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Existe <\/span>gran variedad de disciplinas<\/span> y es por eso que te presentamos algunas de ellas al igual que algunos t\u00e9rminos para que acudas preparado a tu clase y sepas a lo que te vas a enfrentar:<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Aikido: <\/span>arte marcial japon\u00e9s, utilizado para dirigir un ataque lejos de ti; se utilizan armas tradicionales japonesas. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Budokon: <\/span>pr\u00e1ctica que combina el entrenamiento de artes marciales con yoga.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Capoeira: <\/span>originaria de Brasil donde se combina peleas, bailes y m\u00fasica. Los practicantes utilizan fintas y enga\u00f1os para confundir a sus oponentes. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Dojo:<\/span> espacio para el entrenamiento de artes marciales. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Esgrima:<\/span> su objetivo es anotar un punto o toque golpeando el objetivo de tu oponente con tu arma antes de que te toquen. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Espada: <\/span>se utiliza en esgrima<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Gi:<\/span> uniforme blanco utilizado en karate. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Hapkido: <\/span>estilo de artes marciales coreano centrado en golpes, patadas, tiros, etc. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Jujutsu: <\/span>arte marcial japon\u00e9s que utiliza un bast\u00f3n corto, el Jo.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Karate: <\/span>se enfoca en golpes, golpes de manos, codos y rodillas; y pateando para someter a un oponente.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Lucha:<\/span> los deportistas recurren a diferentes t\u00e9cnicas y llaves para lograr que el rival caiga al suelo. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Muay Thai: <\/span>deporte nacional de Tailandia y uno de los estilos m\u00e1s utilizados en las peleas de MMA. Este se basa en todas las extremidades para someter a un oponente, es un excelente entrenamiento de fuerza y acondicionamiento ya que se trabaja el cuerpo completo. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Tai Chi: <\/span>practica mental y f\u00edsica que esta destinada a fortalecer todas las partes del cuerpo y mente. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Ya conoces algunos de los t\u00e9rminos y el significado de las disciplinas derivadas de las artes marciales, en Fitpass tenemos muchos studios que puedes probar. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por: Renata de la Paz <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Renata de la Paz Mart\u00ednez de Velasco, Licenciada en Administraci\u00f3n y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD Par\u00eds y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selecci\u00f3n femenil de f\u00fatbol en Marymount y participante en el Marat\u00f3n Schneider Electric Paris. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Correo: <\/span>renata@fitpass.mx<\/span><\/a> Instagram: Renatadlp<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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