{"id":4491,"date":"2019-11-28T21:06:13","date_gmt":"2019-11-28T21:06:13","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=4491"},"modified":"2023-01-07T03:31:42","modified_gmt":"2023-01-07T03:31:42","slug":"crossfit-lomas-puebla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/11\/28\/crossfit-lomas-puebla\/","title":{"rendered":"CrossFit Lomas Puebla"},"content":{"rendered":"
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CrossFit Lomas es un <\/span>gimnasio especializado en entrenar a la gente que busca una mejor calidad de vida. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Tienen como <\/span>misi\u00f3n ense\u00f1ar a las personas a moverse<\/span>, entrenar de manera correcta en un lugar con un ambiente abierto y divertido. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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CrossFit puede definirse como un programa en el que la fuerza y la adaptaci\u00f3n paulatina de la resistencia f\u00edsica<\/span>, se ejercitan de forma total. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Est\u00e1 basado en el aumento de la intensidad de las diez aptitudes f\u00edsicas m\u00e1s destacadas por todos los especialistas en entrenamientos de cualquier deporte: <\/span>resistencia cardiovascular, resistencia energ\u00e9tica, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinaci\u00f3n, agilidad, equilibrio y precisi\u00f3n. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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No existen niveles de forma preestablecidos ni requerimientos m\u00ednimos, sino que los practicantes deben de ajustar los ejercicios seg\u00fan sus posibilidades y aumentar progresivamente las exigencias f\u00edsicas.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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La clave se encuentra en <\/span>trabajar en niveles de intensidad relativos a cada individuo, <\/span>pudiendo adaptar cargas, tiempos, distancias para mantener los est\u00edmulos sin modificar el programa.<\/span><\/div>\n
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Todos lo entrenadores en este centro, est\u00e1n<\/span> certificados en Crossfit L1 y algunos en L2.<\/span> Ellos est\u00e1n en constantemente certific\u00e1ndose en diferentes disciplinas para poderte dar los mejores consejos y t\u00e9cnicas. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Son el<\/span> \u00fanico Crossfit afiliado (oficial)<\/span> con entrenamientos personalizados impartidos por los mejores coaches en Puebla. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Lo mejor de CrossFit Lomas<\/span> est\u00e1 en su gente <\/span>y quieren invitarte a formar parte de esta gran comunidad. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Realizan <\/span>6 retos al mes, community nights y actividades del gimnasio<\/span> para que sus alumnos se conozcan y convivan. <\/span><\/div>\n
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Dentro de sus <\/span>instalaciones <\/span>encontrar\u00e1s un espacio dedicado a la pr\u00e1ctica del CrossFit con capacidad para mas de 20 personas con todo el equipo y aditamentos necesarios. Tambi\u00e9n cuentan con ba\u00f1os, regaderas y un \u00e1rea de convivencia. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te <\/span>recomendamos <\/span>acudir con ropa deportiva, toalla peque\u00f1a y mantenerte hidratado durante tu sesi\u00f3n. Procura llegar tiempo antes para tu registro y con muchas ganas de divertirte y aprender. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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CrossFit Lomas Puebla|Avenida del Castillo 5838 Local 10, Lomas de Angel\u00f3polis, Puebla.| Facebook: CrossFit Lomas| Instagram: @Crossfitlomas<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por: Renata de la Paz <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Renata de la Paz Mart\u00ednez de Velasco<\/span>, Licenciada en Administraci\u00f3n y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD Par\u00eds y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selecci\u00f3n femenil de f\u00fatbol en Marymount y participante en el Marat\u00f3n Schneider Electric Paris. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Correo: <\/span>renata@fitpass.mx<\/span><\/a> Instagram: Renatadlp<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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