{"id":4546,"date":"2019-12-04T21:25:35","date_gmt":"2019-12-04T21:25:35","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=4546"},"modified":"2023-01-07T03:34:42","modified_gmt":"2023-01-07T03:34:42","slug":"top-barre-mid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/12\/04\/top-barre-mid\/","title":{"rendered":"Top Barre MID"},"content":{"rendered":"
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Top Barre es una fusi\u00f3n de la barra de ballet con diferentes disciplinas de entrenamiento f\u00edsico como la yoga, Pilates, danza y pesas. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su <\/span>misi\u00f3n<\/span> es lograr que conectes el cuerpo y la mente. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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En cuanto a sus <\/span>clases<\/span>, ofrecen variedad para que pruebes la que mejor se acople a tus necesidades: <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Barralates,<\/span> es una t\u00e9cnica donde combinar\u00e1s cardio dance, cardio fitness y posiciones b\u00e1sicas de ballet; utilizando accesorios espec\u00edficos que har\u00e1n de tu sesi\u00f3n totalmente diferente y divertida al ritmo de la m\u00fasica. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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45 Funcional Barre, <\/span>combina la precisi\u00f3n del barre combinado con ejercicios de alta intensidad para incrementar tu fuerza y acelerar el metabolismo. Esta dise\u00f1ada en un balance perfecto y especialmente para las que quieren dar todo. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Top Mom & Begginers,<\/span> especialmente dise\u00f1ada para el cuidado del embarazo. Es una clase con menos intensidad que sin duda te dejara sintiendo el burn. Si eres principiante, te recomendamos empezar con esta clase en la cual te ense\u00f1aremos a mantener la mejor postura para evitar lesiones. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Barr\u00e9 Classic, <\/span>fusi\u00f3n de diferentes disciplinas de entrenamiento f\u00edsico como yoga Pilates, danza y fitness; si buscas una clase de bajo impacto que a la vez sea cardio esta es tu mejor opci\u00f3n, ya que trabajaras tu resistencia y postura con apoyo de la barra de ballet y diferentes herramientas para lograr un cuerpo fuerte y estilizado. <\/span><\/div>\n
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El <\/span>equipo Top Barre se conforma por 6 maestras altamente capacitadas<\/span> y cada una con un sello especial en sus clases:<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Marisu, <\/span>bailarina y core\u00f3grafa profesional, fundadora de Top Motion y Top Barre. Le encanta bailar, la moda y viajar.Estudi\u00f3 ballet por m\u00e1s de 15 a\u00f1os, avalada por la Royal Academy; despu\u00e9s incursion\u00f3 en otros \u00e1mbitos de la danza como Jazz, Hip Hop y preparando grupos para concursos.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Paola, <\/span>tiene varias certificaciones internacionales en barre, spinning y pilates. Le encanta viajar, hacer ejercicio y comer todo tipo de helado.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Ale, <\/span>estudi\u00f3 Negocios Internacionales; le encanta viajar, pero sobre todo, el ecoturismo. Entrena TRX y ha realizado tres \u201cmedios ironmans\u201d. Y, adem\u00e1s de entrenar como triatleta, practica barre \u00a1todos los d\u00edas!<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Vale,<\/span> es estudiante de fisioterapia y rehabilitaci\u00f3n. Le encanta hacer yoga y spinning, pero su favorito es el barre.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00c9rika,<\/span> apasionada por el baile y el ejercicio, desde peque\u00f1a estudi\u00f3 jazz, ballet y tap. Ha participado 9 a\u00f1os como core\u00f3grafa.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Paula, <\/span>apasionada por el deporte y coach en h\u00e1bitos.Cuenta con certificaciones internacionales de TRX, spinning y disciplinas de body systems.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Mariana, <\/span>Licenciada en Nutrici\u00f3n, bailarina de ballet por m\u00e1s de 14 a\u00f1os. Cuenta con certificaciones de pilates y barralates, al igual que un amplio conocimiento en entrenamiento funcional.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Top Barre se diferencia por ser un<\/span> lugar donde buscan que conectes tu cuerpo y tu mente <\/span>d\u00f3nde ejercitar\u00e1s la mente, mejorar\u00e1s la postura y la elasticidad, tonificar\u00e1s, fortaler\u00e1s y reducir\u00e1s al mismo tiempo.<\/span><\/div>\n
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Dentro de sus<\/span> instalaciones <\/span>encontrar\u00e1s un sal\u00f3n completamente acondicionado con espejos, barras y diferentes aditamentos para que tengas una pr\u00e1ctica completa. Tambi\u00e9n cuentan con ba\u00f1os, lockers, recepci\u00f3n y estacionamiento. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te recomendamos llevar ropa deportiva c\u00f3moda, calcetines (de preferencia anti- derrapantes), toalla peque\u00f1a y mantenerte hidratado durante tu sesi\u00f3n. Procura llegar tiempo antes para tu registro y con muchas ganas de probar lo que Top Barre tiene para ti. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Top Barre M\u00e9rida| Calle 39, no. 218 Plaza San Angelo, Montes de Am\u00e9. M\u00e9rida, Yucat\u00e1n| <\/span>https:\/\/topbarre.com.mx\/<\/span><\/a>|Facebook: Top Barre| Instagram: @topbarre<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por: Renata de la Paz <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Renata de la Paz Mart\u00ednez de Velasco<\/span>, Licenciada en Administraci\u00f3n y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD Par\u00eds y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selecci\u00f3n femenil de f\u00fatbol en Marymount y participante en el Marat\u00f3n Schneider Electric Paris. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Correo: <\/span>renata@fitpass.mx<\/span><\/a> Instagram: Renatadlp<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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En cuanto a sus clases, ofrecen variedad para que pruebes la que mejor se acople a tus necesidades: Barralates, es una t\u00e9cnica donde combinar\u00e1s cardio dance, cardio fitness y posiciones b\u00e1sicas de ballet; utilizando accesorios espec\u00edficos que har\u00e1n de tu sesi\u00f3n totalmente diferente y divertida al ritmo de la\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/12\/04\/top-barre-mid\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Top Barre MID - Blog Fitpass\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Top Barre es una fusi\u00f3n de la barra de ballet con diferentes disciplinas de entrenamiento f\u00edsico como la yoga, Pilates, danza y pesas. Su misi\u00f3n es lograr que conectes el cuerpo y la mente. 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